BAJO EL ÁRBOL DEL PARAÍSO

JERGA MÉDICA

2011-03-04T20:07:00.002+01:00

Desde que trabajo en el hospital muchas veces me chirrían los oídos, y mucho. Una de las cosas más chocantes que me encontré es que cualquiera es doctor, a ver, me explico. Ya sé que “doctor” tiene un significado de “sinónimo de médico” y que está aceptado por la Real Academia y todo eso y está bien que por tradición el paciente llame “doctor” a su médico o los no-médicos digamos doctor Pérez. Pero no puedo evitar que me moleste mucho mucho en los oídos (yo creo que hasta me duelen) cuando un médico presenta a otro como “doctor Martínez” cuando sabes que el “doctor Martínez” es un R1 que acaba de empezar y que no tiene el doctorado ni de lejos. ¿No les suena raro a los propios médicos también? Supongo que no tienen mi visión, claro. Y es que para mí “ser doctor” significa haberse pasado 4-5 años como mínimo haciendo una tesis doctoral en investigación trabajando muy duro y cuando por fin defiende la tesis y el tribunal se ha cebado a preguntas con el casi-doctor hay un momento en que lo nombran DOCTOR (es lo que tiene haber estado en investigación unos cuantos años…). Por eso me molesta que se les dé un trato que por lo menos a mí me suena muy de habérselo ganado (en la mayoría de los casos, ejem) a personas que, a mi parecer, no se lo merecen. También he de decir que me suena mal cuando vienen comerciales y preguntan por el Dr. o Dra. “No-se-qué” refiriéndose a alguno de mis adjuntos que sé que el doctorado no lo ha visto ni en pintura. También a mí en la programación de guardias me ponen Dra. “Mi apellido” y no me gusta. El que es doctor es doctor y el que no pues será médico o farmacéutico o químico o ingeniero o lo que sea. Porque no se diferencia entre doctor con tesis y doctor sin tesis ¿no?

Otra cosa que me fastidia es que en las sesiones científicas que se hacen se habla con miles de abreviaturas: “porque claro la proteína JUH148K se encuentra presente en los tumores de tipo GBNT que están en estadío CIN-III” (ejemplo ficticio, porque no podría llegar a recordar uno real) yuhu!! A todo esto, sin haber explicado lo que significa cada cosa. Puedo entender que no se expliquen abreviaturas muy comunes como VIH pero no entiendo cómo alguien en una exposición no explica abreviaturas que sólo se entienden en su campo. Esto es lo que hace que mucha gente desista y diga “que a los científicos no hay quien los entienda” y tienen razón.

O como en una de las últimas sesiones que fui, que como es entre personal sanitario pues salen los tecnicismos a tutiplén y dijeron, “esta paciente tenía deseos genésicos”, por un momento me quedé en shock pero luego por el contexto deduje que era que la mujer quería tener hijos, la verdad es que queda “muy guay y culto”…y es que no se puede decir “esta paciente quería tener hijos o ser madre”??? Es necesario decir esa palabreja para nombrar algo tan corriente?? Puede que un día de estos a alguien se le escape en una consulta: “dígame, ¿tiene usted deseos genésicos?”

A veces alucino, en serio.

CONTAMINACIÓN DEL TRÁFICO: SOMOS TONTOS I

2011-02-13T17:47:00.001+01:00

Voy a iniciar una serie de posts en los que pondré de manifiesto mi visión de que los humanos somos tontos para muchas cosas, y más en concreto, los humanos españoles.

Resulta que el otro día me pongo las noticias y la primera era que "debido a una semana con anticiclón, en las grandes ciudades se está acumulando gran cantidad de polución, sobre todo por el tráfico" ole, ole y ole!!, qué novedad!!. Me parece bien que salga la primera porque así la gente presta más atención, pero eso también significa que en este país no se está haciendo nada para controlar esa polución que "por culpa del buen tiempo nos está fastidiando los pulmones". Hace tiempo, mucho tiempo que se habla de reducir las emisiones de las industrias y de controlar el tráfico (el protocolo de Kioto lo estudiábamos hace 10 años en el instituto) pero es que NO SE HACE NADA (con la excusa de la crisis). Y no sólo es que la contaminación dañe la salud es que DAÑA EL PLANETA.

Por ejemplo, ¿por qué no sacan YA los coches eléctricos que contaminan menos, a precios razonables? ¿por qué no son todos los coches ecológicos a estas alturas?. Supongo que es cuestión de dinero, como siempre (los que se están forrando no se quieren dejar de forrar). Aunque lo mejor sería que cortasen el tráfico en los cascos urbanos ¿cuántos humos se dejarían de emitir?, yo creo que muchos...Toda la ciudad sin coches particulares, sólo taxis, autobuses y bicis...¿por qué no? En muchas ciudades europeas ya es así. Pero no, aquí seguimos con los coches, los cogemos hasta para evitar andar 15 minutos.

Pero no me extraña, por una parte el transporte público cada vez es más caro en vez de más barato. Cada vez que cojo el tren lo han subido de precio y el autobús lo suben cada año también y pobre de ti si no llevas bonobús. El otro día sin ir más lejos no encontré el mío y para hacer un trayecto relativamente corto me gasté 2 euros (un abuso, vamos). Y luego que muchas veces no hay suficiente servicio y "para estar 20 minutos esperando, me cojo el coche". Y ya ni hablemos del taxi: un medio de transporte intocable.

Y luego lo de las bicis...el problema es que no lo montan bien, si lo montaran bien, la gente iría en bici. Por ejemplo en la ciudad en la que vivo han puesto un sistema ultra-moderno de alquiler de bicicletas por todos los sitios. Muy buena idea. Pero...¿por dónde circulan las bicis? pues el carril bici está por las afueras en las calles principales, eso sí pintado DENTRO de la acera, sí, sí, por donde pasan los peatones. Y en el centro urbano se han dedicado a pintar unas flechas con dibujos de bicis en la calzada como queriendo decir "las bicis tienen prioridad" (ja!) en estas ciudades llenas de coches en las que el límite de velocidad se lo saltan a la torera. Y la verdad es que no veo a mucha gente en bici, claro, cuando corres tanto peligro de atropello o de atropellar a alguien, no te arriesgas. Se supone que las bicis deberían usar la calzada como un vehículo que son, con normalidad...pero eso no es así.

Por eso, como los que mandan no ponen ni un granito de arena para cambiar la situación creo que debemos ser los particulares los que hagamos pequeñas cosas. Por ejemplo: no coger el coche para evitar andar 15 minutos si no es necesario, no entrar con el coche en el mismo centro de la ciudades y aparcar antes de llegar, usar el autobús o metro (con bonobús para que no se enriquezcan a nuestra costa) y en las ciudades en las que se pueda pues a coger la bici.

De momento los españolitos esperaremos a que venga la borrasca a "salvarnos" de la contaminación.

Definitivamente: SOMOS TONTOS.

DULCES SUEÑOS

2011-02-08T20:00:00.001+01:00

No sé por qué pero casi siempre me encuentro con sueño y cansancio. No un cansancio extremo ni un sueño de no poder abrir los ojos pero que como esté en casa y me acueste en el sofá ¡me duermo enseguida! Siempre he sido muy dormilona, cuando "era joven" en los veranos me levantaba siempre pasadas las 11 de la mañana, justo para ver "Los rompecorazones" (que habrá sido de esa serie...) y también ahora los fines de semana que me lo puedo permitir!. A veces me gustaría no dormir tanto y ser como esa gente súper-activa que parece que nunca está cansada.

Aunque claro, pensándolo bien tengo todas las papeletas para ser un lirón. Lo primero es que tengo una vida más o menos "estable" con un trabajo medio-fijo al menos los 3 próximos años, un sitio donde vivir, etc., eso seguro que hace que las preocupaciones disminuyan. Luego tampoco tengo hijos, una importante fuente de insomnio...Y por otra parte ni fumo, algo que activa mucho, ni tomo café ni bebo cosas con cafeína, teína o sustancias estimulantes...esto seguro que es la diferencia principal con el resto de las personas, ¡pero es que no me gustan!, a veces me digo a mí misma "venga toma un poco de coca-cola porque es que si no te duermes ya!", ahh y tomo mucha lechuga que creo que actúa favoreciendo la liberación de los "neurotransmisores del sueño".

Después está lo del cansancio. Parece que siempre esté cansada, y tampoco es que me mate a trabajar o a hacer cosas de la casa o corra los 100 metros lisos. Y ahora que estoy dispensando EPOs a montón se me ha ocurrido de que podría ser en parte por esa hemoglobina al límite que siempre me sale en los análisis. Igual me hace falta hierro o EPO!, quién sabe!

En fin, seguiré disfrutando del sueño mientras pueda e intentaré olvidarme del cansancio. Porque con toda la gente que sufre insomnio...creo que me puedo dar con un canto en los dientes!

Y para los que tengáis insomnio, unos consejos desde la página de salud y medicina Fisterra:

-Procure acostarse y levantarse siempre a la misma hora. El hábito le ayudará a dormir. No se acueste ni intente dormir hasta que no tenga sueño.

-No duerma durante el día. Por la mañana limite el tiempo de permanencia en la cama si no duerme. No utilice su dormitorio durante el día.

-Haga ejercicio diariamente a primera hora del día. No practique ejercicio justo antes de acostarse.

-Tome una exposición adecuada a la luz solar durante el día.

-Evite comidas copiosas a la hora de acostarse, pero tampoco se acueste con hambre. Un vaso de leche tibia puede ayudar a conciliar el sueño.

-Deje de fumar (al principio el sueño empeora, luego mejorará).

-Tome solo cafeína por la mañana y en cantidades limitadas.

-No beba alcohol, al menos cuatro horas antes de acostarse. La ingesta excesiva de alcohol aunque produce somnolencia, es causa frecuente de despertares nocturnos.

-Mantenga la habitación en condiciones óptimas para dormir (sin ruido, temperatura alrededor de 20º, sin exceso de luz, etc.).

-Realice rituales antes de irse a la cama (cepillar los dientes, lavarse,...). Un baño caliente antes de acostarse le ayudará a relajarse.

-Vacíe la vejiga antes de acostarse.

-Distráigase de la forma que prefiera de las preocupaciones del día, al menos 2 horas antes de acostarse.

-Al acostarse practique una actividad que le relaje como escuchar música suave, leer textos sencillos y relajantes,...

-Duerma con prendas cómodas que no le molesten ni aprieten.

-Si los tiene, asegúrese que los dispositivos (gafas, audífonos, andador,...), están al lado de la cama.

-Intente tomar las medicinas que desencadenan actividad, como micción (diuréticos), lo más temprano posible, para evitar despertarse por la noche.

-Pregunte al médico si alguna de las medicinas que está tomando podrían mantenerle despierto y, si es así, si puede sustituirla por otra.

-Si se despierta a causa del dolor, pida al médico un tratamiento para el mismo.

-Si alguna vez utiliza medicinas para dormir, intente que sea por un tiempo limitado. Si este tiempo se prolonga por alguna razón, descanse alguno de los días de la semana.

Felices sueños!!

FELIZ NAVIDAD, FELIZ AÑO Y...VUELTA AL BLOG!

2011-02-04T17:56:00.000+01:00

Pues eso, a lo tonto, a lo tonto ya estamos en Febrero y yo con el blog tan abandonado. Reconozco que no me gusta tener la "obligación" de actualizar, porque considero que ya tengo demasiadas obligaciones como para añadir otra más a la lista. Me gustaría escribir cuando me apetezca de lo que me apetezca pero siempre encuentro otras cosas que hacer (y no siempre mejores...), aunque muchas veces me entran unas ganas tremendas de escribir. Es cierto que ya no estoy como antes: fastidiada en la investigación, época en la que el blog era una importante vía de escape...pero siempre se me ocurren situaciones, anécdotas o temas de los que podría escribir, que se diluyen al tiempo. Qué rollo estoy soltando!

También tengo sensación de "falta de tiempo", no sé si real o inventada...creo que tengo esa sensación demasiado a menudo (y siempre la he tenido), puede que sea parte de mi forma de ser o actuar, a veces me parece que soy una "agobiada de la vida". Y esa es otra razón para no actualizar.

Ser residente es lo que tiene: trabajo-aprendizaje, "deberes de hospital", guardias de 24 horas...Pero es mucho mejor que ser precaria de investigación (dónde va a parar!). Ya estoy más o menos adaptada a las guardias, aunque al día siguiente esté como si me hubieran dado un palizón (y eso que los farmacéuticos vivimos bien comparados con los residentes "de puerta" de urgencias).

Espero actualizar, ahora que ya vamos de cara a la primavera que es cuando a mí se me refrescan las ideas!!

Lo dicho: FELIZ AÑO 2011!!! y nos leemos muy pronto!

LOS INGLESES EN SUS TRECE

2010-11-12T15:39:00.000+01:00

Estos meses estoy rotando por la consulta de pacientes externos de Farmacia, un lugar donde dispensamos medicamentos que no se dispensan en las farmacias de la calle (por ejemplo quimioterapias orales) o que se dispensan también en las farmacias pero que en ciertos casos cubre totalmente el Sistema Nacional de Salud (por ejemplo algunos tratamientos de fertilidad). Es una consulta normal, similar a una consulta médica, en la que el paciente se sienta porque normalmente se le explican más cosas que en una farmacia normal.

Pues bien, por allí pasan pacientes de un montón de nacionalidades, entre ellos muchos ingleses. Te das cuenta de que los rusos, polacos, indios, chinos, africanos...intentan hablar el español y en ciertos casos lo hacen sorprendentemente bien a pesar de que en la pantallita puedes comprobar que no es de aquí. Con lo cual la comunicación es fácil y suelen entenderlo todo.

Pero los ingleses son un caso aparte, la mayoria que pasan por allí llevan años y años viviendo en España y ahí siguen...hablando en inglés, sin entender ni papa de castellano, con lo cual la comunicación se hace muy dificultosa. Cuando se topan conmigo y veo que en español no se pueden expresar y que no me entero de nada, directamente les digo "Could you speak in english please?" porque es que de verdad que lo prefiero!!! y el "listening" lo llevo bien.

Y lo que tengo que decir yo 1º lo digo en castellano a ver si pillan algo pero muchas veces llego al punto en que paso de hacerme entender con miles de aspavientos, gestos y caras raras y opto por practicar mi precario inglés hablado.

De esta manera he llegado a aprender las expresiones básicas que se necesitan para mi trabajo y la verdad es que estoy practicando bastante el inglés. Hasta un día tuve que llamar a uno de estos ingleses y al final nos entendimos por teléfono totalmente en inglés, porque ya digo que algunos no tienen ni pajolera idea de castellano!!!

Lo malo es cuando se topan con otras personas, más mayores, que ni entienden bien el inglés y ni siquiera saben expresarse precariamente, en esos casos la asistencia sanitaria pierde mucho...La verdad es que a mí me daría vergüenza vivir en un país extranjero mucho tiempo y no saber ni una palabra del idioma de ese país...Pero a los ingleses no...Con eso de que es "el idioma universal" lo tienen arreglado y si se cruzan con alguien que no los entiende pues ya buscarán a alguien que sepa algo...

En fin!! Me parece hasta un poco de mala educación que después de tanto tiempo ni se esfuercen en aprender algo!! aunque sea lo básico!! Así que muchas veces se lo hacemos saber y les decimos que a ver si la próxima vez que vengan saben algo más de español, sobre todo a uno de ellos que cada vez que viene me dice palabras en inglés para que yo le diga cómo se dicen en castellano, al menos parece que tiene intención de aprender...

DE VUELTA

2010-09-24T18:45:00.000+02:00

Hola de nuevo. No sé si quedará alguien al otro lado...Bueno, da igual, yo escribo. El blog quedó anclado en el mundial con esa euforia nacional y el romántico beso de Iker a Sara tras ganar la copa, las vacaciones a la vuelta de la esquina y ese ambiente veraniego que tanto me gusta...Pero todo eso ya pasó. Pasaron mis primeras semanas de R1, mis primeras guardias de 24 h, las vacaciones con viaje incluido, los días de sol y playa y no hacer nada, el día de los 44ºC, mi maratón de guardias...Ya estamos en otoño y "empieza el curso". Y quiero retomar esto del blog para escribir sobre...¡lo que me parezca!

Mis primeros meses de R1 están siendo muy intensos. La verdad es que sé que hay mucho que no sé y tengo que aprender. Vamos, que tengo la impresión de no tener ni idea de nada y me veo haciendo grandes esfuerzos para ir cogiendo las cosas al vuelo, además a los R1 nos tienen un poco apartados y no se fían de nosotros y mi cara de niña de 20 años no es que ayude demasiado. Sobre todo últimamente me cuesta mucho coger "la organización" de la farmacia de hospital. Me explico: resulta que unas cosas las hacen los celadores, otras las auxiliares, otras las enfermeras, otras nosotros (los farmacéuticos), algunas cosas se archivan aquí, otras allá, unos medicamentos se preparan así, otros asá, hay cosas que bajan a recoger, otras hay que llevarlas, algunas preparaciones hay que hacerlas a 1ª hora, otras da igual...Son temas de funcionamiento que me llevan de cabeza. Por ejemplo cuando estaba en investigación todo lo hacía yo: fregar, preparar experimentos, manejar equipos, hacer pedidos, colocar pedidos, llevar y traer cajas, analizar datos, presentar resultados, hacer protocolos...por decirlo de alguna forma allí lo era todo: celadora, auxiliar, enfermera y farmacéutica y me organizaba como quería o podía y aquí cada uno tiene unas funciones muy delimitadas. Es complicado coger el ritmo, pero estoy en ello.

A parte de avanzar en la residencia tengo otros proyectos para este nuevo curso. Entre ellos empezar de nuevo a hacer ejercicio pautado (ya veremos qué tal el Pilates) y estudiar English, no vaya a ser que dentro de unos añitos me tenga que ir al extranjero y tenga que practicarlo...y bueno, todo sea también por ir cogiendo puntos para futuras oposiciones.

Pues en esas estamos! Hasta pronto!

¿ACERTARÁ EL PULPO?

2010-07-09T20:17:00.002+02:00

Nunca he sido muy futbolera pero reconozco que siempre que he podido he seguido a la selección española de fútbol en las eurocopas, los mundiales y todas estas competiciones no-amistosas. Incluso me acuerdo de que cuando hice la selectividad había mundial (no me preguntéis cual...) y lo seguí, aunque creo que, como solía ocurrir, España no pasó de octavos. Igual me pasa con el baloncesto o el tenis (mejor dicho, con Nadal) o los juegos olímpicos, la verdad es que suelo seguirlo, aunque no me ponga como una energúmena. Y bueno, después de lo de Alemania...el domingo está España en la final del Mundial, y es normal que no se hable de otra cosa: ni de crisis, ni de calor, ni de política...Los balcones se han llenado de banderas, la gente se pinta la cara, camisetas rojas por doquier, los coches pitando por la calle, cohetes...Estas cosas yo no las practico pero me gusta verlo, la gente está contenta, se respira alegría e ilusión. El domingo a las 20:30 España se parará: no habrá coches circulando, ni gente en la playa, los centros comerciales se vaciarán, los que estén en las urgencias de los hospitales podrán ver el partido tranquilamente porque la gente no se pondrá enferma...

Estos días me ha sorprendido hablar con 2 chicos a los que les importa un pimiento lo que pase en el mundial, aunque uno de ellos admitió que el domingo "había que verlo, porque era la final". Así que nada, les deseo lo mejor a estos chicos, porque juegan muy bien (sobre todo contra Alemania), se lo merecen y la gente disfruta con ello y para una vez que toda la gente se une para apoyar algo...(aunque esto debería pasar también con otras que no fueran fútbol, pero bueno).

A ver si podemos ver a Casillas así de contento:

WAKA WAKA HEI!!

MASSA BURRÁS

2010-07-02T18:40:00.000+02:00

Hoy os voy a hablar de una mentira gorda y podrida. El Real Decreto famoso de la bajada de sueldo a los funcionarios no solo afecta a los funcionarios, ni muchísimos menos. Resulta que el súper recorte de salarios afecta a todos los que su sueldo dependa en mayor o menor medida de una institución pública y no sólo a los F-U-N-C-I-O-N-A-R-I-O-S con todas sus letras. Esta medida está afectando a los precarios de investigación mileuristas (desde Junio son ya "novecientoseuristas"), algo que todavía no logro entender, puesto que el "sueldo" (entre comillas porque como no se considera un trabajo...) se especifica en convocatorias públicas que pensábamos que eran inamovibles...¿o es que las Universidades se están embolsando ese dinerito para algo?

También los MIR y derivados estamos en el saco y tampoco somos funcionarios (más quisiéramos) y también seríamos novecientoseuristas de no ser por las guardias (que es lo que sube el sueldo para hacerlo un poco más digno). En fin, todo esto que está pasando me parece increíble. Ahora resulta que la crisis que ha provocado la corrupción inmobiliaria y la corrupción de los bancos nos rebota en las narices a los jóvenes (y no tan jóvenes) mileuristas de este país. Muy bien. Definitivamente: somos tontos.

Reflexionemos...¿¿no se supone que lo que curará la crisis será el consumo de la gente?? Y cómo vamos a comprarnos una casa, un coche, un barco o un mando nuevo para tele si no vamos a tener casi ni para comer...y cómo vamos a viajar y a casarnos y a tener hijos (anda que tener hijos no incentiva el consumo...pañales, comida, cuna, carricoche, sillita para el coche, biberones, ropa...) si la gente no tiene ni para un alquiler!! No me extraña que haya bajado la tasa de natalidad y más que bajará, pronto seremos un país de abuelitos ¿y quién pagará sus pensiones si no hay jóvenes trabajando? (un consejo: empezad a ahorrar).

¿Solución? No lo sé pero quitarles dinero a los currantes que menos tienen no me parece muy oportuno, a lo mejor podrían concentrarse más en pillar a los corruptos que haberlos hailos ¿no?, claro que es mucho más fácil rascar el bolsillo a los que todo lo declaran y no se pueden escapar.

Por mi parte este verano, si me voy de viaje, será algo austero y ya me planteo decirle a mi casero que o me baja el alquiler o me cambio de casa, porque algo bueno tiene la crisis: los alquileres están bajando!!! Ahh y la boda y los niños tendrán que esperar...por supuesto.

Y después del discurso económico os dejo con una foto hogueril que viene al caso:

(Traducción: Massa=Demasiadas; Burràs=Burradas)

¿QUÉ ES "FARMACIA"?

2010-06-24T17:42:00.000+02:00

Esta entrada viene al caso de una conversación con una de mis profes de aerobic que al comentarle que era farmacéutica y que había estudiado en la universidad se quedó extrañadísima y mucho más cuando le dije que eran 5 años de carrera. Me comentó que ella pensaba que "eso de la farmacia" eran unos cursillos que se hacían y ya podías trabajar en una farmacia (supongo que le sonaba algo del módulo de técnico de farmacia). Le chocó que hubieran farmacéuticos en el hospital y entonces me preguntó: "¿entonces eres más que una enfermera?" y le contesté que eran más años de universidad y para que me entendiera le dije que era "casi casi como Medicina". Me sorprendió su sorpresa y más porque es una persona joven, que es profe de aerobic y a parte tiene otro trabajo en una oficina, vamos que cultura sí que tiene.

Así que sólo quiero decirle a la sociedad que entre por el blog que Farmacia es una carrera y además de las chungas. Muy bonita pero en la que o sabes razonar y entender la materia y estudias o...mala cosa. Me metí en ella porque me gustaba la química y la biología pero no quería hacer ni Químicas ni Biología ya que no les veía salida. También me metí porque me gustaba lo relacionado con la salud y fisiología. Y ¿por qué no hice Medicina? Pues porque, a pesar de tener nota de sobra y de los comentarios a favor de esa opción de mi madre, no me veía ahí en el quirófano con todo lleno de sangre ni decidiendo sobre la salud de pacientes muy enfermos (que no digo que Medicina sea sólo eso, pero eran mis pensamientos cuando aún iba al instituto). Además yo tenía bastante claro que "quería investigar" y para eso Farmacia era una buena opción.

Farmacia toca muchas materias: Matemáticas, Física, Botánica, Química, Biología, Farmacología, Patología, etc...y tiene asignaturas específicas como son la Biofarmacia y Farmacocinética (estudiar cómo se comportan los medicamentos en el cuerpo humano: como se absorben, distribuyen y eliminan) y la Tecnología Farmacéutica (cómo se fabrican los medicamentos y por qué: comprimidos, cremas, parches, colirios...).

Es una carrera que, según mi punto de vista, tiene muchas salidas muy diferentes (eso daría para otro post) y siempre está la "salida fácil" de meterte a trabajar en una farmacia. Es bonita pero es dura: muchas prácticas de laboratorio, muchas horas estudiando, asignaturas en las que no sólo vale con empollar...A pesar de ello yo la recomendaría a quien le guste y se le dé bien la química y biología, creo que es mucho mejor que estudiar Bioquímica o Biotecnología porque incluye las salidas de estas 2 últimas y otras.

Ahh y a pesar de lo que muchos crean no sólo estudian Farmacia los que van heredar una farmacia de su familia y los que tienen poca nota para Medicina (insinuación de un médico-profesor que escuché hace unos días). Hay muchos para los que fue nuestra primera elección y, por ahora, estamos contentos con ella!!

Pues eso es a grandes rasgos Farmacia (la carrera)...¿Alguna pregunta?

REEE-LAX

2010-06-01T17:41:00.000+02:00

Soy muy dormilona, así que normalmente no tengo problemas para quedarme dormida por la noche. Pero últimamente, con tantas cosas nuevas en la cabeza, me cuesta más coger el sueño, hasta tal punto que ya he empleado en 2 ocasiones la técnica para dormir de mi profesora de yoga del año pasado y ha sido un éxito. Así que me ha parecido bien contarla aquí por si a alguien le apetece probarla:

- Cuando ves que estás tardando más de la cuenta en dormirte ponte en la cama boca arriba con las palmas mirando al techo ligeramente despegadas del cuerpo. Aprieta todo el cuerpo (puños cerrados y ligeramente levantados, cara apretada, piernas en tensión, todo cuanto puedas) durante 3 segundos y suelta con la espiración. Repite 2-3 veces.

- En relajación y con la postura del principio ve dando órdenes mentales de relajación a todas las partes del cuerpo de forma ordenada y empezando por los pies fijando la mente en la visualización de la relajación de cada parte. Por ejemplo "pies, tobillos y pantorrillas reeelax" para acabar con "pómulos, frente, cuero cabelludo reeelax" o "pensamientos reeelax".

- Finalmente se hacen 3 respiraciones profundas (hinchar primero abdomen, luego tórax y luego clavículas) inspirando y espirando lentamente posando una mano sobre el abdomen.

Parecerá una chorrada pero esto puede servir para cortar un poco esa ansiedad puntual que nos impide dormir en determinados momentos sin tener que recurrir a medicamentos o a enchufar la tele o a resignarse a estar una noche dando vueltas en la cama...

NOVATADAS

2010-05-28T19:28:00.000+02:00

Cuando entré nueva en el instituto decían que nos tirarían huevos, al final no hubo huevos pero no me libré de las descalificaciones típicas hacia una chica tímida y estudiosa durante 2 años. Sobreviví. Cuando entré nueva en la universidad me llevé la cara pintada, harina, agua y 1 huevo en la cabeza (y por extensión en toda la ropa) por no hacer bien " la ola" con música encima de la mesa junto a 2 compañeras más cuando nos lo pedían los "veteranos" (y gracias). Sobreviví. Ya en el laboratorio no tuve novatadas en sí mismas pero los cursos de doctorado se llevaron la palma y fueron como unas novatadas de 8 meses de duración. Sobreviví. Y ahora en el hospital me han hecho una novatada bastante seria e injustificada que tras comunicármela me pareció normal (mi mentalidad de precaria sigue vigente) pero al comentarla con "gente externa" me sentó como una auténtica patada en la cara.

Sé que soy una de las pocas que no seguiré con las tradiciones. Especialmente estas tradiciones "denigrantes" y "malvadas". Me parece que la gente se escuda demasiado en "ahhh yo me las arreglé sola así que los que vengan detrás que se apañen también" o "es que las novatadas universitarias son tradición, son muy divertidas y hay que hacerlas cada año" o "es que todos hemos pasado por eso al entrar aquí". NO. Mientras no me coman mucho el cerebro, pasaré de todos estos rollos. Por mi parte intentaré ser el final de esa cadena.

Y SOBREVIVIRÉ. CLARO QUE SÍ.

ERRE QUE ERRE

2010-05-25T19:15:00.001+02:00

Bueno, pues vuelvo por aquí después de unos días frenéticos en los que aún estoy inmersa. Estoy iniciando mi residencia como farmacéutica en un hospital, es decir, soy R1 (erre 1), como Sophie, pero en versión farmacia. Ciertas profesiones sanitarias pueden acceder a través de una oposición al sistema de formación especializada en el cual aprendes a la vez que trabajas durante unos años (en mi caso 4) en cierta especialidad sanitaria. Es un sistema en el que hay predominio de médicos porque es casi la única salida que tienen para ejercer como tal al terminar la carrera y se especializan en Cardilogía, Cirugía, Pediatría, Medicina de Familia, etc. Pero en este sistema también existen otras profesiones realizando su formación: enfermeras, psicólogos, biólogos, bioquímicos, químicos, físicos y farmacéuticos; de éstas se habla mucho menos.

Así que ahora estoy con los reconocimientos médicos (ya os contaré...), el papeleo para el contrato y los “cursos de iniciación” para R1. Entiendo perfectamente que los cursos estén orientados hacia los médicos (son mayoría) pero los que no lo somos nos encontramos un poco “fuera de lugar”. Los “profesores” nos tratan como “médicos”: que si hemos hecho 6 años de medicina, que si cuando vayamos a tener las guardias de puerta de urgencias tenemos que hacer tal cosa, que si cuando comuniquemos malas noticias a un paciente tenemos que hacer tal otra...todo muy útil para los médicos, así que bueno me lo tomo en plan “no te acostarás sin saber una cosa más” pero para algún tema que es general hay muchos muy médico-específicos, ¡espero que estén aprendiendo mucho para luego aplicarlo con sus pacientes!

Y bueno, en adaptación. Es lo que tiene cuando entras nueva a un sitio (a veces te acuerdas de lo que controlabas todo en tu trabajo anterior y piensas que ojalá lo controlases igual de bien). Andas bastante perdida y en mi caso con desconfianza (tanto de cómo va a ser el trabajo como de las personas que me voy a encontrar), después de lo vivido en el “mundo investigador”. Lo bueno es que no voy recién licenciada y salida del cascarón, ya he tenido experiencias (malas, regulares y buenas), y aunque aún soy considerada como “muy jovencita”, me siento mucho más curtida que recién salida de la facultad y ¡con más fuerzas!

Así que ya os iré contando cómo me va la residencia!

ALERGIA AL TABACO

2010-05-10T11:38:00.003+02:00

Perdonad mi desconexión pero estoy de pseudovacaciones y entre dormir, pseudotrabajar, ser ama de casa y algo de "esparcimiento", no me queda mucho tiempo para el blog.

La verdad es que no suelo salir mucho "de fiesta", una vez cada no sé cuantos meses. Pues hace unos días fue uno de esos escasos días y me acordé de una de las razones fundamentales para no ir a pubs y discotecas: EL TABACO. Nada más entrar ya noté la sequedad de garganta, las ganas de toser y el ambiente contaminado, puaj!! Luego sentí también el peligro de quemadura de ropa (o de cuerpo) cuando gente que tenía al lado bailaba con demasiados aspavientos (el alcohol también hace estragos...) y el cigarrillo en la mano.

Realmente me he vuelto una alérgica al tabaco, me he acostumbrado a ir a bares o restaurantes en los que está prohibido fumar y en la universidad se respira mucho mejor desde que llevaron a cabo la ley antitabaco. Me acuerdo que al empezar la carrera cuando me daba por salir en los descansos había que atravesar la densa niebla del pasillo antes de ver claramente.

Aunque lo peor de todo llega al día siguiente, cuando te das cuenta de todo lo que has fumado sin ponerte un cigarrillo en la boca. Notaba mucosidad en los bronquios y sobre todo una peste a tabaco impresionante en toda la ropa, hasta en la camiseta que llevaba debajo de la camisa!!!!. Luego te das cuenta de que tu piel también huele y tu pelo.........no os digo más que me duché y al salir tuve que volver a lavarme el pelo a lo bestia porque el olor no había desaparecido!! En ese momento me acordé de lo difícil que es quitar el olor a tabaco ya que cuando entré en la casa de alquiler los anteriores inquilinos fumaban y el olor tardó en desaparecer completamente unos cuantos meses.

Me parece asqueroso la verdad. Y estoy deseando que prohiban fumar en todos los espacios públicos cerrados (que es lo que se supone que van hacer muy pronto). Porque no hay discoteca donde esté prohibido fumar, así que si quieres salir a bailar te aguantas con el humo de los que fuman.

Todos sabemos que el tabaco tiene graves efectos sobre la salud y el que más asusta es el cáncer. El más frecuente es el de pulmón, que no sé si la gente sabe que es uno de los que tiene menor tasa de curación y de supervivencia. Y tampoco sé si la gente sabe lo que cuesta su tratamiento (en muchos casos, paliativo, que no curativo).

En fin, cada uno que valore lo que es bueno o malo para su salud, o que lo consulte con su médico o farmacéutico. Pero los que no fumamos no tenemos por qué respirar el aire que contaminan los fumadores, porque hemos decidido que ni nos gusta ni nos resulta saludable. Hasta me parece una falta de respeto y educación, y el tabaco no es que anule la razón y la educación...o sí???.

LOS PAPERS A LA PAPERERA

2010-04-22T08:00:00.000+02:00

Un paper, ¿eso qué es lo que es?, pues un papel, me diréis. Pues sí, pero no. Un paper (en la jerga científica) es un artículo científico que se publica en una revista internacional. La ciencia biomédica y los científicos se componen de papers.

Los científicos (mejor dicho, los becarios) hacen experimentos para comprobar hipótesis que se tienen y luego los resultados (si son buenos, bonitos y novedosos) se escriben en inglés, se hacen los gráficos y ale: se hace un artículo. Después se envía a la revista (Nature o Science son lo más de lo más, a un español que haya publicado varios papers en una de éstas se le considera un semi-Dios) y éstas responden si lo aceptan, si lo aceptan con modificaciones o si te lo comes con patatas en el sofá de tu casa.

O sea que con mucha suerte y paciencia igual un grupo español logra publicar en una revista internacional normalita o buena. El nombre de los autores aparece en Pubmed (el más importante buscador de papers) y ¡listo!, todo el mundo se entera de lo que te ha salido, que es un granito de arena entre toda la marabunta de papers.

El currículum en investigación depende de los papers (a diferencia de los trabajos normales en los que depende del tiempo trabajado, la experiencia, las habilidades, etc.). En investigación no, es decir, tú puedes haber estado matándote a trabajar toda tu vida y saber un montón de técnicas y cosas que nadie sabe y no haber tenido suerte en la publicación de los resultados o haberlos publicado en revistas malas y entonces no eres nadie para el “mundo científico”. Porque cuanto más publiques más posibilidades de contratos, más puntos en oposiciones, más proyectos te da el gobierno, etc.

Así que muchas veces no se investiga para descubrir cosas que hagan avanzar a la sociedad y sean útiles para algo y todo sea súper-bonito. Muchas veces se investiga para publicar cuantos más papers mejor e ir engordando el currículum. Así que muchas veces algo que se podría contar en un paper, se cuenta en 2 o 3. Y muchas veces de la larga lista de autores que tiene un paper sólo han trabajado realmente en ello 2 o 3. Y muchas veces se investigan temas que se sabe que no van a tener mucha utilidad para la sociedad, pero de los que se saben pocas cosas y se obtienen muchos resultados (¡y muchos papers!). Eso sí, se obtiene más conocimiento del mundo, sí, eso no lo niego, pero me parece que se debería priorizar…porque seguramente el estudiar el metabolismo de cierta arqueobacteria resulta mucho menos útil que estudiar formas de frenar la fusión del virus VIH con los linfocitos CD4, por poner un ejemplo “a lo loco”.

Y esta ansia de los papers lleva a mucha gente a la frustración, porque también muchas veces los que publican en las mejores revistas son “los de siempre”, los de ciertos grupos a los que el editor les tiene cariño y los demás pues…¡ajo y agua!

Y eso son los papers. Y sirven para algo, sí. De los papers “buenos” de un tema se hacen reviews en las que se revisa algo en concreto ya estudiado y publicado. Y cuando hay muchos papers que demuestran algo concreto ya se puede poner en un libro de texto.

Y así avanza la ciencia, a base de papers…

A LA CAZA DE LAS CELULAS MADRE

2010-04-19T17:47:00.002+02:00

El sábado me encontré con un correo de la AEMPS en el que se alertaba sobre los medicamentos “ilegales” basados en células madre. La verdad es que me quedé perpleja porque no entiendo muy bien cómo se pueden conseguir dichos medicamentos por Internet…

Las células madre son células a partir de las cuales se pueden producir, con la estimulación y condiciones adecuadas, distintos tipos celulares del organismo. Por ejemplo una célula madre totalmente indiferenciada podría dar lugar a una neurona o una célula del hígado o de la piel (proceso que ocurre, por ejemplo, en el desarrollo del embrión).

Se están estudiando mucho precisamente por ese potencial de convertirse en una célula de cualquier tejido, reproduciéndose para regenerarlo. Esto es de especial importancia en tejidos de adultos dañados por enfermedades en los que, o ya no quedan células madre, o éstas han perdido parte de su potencial. Actualmente existen estudios para utilizarlas en distintas enfermedades como por ejemplo la ELA (Esclerosis Lateral Amniotrófica). En ellos se comprueba la seguridad y eficacia de estos tratamientos.

¿Cómo se pueden conseguir dichos tratamientos por Internet? Pues no lo sé, la verdad. Está claro que si se pueden conseguir células madre por Internet se trata de un engaño importante ¿luego quien las pone en el tejido que tiene que regenerarse? ¿o se trata de medicamentos orales? ¿células que se beben? Es que no me cabe en la cabeza.

Los estudios de tratamientos con células madre se realizan en hospitales especializados que tienen las condiciones necesarias para 1. conservar, reproducir y diferenciar dichas células (algo nada fácil) y 2. implantar las células en el tejido dañado a regenerar (se requiere personal especializado).

Así que si a alguien le entran tentaciones de adquirir un medicamento por Internet con las palabras “células madre” (stem cell, en inglés) como reclamo que sepa que es un fraude total. Las células son delicadísimas y no se pueden manipular, transportar, vender y comprar así como así. Os lo dice una que vio lamentarse a medio instituto de investigación por la muerte de decenas de cultivos celulares tras fallar un incubador en el que subió la temperatura 2-3ºC…

NUEVOS AIRES

2010-04-12T17:38:00.004+02:00

Aquí sigo, después de una Semana Santa intensa, muy intensa. Por fin ha llegado el momento en que puedo decir abiertamente que dejo la investigación (al menos temporalmente, voy a pulsar pausa). Tenía una beca de doctorado, una de las que llaman "de las buenas" (un engaño más) para trabajar en un laboratorio en el que he pasado los últimos años. Me voy sin cumplir el objetivo de leer la tesis (de ser doctora). Muchas han sido las razones, demasiadas y demasiado poderosas. Sobre todo ha sido el hecho de que el estilo de vida de la investigación no se adapta a mi estilo de vida (o al revés), también el no ver salida al final de un largo túnel de duración indeterminada. Pero como decía hace algunos posts la investigación es para gente con mucha vocación, preparada para anteponer su trabajo a todo lo demás. Esos son los que aguantan, esos y los que tienen suerte.

En mi caso...no he aguantado, llegué al límite de mis fuerzas. Pero me alegro de haberme dado cuenta a tiempo. Estudié por mi cuenta, trabajando a la vez a jornada completa y lo conseguí. Ya tengo mi plaza de residente en Farmacia Hospitalaria. Empiezo dentro de poco en un hospital y estoy contenta, muy contenta. Aún no sé si me irá bien o me irá regular...Los principios son duros: mucho por aprender y mucho a lo que adaptarse. Pero tengo más fuerzas y menos miedo que cuando terminé la carrera. Ya sé lo que es trabajar, ya sé qué es que te manden, ya sé lo que es equivocarse y rectificar. Y es que el laboratorio me ha enseñado mucho, por eso no me arrepiento de haber estado allí, para nada.

Y esta semana por fin empezaré a hacer deporte otra vez!!! A ver si las endorfinas y la serotonina me alegran un poco la cara!! Porque aunque estoy alegre e ilusionada me encuentro cansada, sólo quiero dormir y no estoy en plan la alegría de la huerta.

No ha habido academias de por medio pero ha habido personas generosas que me han ayudado en muchos aspectos. Amigos y familia que se merecen un trozo grande de esta plaza. Para ellos MIL GRACIAS!

No tenía por qué contarlo pero me ha apetecido. Ahora puesdo decir que estoy en transición de precaria a resistente.

LO 1º ES LA SALUD

2010-03-26T13:57:00.005+01:00

Pues nada, ya está todo hecho, ya está todo dicho, el “desenlace final” ya ha ocurrido y ¡he sobrevivido! ¡increíble! Ahora estoy “en transición” (¡sí, sí, sí, nos vamos a Madrid!).

Pero toda la tensión acumulada (catecolaminas y corticoides a montones) han hecho que haya caído enferma (¡cómo no! ¡vivan los psicosomáticos!) y me he acordado de que claro, cuando hay una situación muy muy estresante nuestras glándulas suprarrenales empiezan a liberar corticoides que producen linfopenia (disminución de linfocitos, los que nos protegen de virus y bacterias que nos atacan) y eosinofilia (aumento de unas células del sistema inmune implicadas en alergias).

Así que entre la linfopenia post-estrés, los cambios primaverales de temperatura y que casi no hago ejercicio pues estoy con un resfriado de los buenos. También veo los efectos de la eosinofilia en algunos eczemas que me han salido. Les diré a mis células que vayan a niveles normales en las próximas semanas, a ver si me hacen caso.

Hoy quiero “cerrar” el tema del que llevo escribiendo medio en clave unos meses con algunas de las lecciones aprendidas:

- Nadie va a hacer mejores cosas por ti que tú mismo.
- Nadie se va a preocupar más por tu bienestar que tú mismo.
- Si hay algo que no te gusta tienes muchas opciones para cambiarlo.
- Si quieres algo, se puede conseguir, sólo hay que intentarlo.
- La fuerza de voluntad y la constancia son lo más importante para llegar a una meta.
- Las energías negativas recibidas se pueden convertir en energías positivas que te hagan avanzar.
- Existen personas que no merecen ni siquiera que gastes energía en hablar mal de ellas.
- Existen personas excepcionales que no creías que lo fueran tanto.

Ayer vi un reportaje de la 2, de estos galácticos en los que explicaban la teoría de la relatividad, el espacio-tiempo en el universo, los agujeros negros…Y una vez más me di cuenta que nos preocupamos demasiado por nuestros insignificantes problemas terrestres.

DEBERÍAMOS RELATIVIZAR UN POCO.

Y ya sabéis que LO PRIMERO ES LA SALUD (física, mental y social) y lo demás…ES SECUNDARIO!!

Y después del lluvioso y frío invierno, ¡¡a disfrutar de la primavera!!

EN SHOCK

2010-03-19T09:00:00.000+01:00

En primer lugar me disculpo por haber tardado tanto en escribir después de “la interesante semana”. Es que he estado en shock (y sigo en ello). No me esperaba que pasara lo que ha pasado. Y es que a veces el esfuerzo, el trabajo y el apoyo de la gente dan sus frutos.

Sí, mi objetivo se ha cumplido. Y me siento muy afortunada, muchísimo. En estos tiempos de crisis a mí se me abren más posibilidades…claro que me lo he “currao”. Sí, pero también pienso que las cosas no pasan sólo porque tú lo quieras sino porque todas las condiciones se han aliado para que las cosas pasen como pasan (me voy a volver metafísica al final).

Y bueno, en verdad debería estar por ahí dando brincos de alegría y celebrándolo. Pero no. No todo puede ser perfecto. Porque ahora tengo que dar el paso que cierra este capítulo de mi vida. Y creo que es lo más difícil de todo por lo que he pasado en el último año.

Porque necesito creérmelo y expresarlo con claridad para que otros lo comprendan. Sin embargo ya no espero comprensión, sólo que se respete y se acepte mi decisión. Porque la decisión está tomada desde que empecé en esta “aventura”.

Pues eso, nos leemos después del “desenlace final” (y para eso ya falta muy poco), espero que con ánimos renovados y ganas de hablar de otros temas.

¿¿Algún consejillo útil para controlar la súper-ansiedad puntual?? (Que no incluya tomar benzodiazepinas…)

ESPERANDO ENTRE GOYAS E HIPOCAMPOS

2010-02-22T18:02:00.008+01:00

Hola a todos de nuevo. Esta semana se me presenta interesante, para qué lo vamos a negar. Tengo unas ganas tremendas de que vayan pasando los días para ver cómo se van desarrollando los acontecimientos, pues después de muchos meses siendo la “parte activa” de muchos asuntos ahora me toca ser la espectadora.

Llevo muchos meses con la inspiración bloguera por los suelos. Y es que se me ocurren temas para escribir pero entre que no tengo tiempo suficiente para escribir cosas decentes (ya sabéis, mi “trabajo” que me sigue teniendo abducida) y que mi cabeza está en plan montaña rusa, no hay manera.

Pero os cuento que me sorprendió que tanto en los Goya como en los Oscar (en los Goya más en plan bromita) se pida que no se dediquen los susodichos galardones a familiares y amigos desconocidos para el público y que no se llore porque “queda mal”. ¿No os parece que cada vez nos ponemos más normas sociales idiotas? Sinceramente, me parece fatal que cuando ganes algo importante no se lo puedas dedicar a quien te parezca, a quien más te haya aguantado y ayudado y que se lo tengas que dedicar a “gente de la empresa”. Es como si yo ahora mismo gano algo académico y se lo tengo que dedicar a la universidad!!! Lo llevaban claro…Con estas normas y otras me parece que en el futuro no es que los robots y la informática nos dominarán (como en Matrix) es que los robots seremos nosotros!!!

Y ya sé por qué llevo meses en los que necesito dormir mucho y durmiendo es como mejor me siento. Según esta noticia es porque necesito vaciar mi hipocampo (que se llena de recuerdos durante el día) para seguir aprendiendo lo suficiente. Y como últimamente le doy tantas vueltas a mis pensamientos pues se ve que se me llena demasiado rápido y necesito descargarlo más frecuentemente y con mayor duración (esto ya son interpretaciones de cosecha propia…).

Bueno pues ya os contaré más. La verdad es que tengo bastantes esperanzas de que ésta se convierta en una buena semana (me he propuesto ser más optimista...).

Hasta pronto!

PSICOANALIZANDO...

2010-02-07T09:00:00.002+01:00

Primero os dejo un enlace de un vídeo que me ha gustado mucho (aunque he de decir que aún no lo he escuchado...sólo lo he visto).

VÍDEO "Usa protector solar"

Y luego os dejo una palabras que espero le sirvan a alguien. A mí me vienen "al pelo":

"Muchas veces el detonante del deseo de cambio puede ser un suceso brusco e inesperado, una desilusión, un desencuentro amoroso, es decir, algo que nos golpea; o también puede ser algo no tan brusco ni tan chocante, algún evento cotidiano que hace de gota que colma el vaso. Una situación repetitiva que nos provoca dolor, un agotamiento de fuerzas, una sensación de frustración y decepción constante, o simplemente la toma de conciencia de la brecha que separa el cómo vivimos del cómo queremos vivir. En ambos casos, y como consecuencia, pueden aparecer ansiedad y/o angustia, sensaciones de frustración y de ira de manera recurrente; y aunque lo vivamos como algo inesperado, normalmente los síntomas se manifiestan antes de que tengamos una crisis, siempre aparecen señales que nos avisan de que hay algo que no está del todo ajustado.

Asumir la responsabilidad frente a nuestra vida y tener claro que para que se produzca un cambio tenemos que tener una participación activa en ello. Nadie va a hacer por nosotros lo que nosotros no hacemos por nosotros mismos.

Todo proceso de cambio nos conduce hacia la autenticidad, hacia el ser auténtico que somos, sin maquillaje ni máscaras, es decir, a aceptarnos, a asumir nuestros deseos aunque se contrapongan con lo que otros esperan de nosotros, a no aceptar más “deberías” que los propios, a soltar lo que ya no nos sirve, a quitarnos las limitaciones de los roles aprendidos y estereotipados. Con el fin de poder utilizar en mayor medida nuestro potencial de recursos, de lograr una existencia más plena y amplia, de construirnos un día a día más habitable, más acorde a nosotros mismos.”

Revista Psychologies de Febrero de 2010. Palabras de Virginia León y Alejandro Pignato (psicólogos).

ALREDEDOR DE LA TIERRA

2010-02-04T11:12:00.006+01:00

No sé si habéis visto alguna vez Españoles en el Mundo (programa de la 1, martes por la noche, para más señas). Últimamente me he aficionado a verlo pues me parece bastante interesante. En parte te muestra el lugar físicamente, culturalmente y socialmente (desde el punto de vista español) y en parte te cuenta un poco la vida del españolito en cuestión (un poco de cotilleo nunca viene mal).

Lo que más me sorprende (y más envidia da) es que suele ser gente con un buen trabajo, una buena casa, tiempo para el ocio, integrada en el país…En definitiva se les ve como gente normal pero muy contentos y felices de estar donde están y hacer lo que hacen. Además casi siempre destacan el hecho de que en España “se vive muy deprisa” y allí están más tranquilos y disfrutan más de la vida. Luego ya cuando se van a países del norte de Europa salen a relucir lo avanzados que están en la conciliación de la vida laboral y familiar, en la igualdad de hombres y mujeres, en las condiciones laborales y otros asuntos sociales (y el contraste con lo que ocurre en España resulta chirriante).

Por este programa parece que el vivir fuera de España (sea cual sea el país) fuera lo mejor que pudiésemos hacer. Supongo también que el hecho de que tengan una vida “tan ideal” hace que llamen al programa y que sea sólo estas personas las que salen, en detrimento de otras que no lo están pasando tan bien y, obviamente no van a llamar al programa para contar sus penurias en el exilio, algo así como un “sesgo de felicidad”.

En el mundo de la investigación es habitual irse fuera de España unos meses, o unos años o directamente toda la vida. A mí esta posibilidad no me llama en absoluto, a pesar de que, como en Españoles en el Mundo, la mayoría de la gente dice que fuera se está mejor (en este caso hablamos del norte de Europa y EEUU). Sobre todo está mejor reconocido el trabajo de investigación. En mi caso echaría mucho de menos a los que me rodean (pues en este trabajo muchos se van más solos que la una), la comida, los lugares que suelo frecuentar en el poco tiempo libre…muchas cosas. Eso sí, si tuviese suficiente dinero y tiempo seguro que en “plan turista” me iría sin pensarlo.

Esa sí que es una decisión difícil, la de irse fuera a vivir y a trabajar. Por eso admiro a los de Españoles por el Mundo porque han sido valientes y han sabido construir una vida fuera.

¿Os iríais vosotros a vivir y a trabajar lejos de vuestro país?

Dejo un enlace que he encontrado recientemente del blog de una Farmacéutica por el Mundo.

TOC, TOC ¿HAY ALGUIEN AHÍ?

2010-01-26T13:02:00.002+01:00

Ahora sí que sí: ¡¡¡¡FELIZ 2010!!!! Después de estar unos cuantos meses dedicada a “mi proyecto” ya estoy retornando a la vida normal. He vuelto a planchar, a barrer, a ver la tele sin remordimientos y a leer algo de una revista de entretenimiento!!! Son cosas muy tontas, ya lo sé. Pero hacía meses que no las hacía y estoy contenta de poder volver a hacerlas!!

He puesto todas mis fuerzas, mi voluntad y mi constancia en un objetivo, en una meta. Todavía es pronto para saber el resultado, ahora tienen que trabajar otros. Ya no voy a tener que esforzarme tanto durante los meses que llegan, ahora será todo muy psicológico: controlar nervios y comeduras de cabeza y ser inteligente (o mejor, lista).

Ahh y hoy mismo empiezo mi plan de recuperación de músculo y liberación de endorfinas (traducción: hacer ejercicio), sin apuntarme a gimnasio, en casita de momento. Que no de adelgazamiento porque a pesar de que creía que me pondría como una vaca, no ha sido así, sólo he cogido algún kilito en Navidad, pero vamos, algo normal.

Pues eso, haré algunas reformas en el blog y volveré a publicar cosas decentes (creo) a parte de mis paranoias mentales. Os aviso a los que sigáis pasando por aquí y a los que caigáis por casualidad: ¡ESTOY DE VUELTA!

¡Hasta muy pronto!

NAVIDAD, NAVIDAD, DULCE NAVIDAD...

2009-12-22T16:57:00.007+01:00

Bueno, oficialmente con las vocecitas de los niños diciendo "miiiil euroooos" HOY YA ESTAMOS EN NAVIDAD. Como siempre, a la mayoría de gente no nos ha tocado la lotería (y no podremos probar el cortimanguímetro de Borges, jeje) pero bueno...hace un momento decían en la radio que existen probabilidades parecidas de que toque la lotería de Navidad que de que te mueras por una picadura de abeja, así que ya lo sabéis.

Sólo me he pasado por aquí para desearos una Feliz Navidad, que lo paséis muy bien estos días festivos y que entréis en 2010 con buen pie, con buenos propósitos y con ganas de cumplirlos.

También espero que este año no haya sido del todo malo y mis deseos de que el año siguiente sea mejor.

En mi caso 2009 ha sido un año de intenso trabajo e intensas comeduras de cabeza pero la cosa ha ido más o menos bien. Creo que aún no me he vuelto del todo loca, así que bien. Propósitos para el año que viene...muchos, aunque los resumiría en dos: volver a la "vida real" y tener tiempo para dedicarlo a las cosas que más me gustan (entre ellas escribir un blog decente). Y seguro que lo cumpliré!

A ver si el cambio de año nos trae un cambio de aires a los que nos hace falta!

Nos vemos dentro de un mes!!!

INOPORTUNOS OPORTUNOS

2009-12-04T17:13:00.004+01:00

Sé que llevo 2 meses sin escribir...como ya dije tengo un proyecto entre manos que no puedo dejar de atender ni un solo día, y a parte el trabajo. Ayyy el trabajo, el trabajo de precaria...

Hoy es víspera de puente y tenía planeado irme del "trabajo" con una sonrisa, pero siempre, siempre hay algo (o alguien) que elige momentos muy inoportunos para borrar la sonrisa...Esta tarde tengo un objetivo: reconvertir la rabia y el enfado en fuerzas positivas que invertir en "el proyecto". Llevo meses reconvirtiendo enfado e insatisfacción en voluntad, y os digo que agota mentalmente y también físicamente.

Pero es la recta final y es lo que hay. Aún no sé si saldrá bien o mal, o regular. Lo que es casi seguro (al 99,5%) es que dentro de un año, de una forma u otra, todo será distinto (y espero que mejor, jejeje).

Espero relajar un poco la mente y el cuerpo en estos 4 días porque ya sólo queda el empujón final!!

Bueno, después de desahogarme voy a escuchar algo de música a ver si hago la reconversión, una vez más...

Buen puente (los que tengan) y hasta pronto!! Que ya es casi Navidad!

BUENA SUERTE

2009-10-14T10:52:00.001+02:00

¿Qué tal os fue el martes y 13 post-puente? Espero que no fuera muy duro el regreso…por mi parte tuve una mañana de fuerte estrés y después de saltar el obstáculo y quitarme el peso que llevaba arrastrando 2 meses quedé rendida y aún sigo así: por los suelos. Es increíble lo que hacen los nervios!! Pero bueno, es una cosa más o una cosa menos, según se mire.

Ahora toca concentrarse para el segundo obstáculo grande de la temporada que cuando lo salte (espero que sin caerme) me dejará más libre, entre otras cosas, para seguir con el blog.

Y por estas fechas estoy de cumpleaños. Sí, si, hace un año que no me pongo enferma (de garganta, fiebre y demás síntomas gripales) y eso es algo inaudito en mi vida, porque siempre he sido muy propensa. De hecho durante el curso 2007/2008 me puse enferma 6 o 7 veces, es decir, 1 vez al mes y cuando me curaba volvía a caer y así todo el otoño-invierno y primavera. No sé si tendrá algo que ver que peso 7 kilos menos, o que ya no conduzco y estoy obligada a ir y venir al trabajo andando, no lo sé, pero supongo que por ahí andará la cosa…porque estrés sigo teniendo…

Hasta pronto!!

LA CIENCIA ESPAÑOLA NO NECESITA TIJERAS...

2009-10-07T17:56:00.005+02:00

Esta mañana, no sé exactamente cómo pero he llegado al blog de la Aldea Irreductible y en él se plantea la iniciativa de que la gente que tuviera un blog pusiera hoy este logo y diera un motivo en contra del tijeretazo en el presupuesto para la investigación.

¡Qué deciros de esto que no haya dicho ya! Que en España hace falta un cambio de mentalidad, que no se valora la ciencia, que la gente no tiene ni idea de cómo influye en su vida…pero ya no me refiero a un cambio de mentalidad de los gobiernos o de la sociedad en general sino de los mandamases que están metidos en el mundillo de la ciencia. Porque creo que son ellos los que debieran hacer más presión, porque tienen más poder.

Una de las cosas que, en mi opinión, peor están son las BECAS. Las becas no deberían existir ya, deberían ser contratos con sus derechos y deberes, con la regulación de las vacaciones, bajas laborales, etc.

Se nota que soy becaria ¿a qué sí? Y es que donde primero no se valora el trabajo que aquí se hace es aquí mismo. Cuando uno empieza las cosas en ciencia son difíciles muy difíciles (más que en trabajos normales), y no hay apoyo suficiente, no, para nada, de nadie.

Es todo muy bonito, estamos trabajando para ayudar a la gente, para mejorar la sociedad, para aumentar el conocimiento y bla bla bla…Sí, pero es todo muy ambiguo, las condiciones laborales son pésimas y sobrevivir una persona independiente con un salario de becario después de todo el esfuerzo realizado para concluir los estudios universitarios y obtener la preciada beca…

Por no hablar de las salidas laborales en España después de “leer la tesis”. La gente o se va al extranjero o intenta pedir contratos postdoctorales en España, a ver si se los dan o si no, y enganchan unos con otros y luego se queda en paro unos meses y luego…¿y luego qué? Igual con 40 llegas (con mucha suerte y habiendo dedicado toda tu juventud a una sola cosa: la investigación) a un puesto temporal de profesor en una universidad (porque en España no se concibe investigar sin ser profesor) en el que el salario es inferior al de un profesor de secundaria. Sí, esto es así, ni más ni menos.

Y la ciencia en este país avanza gracias a la gente con una enorme, grandísima vocación que aguanta y aguanta por hacer algo que para ellos es una afición, más que un trabajo. Y los que no tenemos tan clara nuestra vocación, queremos dedicar más tiempo a nuestra vida familiar y anhelamos condiciones laborales menos ambiguas nos vamos desanimando, desanimando, desanimando y si encima ANUNCIAN TIJERETAZOS la desilusión va en aumento, porque vemos que al acabar el doctorado vamos a seguir sufriendo.

Ánimo a los valientes que siguen en la ciencia después de todo!!

YA ES OTOÑO...

2009-10-01T10:55:00.002+02:00

Pues nada, aquí seguimos. Hace un rato una compañera me decía que que rápido pasan los meses, pues ya hace un mes que volvimos de vacaciones. Además ha sido un Septiembre atípico, ha llovido casi todos los días, lo cual nos ha hecho entrar bruscamente en el otoño, aunque creo que a estas alturas aún volverá el verano…

Están siendo unas semanas de mucha tensión psicológica, que yo no sé cómo no estoy más loca de lo que estoy. Son demasiadas cosas que llevar hacia adelante, pero bueno, ya decidí dejar de quejarme y actuar. Así que en esas estoy: actuando.

Lo que tengo que conseguir, y aún no sé cómo, es que las cosas que me pasan no me afecten tanto, que me “resbalen” más, como se suele decir. Y aunque sea complicado poder tener algunos momentos de paz interior y estar tranquila. En fin, supongo que algún día aprenderé.

Y sigo con el abandono del blog, y todavía me quedan unos meses más (pocos). Sólo daré señales de vida de vez en cuando…

Espero que estés bien! Hasta pronto!

AQUÍ SEGUIMOS!

2009-08-20T18:16:00.003+02:00

Hola a todos los que se pasen por aquí de vez en cuando!!. Aquí sigo, de pseudovacaciones...(si soy realista he de decir que esto no sn vacaciones, pero bueno, otro año será diferente), el sol brilla, las chicharras cantan y la mayoría de gente en la playa, hoy es un día de esos de pleno sol y calor de Agosto.

Yo ya tuve mis días de aguas cristalinas y lugares distintos pero fueron tan pocos!!! Se me hicieron cortísisimos!!

Ayer estaba muy agobiada (supongo que de tantas cosas que llevo en mi cerebro) y me costaba respirar, hoy ya estoy mejor y puede que los últimos días sin ir al laboratorio sean algo más relajados que esta última semana (más me vale...).

Me quedan unos meses de mucho agobio, muchísimo, porque en el próximo medio año tengo 2 obstáculos muy altos que saltar. Creo que el primero será más asequible pero estoy convencida de que voy a saltar los 2 con éxito. Me dicen que me estoy esforzando mucho, y así es.

Sólo un poco de relax, respirar y trabajar porque puede que dentro de 1 año todo sea distinto.

Hasta pronto!!

¿Y POR QUÉ NO?

2009-07-29T13:15:00.000+02:00

A veces me siento un poco mal por cómo estoy haciendo lo que estoy haciendo (en algún momento hablaré más claro). Pero otras veces pienso (o me tienen que recordar) que lo hago por algo, y lo hago porque en este momento no soy feliz con lo tengo, porque esta vida así tal y como está (y como va a seguir) no me gusta y la quiero cambiar. Y lo hago así de esta manera porque no tengo más remedio y porque es lo mejor para mi beneficio.

Porque hay momentos en la vida en los que hay que ser egoísta, pensar en uno mismo y menos en los demás, aunque lo que hagas vaya a sentar mal a alguien. En momentos como este hay que buscar el bienestar para uno mismo y no perder el horizonte.

Y a veces me pregunto… ¿Por qué parece que siempre hay que complacer a todo el que te rodea? ¿Por qué no te puedes tomar un tiempo de reflexión? ¿Por qué parece que buscar tu bienestar por encima de lo demás es algo malo?

¿Por qué te tienes que aguantar con lo que tienes cuando sabes que lo estás empezando a odiar? Yo ya no me aguanto.

Sé que estoy en el camino bueno y he aprendido mucho en estos últimos 2 años, sobre todo a hacerme más de piedra. Pero ya es suficiente, no quiero convertirme en las rocas dinosaúricas que pululan por este mundo.

Bueno, pues adelante, seguiré mi caminito de hormiga durante mis “relativas vacaciones”, que espero que sean muy provechosas para avanzar con mi objetivo y para descansar, aunque sea un poco, el cuerpo y la mente.

Felices vacaciones a los que las tengáis!!

Os dejo una frase:

“IT’S TIME TO START LIVING THE LIFE YOU’VE IMAGINED”

OTRA VEZ LA MISMA HISTORIA

2009-07-08T10:23:00.003+02:00

La historia se repite y se repite y se repite…Resulta que para entrar en la investigación a tiempo completo (en biomedicina o en historia del arte, da igual), lo mejor (si es que no quieres morirte de hambre o seguir chupando de tus padres) es pedir una beca predoctoral. Hay muchas becas, más o menos cortas, de entidades privadas, de universidades, de tu propio jefe, públicas…Pero las que dicen que son las mejores son las del ministerio: mil euros al mes durante 4 años, no está mal, se puede sobrevivir estando más o menos bien en una ciudad que no sea Madrid o Barcelona. El problema es que los del ministerio hacen lo que les parece con estas becas (FPU).

Las FPU se suelen convocar en Noviembre (la carrera la puedes haber terminado en Junio o en Septiembre), se solicitan en Noviembre y luego ellos tienen un plazo legal de 6 meses para resolver, que se saltan cada año a la torera.

Además se pueden solicitar estancias en el extranjero que también se resuelven tarde (a lo mejor ya estás ahí en el extranjero sin un céntimo o a lo mejor ya has vuelto…) y luego te piden memorias y justificantes de tu trabajo que como se te pase el plazo…tienen todo el derecho a quitarte los sueldos que has percibido.

Este año a estas alturas aún no hay resolución de estas becas, deberían haber resuelto como muy tarde en Mayo para que la gente empezara a cobrar en Junio, pero de eso nada, ahí siguen esperando.

Yo soy afectada, pero de una convocatoria anterior, pero sé lo que deben estar pasando. Desde Junio-Septiembre que terminas la carrera hasta Julio del año siguiente que, con suerte, te conceden una FPU, estás en el limbo, sin cobrar nada y trabajando ya donde se supone que posteriormente realizarás la tesis, o con un trabajo temporal que no sabes cuando tendrás que dejar, o con una mini-beca-birria que te puedan conceder en el departamento en el que estés…

Ahora están preparando manifestaciones y escritos al Ministro de Educación. Bien por ellos que aún tienen fuerzas para seguir luchando por la investigación en este país.

A mí ya no me quedan, porque después de concederte una FPU puedes descubrir que después de todo el esfuerzo y la espera, el trabajo no se reconoce, nadie te guía ni te enseña y te das cuenta de que vas a estar 4 años así, todo el día dentro de un sitio intentando hacer algo por tu cuenta con pocas condiciones laborales, sin tiempo para dedicar a otras cosas (o personas)… y entonces es cuando se te cae el mundo encima.

Y así es como estamos muchos precarios y la investigación en este país, no hace falta que os diga más.

MOSCAS DE VERANO

2009-07-01T17:23:00.003+02:00

Llegó Julio, el verano en todo su apogeo. Ya están aquí el sol y el calor y la playa y las vacaciones (para los más afortunados). Aquí en los laboratorios de investigación es la época en la que llegan estudiantes y “nuevas adquisiciones” a ver qué es esto de la investigación…yo hace poco era una de esas (de hecho no sé si he dejado de serlo).

Una mosca, una mosca atolondrada que se estampa con una tela de araña. Van cayendo poco a poco. Al caer en ella las moscas tienen 3 opciones: hacerse amigas de la araña y acabar siendo una de ellas con el paso de los años, intentar escapar de la trampa con mucho esfuerzo o morir atrapadas y devoradas por la araña. ¿Qué les pasará a las nuevas moscas? Depende de cómo sean, de sus prioridades, todo depende, ¿de qué depende? de según como se mire todo dependee ee ee.

Y por lo que a mí se refiere, yo: sonrisa, boca cerrada y toda la ayuda que pueda ofrecer. Y a esperar y suplicar en silencio que las adquisiciones no fastidien mis planes de de vacaciones en Agosto (porque ya se sabe que en esto de la investigación no se habla abiertamente ni de vacaciones, ni de días de asuntos propios -¿qué? ¿eso qué es lo que es?) Porque no es mi trabajo enseñarles los entresijos de la tela de araña, ya los verán por ellos mismos. Si les gusta lo que ven ya tendremos nuevas arañas, y si no les gustan…pues… a sufrir se ha dicho, total estamos en tiempos de crisis y es lo que toca ¿no?

Una preguntilla…cómo os sonaría si os dijera esto: “sí, estoy haciendo el doctorado” es que a mí cada vez que lo digo me suena peor, cada vez me parece una frase más vacía, y cada vez que alguien me lo dice es como si me dijera: “trabajo de camarero”, es decir, ya no siento que esa persona “sea superior”, “sea más inteligente”, “tenga suerte”, no. Somos todos iguales, aunque esto hay mucha gente aquí que no lo quiere ver, o le da exactamente igual.

Seguiremos informando sobre la fauna ibérica.

Feliz verano!!!

HORMIGA Y CARACOL

2009-06-17T10:48:00.002+02:00

Ya pasaron las elecciones europeas, la verdad es que 13-14 horas ahí apuntando nombres, rellenando actas y luego contando votos se hacen muy pesadas (en mi mesa hubo una participación del 50% justo, yo no pensaba que iría a votar tanta gente…), aunque al menos queda el consuelo de los 60 euros (bueno, algo es algo, podían no dar nada).
Y aquí sigo sintiéndome hormiga y caracol a la vez. Hormiga porque estoy trabajando mucho, poco a poco, día a día, para en “invierno poder comerme los frutos que estoy sembrando y no morir en el intento” y caracol porque me parece que avanzo lentamente, aunque, eso sí, con paso firme.

Mi día se basa en trabajar unas 8-9 h en el laboratorio y unas pocas más en casa. De dónde me viene la fuerza de voluntad…no lo sé, pero tengo personas-ayuda (sino no podría) y los comentarios que escucho o leo que apoyan mi decisión se me quedan grabados a fuego y los convierto en fuerza para seguir.

Ya queda menos para el desenlace, pero aún quedan unos meses siendo hormiga y caracol, aunque a partir de septiembre espero que mi caracol interior se convierta en un guepardo para ir más rápido y poder atrapar mi objetivo con precisión.

Y a parte de en fauna ya pienso en mis vacaciones (de no venir al laboratorio, que no de trabajar), mi preciado mes de Agosto (como toda España entera, yo también me cojo este año ese mes), ya sólo falta mes y medio!

EL EUROMILLÓN

2009-05-25T11:00:00.001+02:00

Bueno, me gustaría decir que me ha tocado el euromillón, sí, para no preocuparme por conseguir dinero para vivir, pero no. La semana pasada me enteré de que he sido galardonada por otro tipo de euromillón…estar el 7 de Junio en una mesa electoral de Vocal, más de 12 horas!. Vaya planazo!! Ese día precisamente tenía pensado ir al colegio electoral, echar mi voto en contra de los que están a favor de la jornada laboral de 65 horas semanales (que ya tengo bastantes con las 40-50 h que hago) e irme a la playa, a tomar el sol o al campo a estrenar la piscina o cualquier cosa menos quedarme un día entero tachando nombres de una lista.

Casi no me encuentran los del ayuntamiento, porque ni vivo donde estoy empadronada, ni mis padres tampoco…en fin, mucho lío. Pero al final han dado conmigo y ese domingo tendré que cumplir con mis obligaciones como ciudadana europea.

Así que ya sabéis, ir a votar, que si no los de las mesas estaremos más aburridos que una ostra. Además digo yo que para algo servirá el voto, no??

Me queda el consuelo de los 60 eurillos que ganaré y la libranza del día posterior, si en realidad no es para tanto…

CLARIVIDENCIA

2009-04-30T15:55:00.002+02:00

No sé si alguien se seguirá pasando por aquí...yo desde luego no mucho. Demasiadas cosas llevo entre manos y así como quién no quiere la cosa nos hemos puesto en Mayo, por cierto: el mes en el que florece el árbol del paraíso.

Nunca he tenido las cosas muy claras (bueno algunas sí, me refiero a lo que hacer de mi vida profesional...) pero desde hace unos meses tengo una cosa clara y no sé cómo pero estoy haciendo lo posible por llegar a ese objetivo que me parece tan lejano que apenas asoma por el horizonte.

Tengo dudas de que todo llegue a buen puerto, seguro que habrá dificultades y obstáculos pero creo que estoy preparada para saltarlos sin hacerme mucho daño.

Me gustaría dar las gracias a todos los que me están apoyando en "este leve trance vital".

Y bueno ahora nos toca "la gripe porcina" que ya es un poco más humana...en fin: siempre hay virus, los virus mutan, se hacen fuertes y pueden acabar con la vida de personas con otras complicaciones, sí. Debemos estar atentos, llevar cuidado pero no llegar a la histeria colectiva. Esperemos que pronto lo tengan controlado. Os dejo un enlace: http://www.soitu.es/soitu/2009/04/26/salud/1240755610_428632.html

Un beso y hasta pronto!!

MARZO VENTOSO...

2009-03-06T11:38:00.004+01:00

Bueno, más de un mes sin aparecer por aquí, debe ser mi record!! La verdad es que últimamente llevo una vida muy ajetreada (bueno esto lleva ocurriendo desde hace unos 2 años), así que debería decir que hace 2 años que llevo una vida muy ajetreada (ha quedado un poco “o sea”). Pues eso, que tengo muchas cosas que hacer: me paso la vida en el laboratorio (ahora sí que sí), luego hago un poco de ama de casa (es lo que tiene independizarse…) y los ratos libres los dedico a otras tareas que, como podéis comprobar tienen poco que ver con el blog.

Además este año ventoso me está trayendo aire fresco y ganas de cambiar de dirección, así que me he embarcado en un proyecto que requiere una gran preparación y en el que estaré inmersa parte de mi ya escaso tiempo libre (y debo llevarlo con discreción), con lo cual…el blog seguirá con su medio-abandono, aunque no lo dejaré del todo.

Y bueno ya debe venir pronto la primavera y tengo muchas ganas de que me dé el sol (porque aquí encerrada en 4 paredes es imposible), de ir a la montaña y a la playa (es que aquí lo tenemos todo a mano!!).

Así que espero que la primavera os traiga ideas y ánimos renovados, y que el viento se lleve todo lo malo: ya sabéis…Con la exhalación imaginad una nube negra que sale de vuestro cuerpo llevándose ansiedad, problemas y preocupaciones (palabras-cantadas de la profe de yoga).

…Y ABRIL LLUVIOSO HACEN A MAYO FLORIDO Y HERMOSO (que así sea)

Una ilusión: para que veáis que nuestro cerebro hace lo que quiere con nosotros

SANTO TOMÁS DE "AQUINO-SE-COBRA"

2009-01-28T10:31:00.004+01:00

Bueno, hoy es Santo Tomás de Aquino, el patrón de los estudiantes y de la universidad y de no sé qué más...pero creo que NO de los precarios como nosotros. Hoy me ha dado un vuelco el corazón al ver el ingreso de becaria de este mes, el primero del año...

Y sí, la crisis me afecta, sí. El ministerio de Ciencia e Innovación (rimbombamte el nombre pero por lo demás...) no sólo no nos ha subido el sueldo este año, sino que NOS LO HA DISMINUIDO (ver actualización, más abajo). Esto no es una simple "congelación salarial", esto es una mega-congelación salarial por debajo del cero absoluto. In-creíble. In-nombrabable. Y que se calle la boca ya el gobierno diciendo que van a dar más becas y que la investigación va a ser un trabajo mejor pagado, al nivel de la Unión Europea y bla-bla bla-bla, que se calle por favor, porque la están fastidiando.

Yo no sé de dónde se han sacado los cálculos para bajarnos el sueldo (no sé qué del IRPF y no sé qué rollos), me parece muy bien todo eso que se sacan de la manga, pero a mí lo que me importa es que el alquiler de la casa no me va a bajar de precio porque ahora cobre menos...

Y bueno, encima tendré que estar contenta por tener un "trabajo", aun que sea precario. Por cierto, sabiáis que al ser becarios de investigación del ministerio, éste no nos deja trabajar en otra cosa (con contrato), aunque sean 3 horas a la semana??

Ahhh y sabiáis que muchos investigadores tienen en sus laboratorios a gente sin cobrar ni un céntimo durante meses o años? (creo que lo dije en algún momento).

Sí, señores y señoras: esto es ciencia y motivación y lo demás son tonterías.

Lo dicho: quien no quiera sufrir que no se meta aquí.

Planteándome un cambio radical de profesión, sí, porque el futuro en esto lo veo castaño oscuro y cada vez se torna más y más negro.

Ale, a sobrellevar la crisis!!

P.D.: para los que hicieron el FIR, MIR, QIR, BIR, PIR, EIR etc (y no sólo el MIR como dicen en las televisiones) el sábado: mucha suerte y ánimo a ver si hay plaza este año!!

Actualizo y rectifico: no han sido los del Ministerio los que me han disminuido el sueldo, han sido los de la universidad con su graves errores de siempre. Pero el Ministerio sí que ha hecho algo: HA CONGELADO LOS SUELDOS (no de los funcionarios pero sí los de los becarios, por supuesto: los últimos monos del sistema de "bienestar"), en contra de lo que dijo en su día la Ministra Cristina Garmendia: que iban a subir los sueldos hasta 1400-1700 euros, jajaja! Vamos por mal camino si tienen que llegar a esa cifra y empiezan aumentando 0 céntimos...Igual para el 2030 llegan a los 1400...JAJAJA.

¿CIENTÍFICA Y MUJER?

2009-01-20T12:27:00.001+01:00

Bueno, ya vuelvo a la carga con temas espinosos…Hace unos días estuve leyendo un dossier de una revista científica sobre “mujer y ciencia” en la que se decía que hay mayoría de mujeres licenciadas pero que a lo largo de lo que denominan “carrera científica” (predoctoral-doctora-postdoctoral-profesora/investigadora-catedrática) se van perdiendo por el camino muchas mujeres hasta llegar a un porcentaje muy bajo de catedráticas.

La razón que dan es la de siempre: los hijos, cargas familiares y dificultades de conciliación de la vida familiar y laboral en este trabajo absorbente. Y esto creo que es verdad, lo cual se solucionaría atendiendo adecuadamente esas necesidades: horarios menos exigentes y más flexibles, días libres, guarderías en los centros de trabajo y más facilidades.

Como ya he dicho este trabajo exige estar todo el día (o casi) dedicada a esto: mañana y tarde, algún fin de semana, sin horarios. En esa revista hacían una encuesta para ver las prioridades de hombres y mujeres, para muchos hombres su prioridad es su carrera profesional y el éxito laboral sin embargo la mayoría de mujeres anteponen los hijos y su pareja (es decir, su vida personal) a la carrera profesional. Lo que en mi opinión hace que muchas mujeres vayan abandonando la investigación a medida que ven cómo su vida personal va mermando a costa del “éxito profesional”, cosa que veo completamente normal.

Pero yo añadiría otra causa más: la falta de respeto, la mala educación y el maltrato psicológico por parte de jefes y profesores en las primeras etapas de la fase predoctoral. Sí, sí, como lo leéis. Con mis propios ojos veo cómo algunas personas van carcomiendo el ánimo y la ilusión de chicas que entran a trabajar en los laboratorios (de hecho yo lo viví en primera persona en otro laboratorio, del que me fui espantada obviamente) y aunque también lo sufran los chicos creo que las chicas lo sufrimos con mayor intensidad, teniendo en cuenta que la inmensa mayoría de jefes en ciencia son hombres (y el machismo existe, sí, existe, no nos engañemos). En mi opinión los superiores se atreven menos a levantarle la voz a un chico, y además no le increpan con comentarios machistas. Aunque la mala educación y la falta de respeto también afecten a los jóvenes investigadores, éstos, según creo, tienen mayor capacidad para seguir a lo suyo y darle menos importancia a lo ocurrido.

Sin embargo las mujeres somos más vulnerables a los comentarios despectivos y maleducados y me parece que este tipo de maltrato en las épocas tempranas de la etapa investigadora es clave para seguir o no en este mundo de la ciencia, en el que hay personas muy extrañas con un comportamiento que roza lo absurdo.

Además observo que algunas veces se le da más valor a los resultados de un hombre que a los de una mujer, sí, que sí, que muchas veces no se valora para nada nuestro trabajo en ciencia.

Y esto no lo van a decir en una revista científica, mayoritariamente escrita por hombres que son jefes o profesores, claro. Pero en mi blog sí que lo digo, sí, porque aunque sea algo subjetivo y parcial, es algo que observo día a día.

¿NEVARÁ?

2009-01-08T10:15:00.002+01:00

Hace un frío polar, incluso aquí donde el clima siempre es suave, más bien cálido. Es tiempo de quedarse en casa más de lo habitual, bajo la manta y la calefacción. Hoy han anunciado en la radio que en esta zona la cota de nieve estará a 300 m.

Sí que he visto (y pisado) nieve en la provincia de Alicante, varias veces, pero sólo en lo más alto de las más altas montañas. Antes de nacer yo, mis padres vieron nevar a cota casi-0, en mi casa, cayeron unos copitos que se deshicieron pronto, pero tienen fotos.

¿Será hoy el día en que volverá a nevar? A mí me encantaría…

Los cristales de agua de la nieve adoptan formas geométricas de estructura hexagonal, cada uno distinto de otro pero igual de sorprendente:

2009-01-04T20:03:00.004+01:00

¡¡FELIZ 2009!! YA TENEMOS UN NUEVO AÑO POR DELANTE, PARA LLENAR DE BUENOS PROPÓSITOS Y CUMPLIRLOS (?), ya sabéis todo aquello de dejar de fumar, hacer más deporte, cuidarse más, no comer chucherías, no dejar las cosas para el último día...

Espero que vosotros podáis cumplir los vuestros, y que algunos de vuestros deseos se hagan realidad en este año.

Yo sigo por aquí, con ganas de escribir pero con poco tiempo, a pesar de las vacaciones. Y el 7 de Enero vuelta al trabajo, y vuelta a la normalidad, en mi caso tendré una tarea más: acostumbrarme a la que será mi nueva normalidad, que no es poco!!!

Espero seguir contando cosas muy pronto!!

Besos y lo dicho:

¡FELIZ AÑO!

¡FELIZ NAVIDAD!

2008-12-23T17:22:00.003+01:00

Bueno, pues con los cánticos de los niños de la lotería (que por cierto no me ha tocado ni la pedrea!!) y con las imágenes de los "nuevos ricos" brindando con champán da comienzo la Navidad. Mira que compré lotería de Soria...y nada. Suele pasar.

Aquí estoy a punto de iniciar unas vacaciones relativas, pues aunque volveré al trabajo después de Reyes me llevo trabajo de lectura, ordenador y reflexión a casa. Más o menos como cuando estaba en la carrera que aunque teníamos vacaciones de no ir a la universidad nos llevábamos un tocho de apuntes para empezar a estudiar para Febrero. Pero, está claro, es mejor así: a tu aire en casa.

Así que estoy contenta porque es un parón que ya hacía falta después de unas semanas frenéticas. Espero que vosotros también disfrutéis de algún que otro día libre y que lo aprovechéis!

¡¡Mañana ya es Nochebuena!!, este otoño se me ha pasado volando.

A todos os deseo FELICES FIESTAS!! Pasadlo bien! pero sin abusos eh???.

Besos.

Iamatista.

FRENÉTICA

2008-12-12T16:22:00.003+01:00

De aquí a Nochebuena me esperan unos días de:

1. Trabajar.

2. Eventos sociales laborales.

3. Comprar cosas extrañas: véase ollas, sartenes o sábanas.

4. Llevar y traer burocracia variada.

5. Comprar cosas para Navidad (o vete tú a saber...porque está en el lugar 5º).

6. Do my english homework.

Y en Nochebuena, no sé, a lo mejor me desinflo o algo. A mí ya me dan igual los regalos, sólo quiero tranquilidad...

Y el blog como véis no tiene cabida en los numeritos de las actividades, porque aunque tengo mucho que contar el día sólo tiene 24 horas. Por lo que, si todo va bien, escribiré antes de Navidad, para contaros que soy millonaria y eso, claro.

Besos y hasta pronto!!

OFICIALMENTE...UFF, UFF, UFF

2008-12-08T13:05:00.000+01:00

- En unos días tendremos la llave de nuestro piso alquilado.

- La emancipación a la vuelta de la esquina.

- Algo de miedo por la economía y por cómo irá todo lejos de los papás.

- Ilusión por la novedad y por la independencia.

- Serán unas navidades entretenidas: compras de enseres domésticos, reorganizaciones y redecoraciones (y encima participaremos en una buena causa: reactivaremos el cosumo, el mejor medicamento para la crisis!!, jaja).

- Cuantas sorpresas nos aguardan esta Navidad...quizás "sufrir" que Internet, el agua y la luz cuestan dinero! o enterarnos de que la ropa no se plancha por arte de magia.

- Menos mal que lo de la cocina lo domino más...

(Espero no acabar como la del dibujo...).

Hasta pronto!

HOY NO ME PUEDO LEVANTAR

2008-12-06T12:39:00.004+01:00

Hoy es sábado y festivo y este fin de semana es de 3 días, así que hoy me he levantado a mi aire (y sí que me podía levantar, durmiendo más de 10 horas, sí). Hoy hace un sol y un calor de primavera, típico de algunos días de otoño y de invierno del mediterráneo...y es algo que te alegra el día.

Hace unos días fui a ver el musical del título...¡¡y vaya musical!!. Fue increíble lo bien que lo hacen y lo que se disfruta. Y es que no solo bailan y cantan sino que hay bastantes ratos de teatro (y los actores actúan muy bien), es un musical que tiene una historia y en esa historia van metiendo las canciones más conocidas de MECANO. Con unos decorados muy conseguidos y sofisticados y con un vestuario... no sé cuántos trajes diferentes se llegan a poner los bailarines! Los actores también cantan y bailan y es algo actual, moderno, es muy cercano a la gente. Ahh y tiene un momento "de circo" impresionante.

No hace falta decir que me encantó y que he visto otros musicales (como el de FAMA de este año) y no le llegan ni a la suela del zapato, de verdad. Fueron 50 euros pero bien invertidos, porque son 3 horas o más de musical. Y no te aburres nada, tiene mucha frescura y ritmo.

Que es algo para ver, que sí, que merece la pena. Yo ya había oido eso por ahí, pero no creía que me iba a gustar tanto. Bueno también es verdad que a mí siempre me ha gustado MECANO y que aunque mis padres son más de esa época que yo, desde pequeña en casa he escuchado y cantado sus canciones...y que ver las canciones "bailadas y actuadas" estuvo muy bien.

Así que quien tenga la oportunidad, que vaya a verlo, que están de gira.

Más información en http://www.hoynomepuedolevantar.com/

MÉDICOS DE FAMILIA

2008-11-28T11:30:00.004+01:00

Hoy empiezo con una pregunta: ¿vais mucho al médico de cabecera?, ¿qué os parece su atención? Hace unos días fui a mi médico de cabecera al que no suelo ir nunca, de hecho creo que sólo fui una vez hace…años. Y no es que nunca haya estado enferma, es que cuando lo he estado de verdad (me refiero a esguinces, huesos rotos y fiebre demasiado alta muchos días) me han llevado a urgencias de hospital, directamente. Y también he ido a algún especialista privado, como todo el mundo, cuando son cosas más específicas y que no cubre el Sistema Nacional de Salud, tales como el dentista.

Pero desde que estudié los cursos superiores de farmacia ya no me alarmo por cosas como resfriados, fiebre, gripes o gastroenteritis y me curo sola con los cuidados básicos. Pero esta vez fui a ver al médico simplemente para pedirle una analítica (nunca está demás saber cómo funcionas y más cuando hace años que no te has hecho una) y para comentarle algo sobre unas vacunas.

Aluciné en colores cuando me dijo algo así como: “te has equivocado, lo de las vacunas lo llevan en enfermería” y “tienes …años (mi edad), ¿tú estás bien? Pues ya está, yo me hice mi 1ª analítica cuando tenía unos 50 años, pero si la quieres, te la pido”. Tardé ¿30 segundos en salir de allí? (y no había masificación eh?) No se preocupó de qué le decía sobre las vacunas, ni se percató de que hace unos años tuve una especie de mononucleosis que me estuvieron tratando en el hospital, ni se interesó por nada de nada de nada, ni siquiera la razón de la analítica... Fue algo así como decirme: “eres joven y te encuentras bien, ¿para qué vienes?”

Finalmente salí de allí con citas para 2 pinchazos (y no me gusta que me pinchen, a quién sí!!, pero es mi salud y hace mucho que no se le hace una revisión), pero con una sensación de un trato deficiente. En mi caso, sé un poco de medicina y estos asuntos, por mi profesión, pero la gente que no tiene ni idea…no me extraña que salga de allí con un tocho de recetas con nombres ininteligibles y no sepa qué hacer con ellas.

Por un lado me alegra que algunos médicos de familia (tampoco quiero generalizar, estoy segura de que son sólo algunos) dejen el trabajo de la “atención farmacéutica” a los farmacéuticos pero por otro…si explican los diagnósticos y pronósticos de la misma manera que el tratamiento farmacológico…En fin.

Los médicos de hospital a mí me parece que son otro cantar: más atención y preocupación, más tiempo y explicaciones. Pero el médico de familia es el del día a día, el de la gente mayor, el que está cara al público, debería prestar interés y atención a la salud de los pacientes ¿no?

Además tiene un trabajo en lo que está tan de moda: “promoción de la salud y prevención de la enfermedad”.

Los farmacéuticos de farmacia (bueno, los jefes, quiero decir) también deberían ponerse las pilas en cuanto a lo anterior porque si ese trabajo no lo hacen los médicos de familia (o no tienen tiempo), y tampoco se hace mucho en las farmacias…¿quién lo hace?

La Sanidad Pública Española es de las mejores del mundo, de acuerdo. Pero en mi opinión: la Atención Primaria…NECESITA MEJORAR.

ENLAZANDO

2008-11-18T10:07:00.004+01:00

Hoy os voy a dejar unos enlaces interesantes acerca de asuntos médico-farmacéuticos.

1. En este post Mumofarma nos aconseja cómo evitar las comidas pesadas. Y yo añadiría un punto más: al notar dolor o pesadez en el estómago tras comer o, por ejemplo, en las náuseas del embarazo, es recomendable acostarse de lado y sobre el lado derecho concretamente, así se favorece el vaciamiento del estómago (se evita que los alimentos sigan ahí dando vueltas) hacia el intestino. La gravedad en dicha posición del estómago es la que alivia el malestar.

2. Aquí Mumofarma muestra un vídeo interesante sobre “cómo se fabrican las pastillas”. La verdad es que el vídeo nos hubiera venido bien en aquellas clases de tecnología farmacéutica en las que había que hacer un gran esfuerzo de imaginación para saber cómo se fabricaban los comprimidos con el sistema de pistones y rodillo y todo aquello…

3. Y por último un post de Kapi que a mí me ha sorprendido. No entiendo cómo hay gente que dice esas barbaridades. Pues si hay más mujeres en las carreras sanitarias…por algo será: mayor nota de bachiller, mayor vocación, mayor disposición a estudiar duro, mayor predisposición a ayudar a los demás…Pero no por ello hay que hacer sugerencias confusas sobre restricciones en el acceso a estas carreras. Además, ¿no íbamos hacia la igualdad de oportunidades?

Y, bueno, eso es todo por hoy. Me gustaría contaros el “nuevo lío vital” en el que estoy ahora pero sin duda lo haré cuando ya todo sea más “oficial”. Quizá estas Navidades sean algo moviditas…

¿MIÉRCOLES Y 12?

2008-11-13T12:15:00.002+01:00

Últimamente tengo el blog algo abandonado. Y es que con el ritmo que llevo apenas tengo tiempo de actualizar. Y cuando lo tengo lo utilizo para otras actividades tales como dormir, salir o hacer los deberes de inglés (of course). Últimamente los días me están pareciendo bastante rutinarios y se me están pasando las semanas muy rápido: enseguida es lunes y enseguida es viernes otra vez. De hecho ya estamos casi casi en “Plan Navideño”.

En estas semanas de atrás los días no están siendo malos. Están siendo duros de trabajo, pero prefiero tener mucho que hacer que estar mirando las musarañas y deshojando la margarita: “me lo dejo – no me lo dejo”. Pero ayer tuve un día totalmente gafado.

- Ya el día empezó mal gracias a mi salud, y sin ibuprofenos a mano…dolor, dolor y dolor.

- Y después nos enteramos de que no salimos en la lista buena de la que hablaba en el anterior post (ohhhhhh), bueno él sí salió pero no en el lugar adecuado…a saber los criterios que han seguido, ¿chanchullos? Puede ser.

- Luego lo flipé en colores de nuevo con los tejemanejes que se traen en este mundo de la investigación, in-creible.

- Poco después estuve más de media hora intentando aparcar para ir a comer, con dolor y mala leche…decidí que el coche es un atraso por enésima vez y quise tirarlo por un barranco, otra vez. Y quise vivir pronto en la ciudad para ir andando a todas partes.

- Ya para acabar fui a recoger mi preciado reloj de Lotus, regalo de mis padres de hace 10 años. Diagnóstico: “arreglarlo vale como mínimo 35 euros, no merece la pena y arreglado lo seguirás viendo igual de viejo” (palabras del relojero), pensamiento del relojero: “está muy viejo, ¡que te compres otro!”. La verdad es que ya me he acostumbrado a ir sin reloj por la vida (ya ni me miro la muñeca), parece que con reloj las cosas que quieres que pasen rápido pasan más despacio y al revés, además llevar una pila de mercurio pegada a la piel…¿se absorberá algo? Lo investigaré.

- Para finalizar el día una ducha fría en pleno Noviembre. Vivo en una casa de campo y la caldera nunca ha funcionado demasiado bien…

Por supuesto, la onza de chocolate con aroma de menta antes de dormir no pude dejar de tomármela, ¡me la merecía!

SALIR O NO SALIR

2008-11-04T14:47:00.002+01:00

Parece mentira, pero llevamos un año echando solicitudes para salir en la “lista de agraciados”. Echamos 4, y ya han salido 3. Falta la última (hace casi un año que enviamos la solicitud). Esa mezcla de desesperación y emoción…ya nos corroe por dentro. Dicen que falta poco. Así sea. Que saliésemos en la lista de los “nuevos precarios” no tuvo emoción, aunque todo el mundo te felicitaba (qué cosa que te feliciten por ser precario!, yo a los nuevos les daría el pésame, si acaso).

Pero ésta tiene más emoción. En ésta me da igual el no salir. Quien debería salir es otro.
Sólo le deseo mucha suerte, aunque creo que la suerte ya está echada. Ojalá…

Y seguiremos echando solicitudes para intentar salir en las listas buenas, con incertidumbre y desesperación durante meses, que es a lo que estamos acostumbrados en este país. Es que sino…¡no tiene emoción!

Si estáis esperando salir en alguna de estas listas, ánimo, que seguro que después de leer esto, ¡ya queda menos!

YOGUEANDO

2008-11-01T10:36:00.004+01:00

Como ya conté, al principio de este curso escolar (hace ya ¡dos meses!) me apunté a un gimnasio urbano, super-moderno, spa incluido...Y, bueno, aún sigo yendo, cuando mis circunstancias vitales me lo permiten, que suelen ser 2 veces por semana, 1 hora cada vez. No sé si será suficiente para estar en forma, pero me sirve para desconectar y hacer algo que me gusta.

Uno de los días voy a funky (similar al hip-hop), una clase que me encanta y en la que se hace mucho ejercicio y hacemos unas coreografías bastante vistosas y trabajadas (gracias a la profe...). Y otro día últimamente me he aficionado a ir a yoga.

Nunca había probado a ir a una clase de estas de gimnasia suave, siempre me ha gustado más el baile y el movimiento pero ahora me viene bien un poco de relax. El primer día me resultó un poco extraño, pues ponen una luz muy tenue y casi todo fue estar acostados y respirar, ahh y la gente empezó a hablar de sus dolencias varias, ahí me di cuenta de que la gente está muy tocada, sobre todo hablaban de problemas de sueño y de dolores de espalda y de cuello.

Al segundo día ya hicimos el "saludo al sol", que ya conocía desde que el año 92 en el colegio lo hicimos todos los alumnos del centro a la vez, encima de los aros olímpicos gigantes pintados en el suelo. Sólo lo hicimos unas 4 veces y luego respirar y tumbarnos...al día siguiente ¡agujetas!, increible.

Y el último día hicimos más cosas, alguna posturita que otra y subir las piernas con los abdominales, aún me duele la barriga...Es increible que esas "abdominales" ejerciten más los músculos que las "normales", pero es así.

Cuando salgo de allí estoy medio dormida, porque después de cantar el "ohmm", sí, la profe dice "y para acabar vamos a cantar 3 ohms"; te quedas para irte directamente a la cama.

La verdad es que está bastante bien el yoga, además a mí no me cuestan demasiado las posturitas debido a mi pasado de "gimnasta rítmica". Pero es recomendable para toda la gente, sobre todo los que necesitan ganar elasticidad y los que necesitan encontrar algo de paz en el mundanal ruido. Ah y para los que les duele la espalda y el cuello también viene bien. Sin embargo, para estas personas con esos dolores y que no puedan ir a yoga existen tablas de estiramientos que se hacen en 5 minutos en casa (supongo que es el médico de cabecera quien las debería proporcionar, aunque dudo de que esto sea así...) y también hacen efecto, lo que pasa es que somos vagos por naturaleza y preferimos estar en el sofá viendo la tele antes que hacer algo por nuestra salud.

Aquí te explican cómo hacer el saludo al sol. Una buena forma de empezar el día (o eso dicen, en mi caso siempre lo practico cuando ya es de noche...).

Aquí unos sencillos estiramientos de espalda y cuello. Ya no hay excusa.

Hasta pronto!

¿INTELIGENCIA?

2008-10-23T13:33:00.003+02:00

Es evidente el abandono de este blog en los últimos días, lo que evidencia la dedicación al trabajo de los últimos días…al trabajo, y al inglés, y al yoga (ya os contaré más sobre esta incursión) y también un poco de tiempo libre, claro está.

Hoy quería hablaros sobre un artículo que me pasó un compañero hace unos días (aquí podéis leerlo) en el que se abre el debate sobre el “dopaje intelectual”, es decir, igual que se dopan para lograr hazañas deportivas pues para aprender más rápido, o trabajar más horas o mejorar la memoria sin tener Alzheimer…

En el mismo artículo se comenta que los investigadores toman sustancias para rendir más. Esto lo he visto con mis propios ojos, no he visto tomar metilfenidato o modafinilo pero sí muchos cafés (demasiados), coca-colas (demasiadas) y mucho mate (conocido estimulante, sobre todo en Argentina). Todo ello para no tener sueño y estar más “a cien por hora”.

Lo de los medicamentos para aumentar el rendimiento intelectual no lo veo bien, no. ¿Por qué tomar sustancias externas con efectos secundarios e indeseables?, si no se está enfermo…Además, ¿la inteligencia sería nuestra o del comprimido en cuestión?

¿A dónde llegaremos? ¿A ser una coctelera de compuestos químicos extraños?

En mi opinión, los medicamentos, igual que las operaciones sirven para la gente que tiene un problema de salud o para prevenirlo porque tenga un riesgo elevado. Por ello la cirugía estética en ausencia de problemas de salud…no la llego a comprender.

Creo que la mejor medicina es la de Kapi, este es su post-prospecto.

¿Y vosotros? ¿Qué creéis?

EDUCATION FOR CITIZENSHIP

2008-10-11T11:50:00.000+02:00

No sé si sabéis que en la Comunidad Valenciana desde este curso se imparte la asignatura de Educación para la ciudadanía en inglés (o se debería hacer así según nuestro gobierno autonómico), de hecho cuando fui a comprar los libros de inglés vi en la estantería un libro con el mismo título que el de este post y pensé “ostras! Que es verdad!”. La clase debe ser así: el profesor de filosofía explica en castellano y al lado tiene al profesor de inglés que lo va traduciendo. Una payasada, vamos.

Si para los de la ESO ya es difícil que sigan una clase normal, imaginad cómo van a seguir ese teatro, imposible que aprendan algo. Además no creo que un alumno de 13 años tenga un nivel de inglés apropiado como para entender en inglés una clase que va de otra cosa (he leído en el periódico que un profesor de universidad hizo esto en una clase de Derecho, como experimento y fue un auténtico desastre, porque gente de 20 y tantos no sé enteró ni de la mitad…).

Y es que lo que quieren poniendo esta asignatura en inglés es eso, que no se entienda ,no sé por qué, la verdad: ¿es que no quieren que los futuros ciudadanos sepan comportarse en términos de igualdad?, ¿es que no quieren que haya menos accidentes de tráfico?, ¿es que no quieren que sepan que no se debe discriminar a las personas?, ¿es que quieren que no desaparezca la violencia de género?, ¿es que quieren que no se cuide el medio ambiente?...¿Y por qué no dan matemáticas en inglés?, en mi opinión sería más fácil de comprender la clase de matemáticas en inglés que la de Ciudadanía…y sería una forma de introducir el idioma universal.

Pienso que es importante que se entienda esa asignatura porque es una asignatura sobre la vida normal y el mundo de hoy en día. De hecho yo daba algo parecido en “alternativa a la religión” y aquí estoy, supongo que me sirvió de algo.

Además, creo que en colegios e institutos deberían haber asignaturas más prácticas que sirvieran para la vida diaria, como la de Ciudadanía. Por ejemplo, clases de Salud y Nutrición, incluso clases de Cocina, Educación Vial o Sexualidad. Esto no es que me lo esté inventando yo, es que esto ya está implantado en varios países nórdicos donde les va mejor que a nosotros, por supuesto.

¿Ciudadanía en inglés? ¿Si o no?

SHAME ON YOU!

2008-10-09T10:53:00.004+02:00

Bueno, hoy es la fiesta de mi comunidad y vamos a tener un puente (quien lo tenga) bastante lluvioso, así que he sacado algo de tiempo para contaros que ya he empezado mis clases de inglés. La verdad es que me resulta extraño volver a clases con bastante gente y en las que se explican cosas facilitas (como de instituto), además la mayoría de gente es algo más joven que yo o de mi edad (también hay más mayores, eh!), la profe tiene buen humor y las clases se me pasan volando.

He descubierto que sé inglés, pero tengo que rescatarlo del fondo de mi cerebro. Sobre todo en lo que se refiere a hablar y escribir, así que ahí estoy sacándole las telarañas. Además "my pronuntiation" no está mal del todo comparada con la que tiene la gente de clase. Es que claro es un curso al que se accede a través de aprobar bachiller y allí cada uno tiene un nivel distinto.

La profe, simpre que alguien dice una chorrada suelta: Ohhh shame on you! que es el título de una canción reciente de The Corrs, pues significa ¡qué vergüenza!, para que lo sepáis.

Y por lo demás, resfriada (para mí ya empezó la temporada de resfriados...que desde mayo he estado sin virus...) y contenta por mi habilidad de encontrar cosas pequeñas. Sí, el otro día me senté encima de unas gafas de sol que un banco me regaló hacía una semana (sin querer claro), eran las primeras gafas de sol de mi vida y me gustaban. Pues al sentarme se le soltaron unos tornillos diminutos con unas mini-tuerquecitas, al buscar por el bolso encontré algunas tuercas y uno de los tornillos pero me faltaba un tornillito y una arandela. Resulta que los encontré ayer, una semana más tarde, en el suelo del coche al ver una arandela transparente de 2 milímetros...y cerca el tornillo...qué suerte, ahora sólo me falta montarlas y listo!

Y es que esto de que se me pierdan cosas pequeñas regaladas es habitual en mí. Hace poco, al desvestirme se me cayó un pendiente que me acababan de regalar y fue a parar justo a los agujeros del lavabo, se coló y lo dí por perdido, pero una semana más tarde no sé por qué (pero seguro que por el pendiente, no) mi madre desenroscó el desagüe del lavabo, y ahí estaba el pobre pendiente un poco negro...pero sobrevivió porque ahora mismo está en mi oreja!

Y esta foto de que pongo hoy es de una ardilla que vimos en una ruta de montaña en Cantabria, cerca de Potes. La ardilla nos miraba desde arriba del árbol descaradamente:

CRISIS

2008-10-02T09:15:00.004+02:00

Hoy me apetece hablar de algo que casi no se nombra en las noticias: la crisis económica.

He extraído de un e.mail en cadena este fragmento:

“El año 2009 seráEL AÑO DEL CONSUMISMO, ALEGRESE!SEGÚN LOS MÁS RECONOCIDOSEXPERTOS EN ECONOMIA, MARKETING Y TENDENCIAS DEL CONSUMIDOR, EL 2009 SERÁ EL AÑO DEL...

C O N S U M I S M O TENDRÁ QUE QUEDARSE:

CONSU-MISMO COCHE

CONSU-MISMO SUELDO

CONSU-MISMO TECHO

CONSU-MISMO VESTUARIO

CONSU-MISMO PAR DE ZAPATOS

Y SOLO SI DIOS QUIERE...

CONSU-MISMO TRABAJO...

Y digo yo, ¿quién ha montado esta crisis?, los humanos: con la especulación inmobiliaria, la dependencia del petróleo, los chanchullos de los bancos, el enriquecimiento de los ya multi-millonarios…Sin embargo, según he leído se están reduciendo la basura que se recoge en los puntos limpios: electrodomésticos viejos, muebles, por lo del e.mail anterior: la gente genera menos residuos y reutiliza lo que tiene, ya que no hay dinero para consumir productos nuevos.

Así que creo que esta crisis le va a venir bien sobre todo al planeta, al medio ambiente. Porque no olvidemos que el consumismo es una de las principales causas de su deterioro.

A mí la crisis económica de momento no me afecta, puesto que cuando no había crisis yo era ceroeurista y ahora que hay crisis, mileurista, así que…mejoría económica ha habido, aunque no sé por cuánto tiempo...
¿Y a vosotros os afecta?

(IN) TRANQUILIDAD

2008-09-30T22:11:00.004+02:00

Tenía un post a medio escribir donde hablaba de que todo en el trabajo (laboratorio de investigación) y en mi vida iba tomando su cauce, todo se estaba estabilizando puesto que ya soy oficialmente mileurista, me estaba centrando en experimentos, que me gustaba más, había puesto ilusión en aprender inglés etc, etc... Este fin de semana estaba más contenta, e, incluso, ilusionada con los avances en mi pensamiento y forma de ver las cosas, tenía tranquilidad y paz. Ahora sé que eran espejismos de fin de semana.

Hoy, más palos (unas sugerencias que me han hecho los jefes un tanto extrañas que, por supuesto, consisten en "actividades extras", llamemosle así). Y que, de nuevo, me han hecho ponerme muy nerviosa. Porque aquí en la ciencia, a los becarios se les pide:

1. Estar todo el día en el laboratorio (si comes en el cutre-comedor mejor, así pierdes menos tiempo).

2. Saber de todo por ciencia infusa (que nadie te lo tenga que explicar y mucho menos los profesores).

3. Saber buscarte la vida totalmente (ayuda=cero).

4. Tener un elevado nivel de inglés (si eres inglés y sabes chapurrear el castellano, mucho mejor).

5. Tener toda la vida disponible para hacer cursos y leer miles de artículos, ir a congresos y discutir resultados con unos y con otros (y blabla).

6. Que tengas la mínima vida social: ni casa, ni padres, ni hijos, ni novi@, ni se te ocurra quedarte embarazada (no hay permiso de maternidad, bueno sí lo hay=0 euros durante 4 meses).

Y todo eso choca mucho (demasiado) con mi forma de ver el mundo laboral (quizá muy idealista):

-Tener un trabajo normal con una jornada asequible, que sepas en qué momento llegarás a casa la mayoría de días.

-Tener un contrato de trabajo con derecho a baja, maternidad y paro.

-Que al ser nuevo en un trabajo los compañeros te expliquen lo básico y te guíen un poco.

-Tener tiempo para cuidarte, hacer otras cosas que te gusten, estar con tu familia/amigos.

Sé que los principios en cualquier trabajo son difíciles y que no siempre te ayudan lo que necesitas y que te tienes que sacar tú las castañas del fuego. Pero, de verdad, esto aquí se multiplica, sobre todo por tener la sensación de no obtener nada a parte de precariedades: bajo sueldo, malas caras, fuertes exigencias, cero tiempo libre...

Supongo que es un día en que necesito desahogarme por lo ocurrido y lo veo todo negro, pero realmente he trabajado muy duro desde que empecé la carrera (como mucha gente), me he esforzado hasta no poder más, y me estoy hartando de tantos palos tan seguidos, quiero hacerme inmune ya!.

En serio: quien no quiera sufrir, que no se dedique a esto, o quien piense como yo. La ciencia es para gente más valiente y que esté dispuesta a sacrificarlo TODO (y cuando digo TODO es TODO, hasta su salud) por ella.

El problema es que pienso que yo no estoy dispuesta. De hecho hoy he tenido una pequeña discusión con una persona a la que quiero mucho porque NO-ESTOY-DISPUESTA.

P.D.: Las becas de investigación que conceden los organismos públicos lo único que hacen es dar problemas. No deberían existir, así de claro. Deberían ser contratos, no esas cutre-becas ( me importa un espárrago que tengan mucho prestigio y sean muy buenas y sean las mejores, eso es palabrería barata), ya está bien de engañar a la gente.

Bueno, y después de este tostón que ha emanado directamente del horno de mis vivencias, os dejo una foto de Castro Urdiales (Cantabria). Foto by me. Ayy qué bonito lugar!.

Gracias por la escucha virtual.

MELAMINA: QUÉ Y POR QUÉ

2008-09-29T13:00:00.000+02:00

A raíz de las noticias surgidas por el contenido en melamina de leches infantiles en China me preguntaba qué era exactamente y por qué había llegado hasta ahí. A mí me sonaba ese nombre a algo utilizado en la fabricación de muebles y, efectivamente, se trata de una resina que se usa como adhesivo por ejemplo para hacer los aglomerados porque les confiere resistencia y rigidez ante cualquier agresión. Es esta molécula:

Pero ¿por qué en la leche?, no he conseguido saber si se trataba de una adulteración o de contaminación (adulteración es cuando se hace a propósito, con fines fraudulentos). Resulta que (fijaros en la fórmula) en una molécula hay 6 nitrógenos, y cuando se analiza el contenido proteico de un alimento se mide el contenido en nitrógeno; esta molécula se ha usado como fraude para simular un elevado contenido proteico en algunos alimentos para humanos y mascotas y podría ser que se añadiese a la leche infantil para darle mayor consistencia y "valor nutricional". Lo cual me parece una barbaridad.

Pero también he leido que en países asiáticos se ha usado como fertilizante, por lo que a través de la cadena alimentaria podría llegar a alimentos para humanos. Aunque conforme voy leyendo parece ser que este no es el caso, sino que se trata más bien de adulteración.

En pequeñas dosis no tiene efectos en adultos, pero sí en bebés. Los efectos principales conocidos son la formación de cálculos renales, que pueden provocar fallos renales graves en los cuerpos tan pequeños de los bebés.

Esperemos que pronto se sepan los culpables y eliminen del mercado todo lo contaminado.

NATURALMENTE

2008-09-27T10:26:00.005+02:00

La palabra "natural" según el Diccionario de la Real Academia es "Perteneciente o relativo a la naturaleza o conforme a la cualidad o propiedad de las cosas" a parte de tener otras acepciones que no vienen al caso. Y digo esto porque en boca de mucha gente y en revistas aparece "natural" como sinónimo de "sano" y "bueno", sobre todo en referencia a plantas en infusión o remedios varios a base de plantas, minerales o animales que no suelen venderse en farmacias. Y unas personas se los recomiendan a otras porque es "NATURAL" (sano y bueno).

Y el veneno de las serpientes también es natural y lleva neurotoxinas que pueden provocar la muerte, y algunas setas naturales contienen moléculas que pueden provocar intoxicaciones. La realidad es que no se concoce muy bien la composición de las plantas utilizadas como medicinales y muchas veces es la experiencia de muchas generaciones la que nos llega y nos dice para qué pueden servir y ser efectivas. Así sabemos que la manzanilla puede aliviar las infecciones gastrointestinales o que la tila ayuda a relajar y que ambas no suelen producir daño al organismo si se consumen en infusión, por ejemplo. El peligro viene cuando se hacen suplementos de plantas con efectos más potentes y se venden como remedios naturales buenos para la salud y en establecimientos donde los productos tienen escaso control sanitario (herbolarios).

Y es un error considerar que las plantas por ser naturales no tienen efectos adversos, ni interacciones ni hay ningún riesgo en tomarlas. El problema es que como esto está metido en la mente de muchas personas con enfermedades varias, mezclan plantas con medicamentos que se les recetan y consideran esas plantas como algo que no les va a hacer daño sino todo lo contrario. Y no saben que muchas de ellas interaccionan con esos medicamentos, tal es el caso del zumo de pomelo (inhibe la degradación de algunos fármacos que se pueden acumular en el organismo y provocar reacciones adversas) o el hipérico (facilita la degradación de algunos fármacos).

Los medicamentos con receta se suelen considerar como algo artificial a lo que tener miedo, pero lo cierto es que están controlados estrictamente y por sí mismos no son ni buenos ni malos. De hecho muchos derivan de moléculas potentes aisladas de plantas (ácido acetilsalicílico). Sin embargo los remedios naturales que no se venden en farmacias ¿a que no llevan prospecto?. Y claro, como no pone lo que te pudiera pasar (ya que muchas veces se desconoce) pues..."ojos que no ven, corazón que no siente" ¿no?.

Y ya ni qué decir tiene de las personas que se afanan en usar remedios naturales para sus dolencias y se fuman 40 cigarrillos diarios o comen excesivas grasas...(basado en hechos reales).

Hoy quería contaros que no por ser natural tiene que ser bueno.

Hipericum perforatum Foto by me en Cantabria (nunca lo había visto en la naturaleza). Bajo control médico/farmacéutico se puede usar como antidepresivo.

RIADA 23-S

2008-09-24T09:50:00.004+02:00

Bueno, bueno, bueno. Vaya tromba la de ayer, ya ha salido en periódicos y telediarios, lo que cayó ayer en Elche. Impresionante el colapso de la ciudad (no se podía salir hacia ningún sitio, ni entrar desde ningún sitio), se convirtió todo en un caos. Nunca había visto en primera persona coches con el agua que les cubría hasta las ventanillas tirados por las calles inundadas, contenedores arrastrados, árboles caídos, calles como ríos y las carreteras de salida como piscinas y yo ahí en el coche suplicando que no se me parara ni se me inundara. La policía y bomberos no daban abasto y aún hoy sigue todo colapsado, porque no van muchos semáforos. Y sobreviví, y el coche también.

Cuando por fin logré llegar a casa, allá a las 11 de la noche me encontré con el desastre…antes de que yo llegase corrieron 2 o 3 ríos por delante de la casa (testigos son los vídeos y fotos que mi hermana hizo) y ha quedado todo con 2 dedos de barro. La casa se salvó, pero no el garaje ni una casita pequeña que tenemos de trastero.
Y a todo esto, algunas compañías de móvil (la mía, por ejemplo) dejaron de funcionar. Es decir, que los cientos de personas atrapadas en el coche no podían avisar ni a la grúa ni a su familia ni nada!! Increíble, no sé si es que le cayó un rayo a alguna antena…Si los móviles están sobre todo para eso, para las emergencias!!

Lo más curioso es que sólo cayeron 40 litros por metro cuadrado, aunque eso sí: en 30 minutos. Pero lo que está clara es una cosa: las ciudades del Mediterráneo no están para nada preparadas para la lluvia. Ahh, y algunas de las carreteras que se inundaron están “arregladas” desde hace menos de 1 año, no sé en qué estarían pensando los ingenieros que se encargaron de las obras… Y todo esto sabiendo que aquí cuando llueve lo hace torrencialmente, aunque siempre se piensa que “no será tan grave”.

Y ahora toca revisión de daños y aún seguimos en preemergencia.

Más información aquí.

Fuente: Diario Información

PASÓ Y PASARÁ

2008-09-17T17:50:00.000+02:00

Hay un meme circulando, del que me apropio para este post. Consiste en decir qué estabas haciendo en estas fechas hace años y que harás dentro de tantos.

Hace 1 año: estaba acabando las prácticas de la carrera en una farmacia y acababa de tener mi única semana de vacaciones del año, que gasté en un sencillo y bonito viaje a Andorra. Faltaban apenas 15 días para tener mi título de licenciada en la mano, lo que me tenía contenta. Contenta pero cansada, contenta pero con incertidumbre.

Hace 2 años: estaba a punto de empezar el último curso de carrera, por fin. Ese verano hice una breve incursión en el mundo laboral, como acomodadora de cine en el cual me hice un esguince de tobillo (gracias a un escalón sin luz) que me seguía doliendo.

Hace 5 años: estaba de vacaciones de verano, a punto de empezar el segundo curso de carrera. Estaba ilusionada, las asignaturas me gustaban. Ese verano estuve en las nubes, me pasé horas a solas pensando sobre qué hubiese pasado si nos hubiéramos atrevido a hablar...

Hace 10 años: ufff qué lejos. Estaría empezando otro curso en el instituto supongo. Y llevaría las uñas pintadas de azul oscuro y me habría pasado el verano bailando y soñando con mi príncipe azul, jajaja.

Dentro de 1 año: gracias a la mega-crisis económica las casas habrán bajado su precio bajo cero y ya tendré casa propia, cerca del trabajo y del gimnasio y de todo. Mi proteína no se habrá revelado y tendré muchos y buenos resultados científicos.

Dentro de 2 años: ya sabré mucho inglés. Mi tesis irá viento en popa y la beca me habrá proporcionado tanto dinero que habré hecho un viaje exótico a Islandia.

Dentro de 5 años: seré doctora y, gracias a que me habrá tocado un pellizco de la lotería, me tomaré un año sabático para poder cuidar de mi hij@ en la casa de campo.

Dentro de 10 años: seré profesora de futuros farmacéuticos. Les enseñaré la bioquímica clínica como debe ser. Y mis clases me dejarán el tiempo suficiente para cuidar de mis hij@s, ir a hacer deporte, ocuparme de la casa y hacer una escapada de vez en cuando.

Bueno, como véis la cosa ha ido desvariando a medida que avanzaba en el tiempo...y es que quien sabe lo que nos espera a la vuelta de la esquina!

Quien quiera que lo haga!

Besos!

AGUA DE ROCAS

2008-09-14T19:53:00.003+02:00

Deja caer tus párpados lentamente, estamos allí. Respira, siente el aire de la montaña chocando en tus mejillas, se te ponen frías. Huele a lluvia reciente, a tierra mojada que alimenta la vegetación que te rodea. Puedes oír el rumor de las hojas meciéndose. Espera. Bajo esa agitación por el viento se escucha algo más, es constante, es profundo, está más lejos.
Camina hacia él. Estás en la penumbra, mira hacia arriba, hacia el techo verde. No puedes ver el cielo, ya no sientes el viento frío. Sólo humedad y el abrigo de los árboles. Sortea las rocas del camino. Sientes pequeñas gotas de agua en tu rostro y en tus manos descubiertas. Mira detrás de esa pared, el rumor constante se hace más y más fuerte. Es agua. Ahora tu techo es el cielo, delante de ti hay una pared vertical de roca. Estás delante de una cascada. Miras hacia arriba, casi no puedes ver de dónde sale el agua que respiras y que cae fuertemente ante ti. Agua que viene de las entrañas de las rocas.

Respira hondo, dame la mano. Abre los ojos, estamos aquí. Abrázame. Todo irá bien.

Nacimiento del Río Asón (Cantabria). Foto by me.

PROPÓSITOS DE OTOÑO

2008-09-12T12:52:00.004+02:00

Septiembre ya llegó, un mes en el que la gente se propone cambiar para bien y realizar nuevas actividades. Los "propósitos más trascendentales" llegan en Año Nuevo pero ahora es tiempo de apuntarse a sitios y de las típicas buenas intenciones de los estudiantes: "este curso no me va a pillar el toro" o "estudiaré desde el principio" ( lo cual resulta difícil de cumplir...).

En mi caso, cuando llegué de vacaciones ya estaba de nuevo apuntada a un gimnasio diferente del del curso anterior, mi hermana me convenció y tenemos uno de esos 2x1 ("si sois 2 os sale más barato"), es uno de estos gimnasios de ciudad modernos con Spa y todo eso, aunque ya me veo yendo 2 días a la semana: uno a step y otro a funky. Lo de pasarme la tarde en el gimnasio no es lo mío, y tampoco es que mi trabajo me permitiera hacerlo...a ver qué tal sale este año (porque voy a pagar un año entero...por el ahorro que supone -si vas-) y esperemos que no dañe mi salud como el del curso pasado que gracias al frío que cogía y el estrés de vida me hizo coger unos 6 resfriados con fiebre, que pararon de surgir justo cuando me desapunté en mayo...

Otra cosa que he de empezar es la Escuela de Idiomas, mi inglés tiene telarañas sobre todo el que ha de elaborar mi mente: el hablado y escrito, porque el reading y el listening los llevo mucho mejor. Este año el sorteo se ha portado bien y creo que no tendré problemas para entrar (que ya era hora, es la 3ª vez que intento entrar!). Aunque le he cogido mucha manía al idioma, sobre todo después de ver lo patético que es que un español dé una "charla científica" a unos españoles en inglés y de que muchas clases de doctorado fueran en inglés (dadas por españoles a mayoría absoluta de españoles) sin previo aviso en la matrícula...El desprecio al castellano es evidente en la ciencia.

Pues a parte del gimnasio y el inglés está el trabajo (que los de la universidad llaman "periodo investigador del doctorado", aunque el periodo investigador la mayoría lo iniciamos en octubre del año pasado...ejem).

En fin, muchas tareas por empezar y nuevos papeleos que preparar. ¿Que si tengo ganas? Pues en este momento me apetece más hacer otras cosas, pero habrá que sumergirse en la rutina y ya os contaré qué tal me van estos "propósitos de nuevo curso".

Os dejo con una escultura del Guggenheim (la única a la que se podía hacer fotos) muy colorida y que me inspira mucha alegría. Se llama "Los tulipanes":

DE VUELTA AL CALOR

2008-09-10T12:50:00.004+02:00

Bueno, ayer llegué a casa de, al parecer, un largo viaje, que a mí se me ha hecho corto!!Estuve primero un día en Burgos (para que el viaje no fuera tan largo) y luego una semana en Noja (Cantabria), aunque lo de estar en Noja es un decir porque nos movimos por muchos lugares, llegando a pisar el País Vasco (Bilbao) y Asturias (aquí sólo pisó el coche en el Desfiladero de la Hermida, el que conduce a Potes, en los Picos de Europa cántabros). La verdad es que hemos hecho de todo: visitas culturales (catedral de Burgos y Guggenheim), visitas a ciudades (Burgos, Bilbao y Santander), pasear por pueblecitos (Santoña, Castro Urdiales, Potes…), senderismo por impresionantes rutas y montañas y el último día hizo calor y un sol radiante, ideal para ir a las playas de Noja y pasear y bañarnos en las cristalinas aguas del Cantábrico.

En cuanto al tiempo ha hecho de todo: lluvia, viento, sol, y, menos el último día, siempre fresquito. Pero casi siempre llovía por la mañana pronto y por la tarde-noche, así que eso ha permitido que no se nos aguaran los planes. Sólo el primer día que estuvimos en Cantabria llovió por la tarde y se me encharcaron los zapatos!! (botas cerradas y buenas, se suponía…). Además nosotros, a diferencia de la mayoría de los que estaban en el hotel, no buscábamos ir a la playa de sombrilla y bañador sino conocer Cantabria por lo que a ellos les fastidió el fresco pero a nosotros no nos importó.

Me ha parecido todo precioso, es un cambio radical. Allí todo es verde, está bien cuidado, no existe la aglomeración del Mediterráneo, todo muy tranquilo, muchos ríos y playas que parecen sacadas de cuentos. No sé como sería vivir allí porque nosotros fuimos de vacaciones, pero me dieron ganas de quedarme.

En fin, que me lo he pasado muy bien. Pero ya estoy aquí, de nuevo al calorcito del Mediterráneo. Ahora unos días de adaptación antes de volver a la carga.

Iré poniendo fotos, de momento una del día en que llegamos a Noja, hecha desde una senda que recorre toda su costa:

2008-08-30T14:04:00.001+02:00

Hoy escribo (programadamente) para contaros que cierro este espacio por unos días, hasta la 2ª semana de septiembre, porque ahora sí que sí: me voy de vacaciones!! (durante unos días no estaré en casa, viajo al norte del país). Cuando todos vuelven yo me voy, y es que ya se sabe, los precarios no podemos permitirnos viajar en temporada súper-alta. No os podéis imaginar las diferencias de precios en las agencias online entre Agosto y Septiembre, es una barbaridad el ahorro!

No hago más que mirar el tiempo, seguro que llueve aunque esperemos que no mucho, para que nos permita salir y ver el paisaje.

En este momento estaré preparándolo todo para el viaje. Por cierto, tengo muchos temas en el tintero para la vuelta.

Ya os contaré!

De momento os dejo con mi perro y su pan, todas las noches de verano coge su pan duro y se pone a comérselo: él es así.

COMETAS EN EL CIELO

2008-08-28T13:56:00.002+02:00

Aunque siempre me ha gustado, ha sido este año el que he leído más libros de novelas. YA en el colegio me gustaban aquellos libros libros del “Barco de Vapor” que nos hacían leer, recuerdo uno de los primeros libros que leí, sino el primero, allá a los 6-7 años: “Memorias de una gallina” (sigue en mi estantería…).En el instituto teníamos los libros “obligatorios”: 2 o 3 de castellano, 2 o 3 de valenciano y 1 o 2 de inglés al año. Así que a eso se reducía mi lectura: a los que me mandaban. Algunos no me gustaban, otros me daban igual y unos pocos me gustaron, especialmente “Él y Ella” de Gregorio Morales y “Tristana” de Benito Pérez Galdós, también me parecieron muy bonitas las Rimas de Bécquer, nunca creí que me pudiese llegar a gustar leer poesía.

En la universidad mi lectura fue dirigida hacia los libros de texto y apuntes de las asignaturas de Farmacia, y durante 5 años aparqué los libros de lectura y fue todo muy farmacéutico.

Y ahora, desde que el año pasado por mi cumpleaños me regalaron 2 libros, especialmente me gustó “El penúltimo sueño” de Ángela Becerra, me enganché de nuevo, y han sido ya muchas las historias leídas: “El niño con el pijama de rayas”, “Mira si yo te querré”, “La masai blanca”…Me doy cuenta que me gustan más las historias más corrientes, cercanas y bien escritas que los “grandes best sellers” como “La catedral del mar” o “Los pilares de la tierra” que tengo apartados y que me parecen tochos, el primero me lo empecé y me aburría.

El último ha sido “Cometas en el cielo”, esperanza y amistad en un Afganistán siempre difícil. Me gustaría ver la película también para ver cómo plasman en imágenes toda la historia.

Creo que la razón principal por la que leer es la de entrar en otros mundos diferentes al mío y mis precariedades, quizá sea una forma de evasión que a la vez “culturiza”.

Bueno, espero que los que terminen esta semana sus vacaciones las disfruten hasta el último momento! Besos!

ARDILLAS INVISIBLES

2008-08-19T12:46:00.003+02:00

Llevo sin conectarme desde que inicié mis vacaciones, y es que he tenido mucho que hacer. El viernes fui a ver los fuegos artificiales de fin de fiestas en mi ciudad (estruendosos y bonitos como siempre), el sábado tuve la súper-comida familiar del verano en la que me encontré con familia cercana y lejana que hacía tiempo que no veía, mi primo hizo de animador principal y jugamos un parchís de 6 interminable en el que me reí mucho, y que al final gané por la mínima.

Ayer fui al auto-cine después de unos años de no haber ido y hoy voy con unos amigos a la playa (aunque no sé yo porque está un poco gris el cielo). No sé si os lo habré contado, pero aquí en Levante a mediados de Agosto (cuando hay más turistas) se suele nublar, el mar se pone alterado y algunas veces hasta llueve alguna gota (es lo que hay!).

Hoy mi madre ha asegurado ver a una ardilla bajar de una palmera del jardín. Aquí no suele haber ardillas, siempre que he visto alguna ha sido en el centro-norte del país, pero me lo creo porque por aquí he visto conejos, erizos, zorros y zorritos, mochuelos, serpientes...Estamos en medio de la fauna mediterránea!!

Y por lo demás siguiendo bastante los juegos de Beijing 2008, que esta vez los están cubriendo muy bien. Siempre me ha gustado ver la gimnasia, el atletismo y sobre todo la rítmica y la sincronizada. Y a Nadal también, qué máquina...

Así que muy bueno el inicio de vacaciones. ¡Qué bien se está sin trabajar!

WALL•E

2008-08-13T09:43:00.001+02:00

Este fin de semana fui a ver WALL·E, que a mí el nombre este me sonaba a aquellos libros de “¿Dónde está Wally?” de cuando era pequeña, pero como decían que estaba muy bien la peli y no había otra que mereciera la pena…

Pues he de decir que la película me encantó, es muy original y hasta filosófica. Y aunque el protagonista sea un robot habla mucho sobre los humanos, y hacia dónde vamos. Y además te ríes sólo con ver lo que hacen las maquinitas, porque, aunque algo hablan en la peli, los diálogos no son lo suyo. Es increíble cómo consigues entenderlo todo sin apenas voces.

Así que esta película, por mi parte, MUY RECOMENDABLE. Muy buena.

Bueno, sólo decir que me falta 1 día (¡¡24 horas!!) para ser libre! Yuhu!

PRIORIDADES

2008-08-07T20:19:00.004+02:00

No sé por qué pero desde que empezó Agosto me va todo bastante torcido. Será porque el país está parado y yo me esfuerzo por trabajar en un mes inhábil. Sin ir más lejos, ayer me enteré de que era "titular de una deuda" (una morosa!!) porque no sé si he contado ya que por renunciar a una beca (me dieron 2 distintas al final...) antes de 2 meses desde que empecé con ella, se la dan a otra persona (cosa que me parece perfecta, para que no se pierda) pero TE QUITAN (roban) lo que te han pagado y has trabajado!! (sí y ayer me llegó la carta para devolver 2 meses de sueldo que ya nadie me pagará). ¿¿Reir o llorar?? Yo me reí porque pensé: por primera vez tengo una deuda importante que saldar y lo escriben, así tal cual. De piedra me quedé: ¿en algún trabajo si te vas te quitan el sueldo de lo que has trabajado? A que no?? Pues en la investigación sí.

Saldada la deuda, hoy me han dado un golpe en el coche. Es que claro si tú vas tranquilamente por la derecha y va la del carril de la izquierda y gira de repente a la derecha para irse por una calle que se le pasaba, pues claro, tú estás en medio y te come. Normal. Menos mal que íbamos despacio y ella se ha autoinculpado enseguida. A mí casi me da un yuyu, por primera vez me han dado un golpe de los de "hacer papeleo". Su puerta se ha abollado bastante pero mi coche es muy duro y tiene un abollado pequeño y roces. Al principio creíamos que solo era por delante pero al abrir la puerta del conductor hace un ruido considerable y muy sospechoso y es que también se ha cargado mi puerta y no se abre bien!!.

A todo esto se une el ansia del jefe por que obtenga resultados y se los enseñe antes de mis preciadas vacaciones. Ya véis una novata sola en el laboratorio...lo que va a obtener!!Y las cosas no están saliendo bien, para nada. Así que: ansiedad, estrés y muchos dolores de cabeza.

Por eso una vez más reflexiono y me pregunto cuáles son mis prioridades y llego a esta conclusión:

1. Mi salud.

2. Mi familia, él y la gente que me rodea.

3. Todo lo demás.

Pensando eso me tranquilizo.

Espero volver pronto con mejores noticias!

Y este es mi perro haciendo el graciosillo:

Siempre pienso que me gustaría vivir como él. Estoy segura de que es completamente feliz...

¡¡YA ES OFICIAL!!

2008-08-01T14:33:00.003+02:00

Bueno, 1 de Agosto...todo el mundo ha desaparecido como por arte de magia de donde trabajo. Es verdad, en Agosto se para el país!Pero hay una tranquilidad...

Ahora habrá millones de personas viniendo hacia aquí, a las playitas de Levante, que se den prisa que ya no queda sitio para poner la sombrilla!!!. Y los de aquí ya los veo huyendo hacia el norte.

Pues eso, que no cojáis mucho tráfico y mucha paciencia.

Yo de momento trabajando, hasta el día 14, será entonces cuando empiece mi ¡SUPER-MES de VACACIONES!, sí, ya es oficial, al final no ha habido problemas. Después de 2 años, vuelvo a tener vacaciones! (aunque aquel verano fueron 3 meses, aún era estudiante de 4º de carrera...). Y, por supuesto, me voy una semanita de viaje, al Norte claro, que la playa la tenemos al lado y está ya muy vista.

¡Felices vacaciones!

NECESIDAD

2008-07-31T12:00:00.000+02:00

-De descanso.

-De tranquilidad.

-De cuidarme.

-De pasear.

-De abrazar.

-De sentir.

Necesito un tiempo de parar, para volver con otro ánimo. Mi cuerpo no hace más que pedirlo a gritos.

Y yo le digo: aguanta un poco, que ya queda menos.

CERVECITA FRESQUITA

2008-07-29T11:48:00.003+02:00

Hace pocos días estuve con mucha gente de mi edad y comprobé lo popular que es la cerveza. Intentando hacer un post sobre ella me he encontrado con numerosas páginas de internet que enumeran sus propiedades: contiene antioxidantes (polifenoles), fibra soluble (maltodextrinas), vitaminas del grupo B, agua, poco sodio...vale, sí, tiene muchas propiedades pero ¿y el alcohol?, el alcohol lo nombran de pasada o no lo nombran y se hace referencia a su bajo contenido y a que cantidades moderadas son beneficiosas para la salud cardiovascular. ¿Y cuánto es una cantidad moderada? Pues para los que no lo sepan les diré que un máximo de 20g alcohol al día en hombres (2 cervezas o 2 copas de vino) y 10g en mujeres (1 cerveza o 1 copa de vino).

Bien, estos días atrás he visto consumir más de 4 cañas seguidas a un montón de chicas y luego las he visto seguir bebiendo bebidas de más alta graduación, y hasta he visto tomar un medicamento seguido de un trago de alcohol.

Sí, comprendo que la cerveza es una "bebida social" y que la que lleva alcohol (que es la que toman los jóvenes) debe consumirse con moderación. Pero esto no es así, y, temo decir que la gente que no puede vivir sin unas cuantas cañas al día (4-5 o más), se podría decir que es alcohólica. Porque, ya se sabe, si no encuentra ese puntillo no se siente bien. La verdad es que da pena que esto sea algo tan, tan frecuente.

Pero cada cual decide lo que hace con sus neuronas y con su hígado...

PAISAJES SORIANOS

2008-07-26T10:34:00.005+02:00

Hoy haré publicidad de Soria, una ciudad que no lo parece: muy típica, de buen comer y gente tranquila y amable, más verde de lo que me esperaba, llena de historia y a orillas del río Duero. Eso sí, está algo aislada, será por eso que mantiene su esencia. Bordeando el río Duero hay una gran extensión con césped, árboles y paseos que no tuvimos tiempo de recorrer.

Cerca de la capital se encuentra el Burgo de Osma, su catedral es su seña de identidad, si alguien pasa por Soria es necesario visitar este pueblo. Aquí abajo véis su catedral de lejos y la antigua muralla, el pequeño río que lo bordea y el parque que se extiende al borde del río con las vistas del pueblo invita a estar allí tranquilamente un buen rato. Aunque no tuve esa oportunidad, pues íbamos con una guía a ver la catedral por dentro, me sorprendió que el significado de las pinturas y esculturas que hay dentro es en muchos casos burlesco y tiene poco que ver con la religión...

También visité un pueblo de 25 habitantes fijos (más en verano) llamado Calatañazor, una alemana que iba en el grupo lo definió como el "nirvana", la verdad es que respira tranquilidad y está cargado de historia: sus calles y las ruinas de un antiguo castillo. Las vistas desde el pueblo son dignas de admirar, además es famoso el Sabinar de Calatañazor y el nacimiento del Río Ebión por donde transcurre una ruta para hacer a pie, pero esto sólo lo sé de oídas porque en el pueblecito estuvimos apenas 1 hora...Vista de una parte del pueblo, desde arriba.

Pues eso, que recomiendo la visita a estas tierras perdidas de Soria. Y que si tengo ocasión volveré pero en viaje de placer, porque merece la pena.

Hasta pronto!!

VUELTA A LA CRUDA REALIDAD

2008-07-21T17:52:00.005+02:00

Por lo que veo el blog se ha portado bien mientras me recorría el país y ha publicado puntualmente los posts programados!!. Soria es una ciudad preciosa, tranquila y acogedora con buen clima, no me la esperaba así, me gustó mucho (ya pondré fotos), fui por "trabajo", pero aquí no hablaré de ello. Madrid también es bonito, edificios famosos, grandes y decorados, museos por todas partes (entré al Prado y me encantó "El jardín de las delicias" de El Bosco), porque fui a verlo todo (vi lo más emblemático pero TODO) hacía un calor terrible, eso fue lo peor, aún me dura el agotamiento de las piernas de tantos quilómetros bajo el sol abrasador. Por cierto el metro un poco lioso: que si MetroSur que si MetroMadrid...ufff al final nos lo aprendimos.

Y hoy vuelta al trabajo: papeleos de becas (mes y medio que me quedo a 2 velas -0 euros- con unas 9 horas de media trabajadas cada día) y el jefe en su papel. Por los comentarios recibidos por su parte (nada aclaratorios), parece estar en grave cuestión que me pueda ir de vacaciones, pero es el LÍMITE que me impongo: después de casi 1 año en la precariedad absoluta (bueno, otros han estado mucho peor, así que pondré "casi absoluta") y estando como he estado, si me pone pegas para irme 1 mes de vacaciones: ABANDONO, así de claro. Aunque haya tenido mucha suerte consiguiendo todas las becas a las que me he presentado, ya me importa un pimiento, pues si no es un trabajo mínimamente digno (que lo estoy dudando desde hace meses) me voy A OTRA COSA MARIPOSA. Que creo que ya he aguantado bastante. Tanta incertidumbre está pudiendo conmigo.

Bueno voy a respirar profundamente y pensar que sigo paseando al lado del Río Duero...

Una parte del Infierno, "El jardín de las delicias"(El Bosco).

SALUD: MUY INTERESANTE

2008-07-19T15:00:00.002+02:00

Bueno espero que el blog se esté portando bien en mi ausencia y esté publicando todo lo programado...para hoy os recomiendo unos cuantos enlaces interesantes:

1) Cortes de digestión veraniegos. Las claves fisiológicas de este fenómeno que está en boca de todos pero pocos saben qué ocurre en el cuerpo cuando se produce y por qué.

2) La homeopatía y sus supuestas verdades. Ya traté en mi blog anterior este tema conflictivo pero en este artículo está muy bien explicado y ejemplificado. Totalmente de acuerdo.

3) ¿Alcohol o agua oxigenada en las heridas? Mejor NO. Provocan irritación y hasta destrucción de las células sanas, aquí se explica la mejor forma de curar las heridas.

Estos enlaces son artículos escritos por Shora en Soitu.es en la sección de Salud.

4) Medusas, qué debemos y qué no debemos hacer. Dicen que como este año ha llovido mucho en el Mediterráneo (os puedo asegurar que ha sido así), el agua estará menos salada y las medusas proliferarán menos, esperemos que sea así. Pero si os encontráis con alguna seguid los consejos de Sophie de Mondo Médico.

Espero que os sean útiles en las vacaciones de verano!

P.D.: ya debo andar por Madrid!!Volveré pronto, ya para en escribir en riguroso "directo".

EL ÁRBOL DEL PARAÍSO

2008-07-16T13:00:00.000+02:00

Vivo en una zona rural, pero cercana a la ciudad. Por ello desde pequeña he vivido cerca de las plantas. Y el árbol que más me gusta es el árbol del paraíso o Eleagnus angustifolia (pinchad en el nombre científico para más información). No porque sea especialmente grande o hermoso, sino por sus diminutas flores amarillas que nacen allá por mayo.

Imagen desde Wikipedia.

Cuando ese olor dulce entra por mi ventana, me siento bien. Es un anuncio del verano, y de tiempos mejores.

Dura poco pero se repite cada año con la misma intensidad.

Por eso el título del blog. Por estas florecillas que me aportan algo único, invisible pero mágico.

P.D: Felicidades a todas las Cármenes desde Soria (que en mi familia hay muchas!)

BUENA SUERTE

2008-07-13T15:00:00.000+02:00

Quien me conozca del blog anterior sabe que he pasado unos meses fastidiados: cursos de doctorado (bastante sin-sentido, mal organizados y odiosos), esperando becas, agobiada en el laboratorio, con muchas ganas de descansar...

Sin embargo, desde hace un tiempo la "suerte" me ha empezado a cambiar: acabaron los cursos, se reconoció el esfuerzo de 5 años de carrera, me concedieron una beca de mi comunidad (la típica becaria mileurista) y hace poco he salido en la lista provisional de las becas del ministerio (y en esas estamos, que no me puedo quedar con las 2 becas claro!).

Por lo que se puede decir que las cosas me están yendo bastante bien (y todo son frutos de 5 años de estudiar), aunque en el laboratorio ando aún algo perdida, las compañeras que tengo allí a pie de bancada (excluyo al jefe y a los profes, obviamente) me ayudan y se portan muy bien conmigo (nada que ver con el anterior laboratorio en el que estuve!!!).

Pero no a todos le sonríen las cosas. Hay alguien muy cercano a mí desde hace ya unos añitos :), que también está en esto de la investigación, y al que la verdad es que le está saliendo la jugada un poco torcida, y realmente se merece que las cosas le salgan bien ya de una vez, porque ha sido más activo y luchador y encima tiene más "vocación" que yo. Es decir, yo en estos meses he estado en plan pasivo, a ver qué pasaba, sin muchas ilusiones, con mucha desgana y a esperar cómo salían las cosas. Pero él ha estado ahí al pie del cañón siempre moviéndose, además él quiere (o quería...) dedicarse a la investigación porque las demás salidas no le hacen gracia. Por el contrario, en mi caso he ido a probar suerte porque la verdad es que creo que no me pasaría nada si tuviera que trabajar en una farmacia, o ser profesora de ESO o incluso hacer el FIR (mi vocación no está clara, como véis). De hecho yo me digo: de momento estás aquí, pero dentro de un tiempo quién sabe. Pues soy insegura por naturaleza y no tengo muy claro que vaya a dedicar mi vida a la investigación.

Así que para que todo sea redondo sólo falta que para él mejoren las cosas, porque se lo merece (y creo que ya falta menos para que cambie su suerte), lo que ocurre es que está pasando por situaciones muy fastidiadas (que es lo normal en este mundo) y sobre todo que lleva casi un año trabajando con unas exigencias altísimas, un control asfixiante y sin recompensa alguna (y ni un mísero céntimo...). Verdaderamente: una vergüenza.

Por ello, hoy que voy caminito de Soria le deseo mucha suerte, mucho ánimo y que no desfallezca porque seguro que sale de ésta. Ahora ya sólo falta un empujón y que podamos tener unas tranquilas y buenas vacaciones de verano!! porque tanto a él como a mí nos hacen mucha falta.

BESOS Y ÁNIMO A TODOS LOS QUE OS ENCONTRÁIS EN SITUACIÓN DE INCERTIDUMBRE!!

P.D.: Fotos by me ("Después de la tormenta llegará la calma")

RECORRIENDO EL PAÍS

2008-07-11T10:19:00.000+02:00

Hola de nuevo! Hubiera querido estar aquí antes pero la verdad es que no paro quieta ni un momento (no me dejan!!). Ayer fui a Valencia, ida y vuelta en el mismo día, sí: el motivo merecía ese viaje. Nos metimos por todo el tráfico de Valencia, la cruzamos entera 2 veces. Valencia, con sus rotondas sin carriles (para qué?), la Ciutat de Les Ciències, el parque del río Túria, Nuevo Centro, el Hospital La Fe, parkings de casi 10 euros por estar algo más de 3 horas!!!

Palau de Les Arts (by mi cámara).

Definitivamente no somos de ciudad, o mejor dicho: "No somos de GRAN ciudad"; al lado de Valencia, Elche y Alicante son paraísos de tranquilidad. Pero lo pasamos bien a parte de la locura de ir indicándole a mi padre las calles por las que tenía que ir con el plano de Valencia en el coche! (bendita Guía Campsa!)

Y ya casi haciendo la maleta (¡aún no he empezado!), porque el domingo parto hacia Soria, a un curso (por trabajo) y al volver me pasearé algún día por la capital más monstruosa del país: Madrid. ¿¿Sabíais que Soria es la capital de provincia más pequeña después de Teruel?? Pues eso, que supongo que al menos el tráfico no será infernal y el calor tampoco. Ni siquiera veo en el meteosat la previsión del tiempo para Soria...pero para Valladolid ponen 11ºC por la noche!! (11ºC! eso es para taparse con manta y llevar abrigo!).

Me estoy estresando!

A ver si puedo dejar alguna entrada programada para publicarla en mi ausencia. No lo he hecho nunca así que no estoy segura de que funcione...

Hasta pronto!

¡DE ESTRENO!

2008-07-06T15:35:00.000+02:00

Ya estoy en mi nuevo blog, otro espacio, con nuevos aires, nuevo look, con intención de ser más amable, con posts más cortos, sobre todo como digo en el subtítulo: retazos del día a día con algo de salud, que nunca viene mal.

Algunos me conoceréis por Invisibles Átomos y otros no. Los nuevos bienvenidos sean, y los antiguos espero que me sigan leyendo en este nuevo trocito virtual.

Os espero muy pronto por aquí, porque intentaré actualizar a menudo.

¡Ya os iré contando!