NECESIDAD

jueves, 31 de julio de 2008


-De descanso.

-De tranquilidad.

-De cuidarme.

-De pasear.

-De abrazar.

-De sentir.



Necesito un tiempo de parar, para volver con otro ánimo. Mi cuerpo no hace más que pedirlo a gritos.


Y yo le digo: aguanta un poco, que ya queda menos.

CERVECITA FRESQUITA

martes, 29 de julio de 2008

Hace pocos días estuve con mucha gente de mi edad y comprobé lo popular que es la cerveza. Intentando hacer un post sobre ella me he encontrado con numerosas páginas de internet que enumeran sus propiedades: contiene antioxidantes (polifenoles), fibra soluble (maltodextrinas), vitaminas del grupo B, agua, poco sodio...vale, sí, tiene muchas propiedades pero ¿y el alcohol?, el alcohol lo nombran de pasada o no lo nombran y se hace referencia a su bajo contenido y a que cantidades moderadas son beneficiosas para la salud cardiovascular. ¿Y cuánto es una cantidad moderada? Pues para los que no lo sepan les diré que un máximo de 20g alcohol al día en hombres (2 cervezas o 2 copas de vino) y 10g en mujeres (1 cerveza o 1 copa de vino).


Bien, estos días atrás he visto consumir más de 4 cañas seguidas a un montón de chicas y luego las he visto seguir bebiendo bebidas de más alta graduación, y hasta he visto tomar un medicamento seguido de un trago de alcohol.


Sí, comprendo que la cerveza es una "bebida social" y que la que lleva alcohol (que es la que toman los jóvenes) debe consumirse con moderación. Pero esto no es así, y, temo decir que la gente que no puede vivir sin unas cuantas cañas al día (4-5 o más), se podría decir que es alcohólica. Porque, ya se sabe, si no encuentra ese puntillo no se siente bien. La verdad es que da pena que esto sea algo tan, tan frecuente.


Pero cada cual decide lo que hace con sus neuronas y con su hígado...

PAISAJES SORIANOS

sábado, 26 de julio de 2008


Hoy haré publicidad de Soria, una ciudad que no lo parece: muy típica, de buen comer y gente tranquila y amable, más verde de lo que me esperaba, llena de historia y a orillas del río Duero. Eso sí, está algo aislada, será por eso que mantiene su esencia. Bordeando el río Duero hay una gran extensión con césped, árboles y paseos que no tuvimos tiempo de recorrer.





Cerca de la capital se encuentra el Burgo de Osma, su catedral es su seña de identidad, si alguien pasa por Soria es necesario visitar este pueblo. Aquí abajo véis su catedral de lejos y la antigua muralla, el pequeño río que lo bordea y el parque que se extiende al borde del río con las vistas del pueblo invita a estar allí tranquilamente un buen rato. Aunque no tuve esa oportunidad, pues íbamos con una guía a ver la catedral por dentro, me sorprendió que el significado de las pinturas y esculturas que hay dentro es en muchos casos burlesco y tiene poco que ver con la religión...




También visité un pueblo de 25 habitantes fijos (más en verano) llamado Calatañazor, una alemana que iba en el grupo lo definió como el "nirvana", la verdad es que respira tranquilidad y está cargado de historia: sus calles y las ruinas de un antiguo castillo. Las vistas desde el pueblo son dignas de admirar, además es famoso el Sabinar de Calatañazor y el nacimiento del Río Ebión por donde transcurre una ruta para hacer a pie, pero esto sólo lo sé de oídas porque en el pueblecito estuvimos apenas 1 hora...Vista de una parte del pueblo, desde arriba.


Pues eso, que recomiendo la visita a estas tierras perdidas de Soria. Y que si tengo ocasión volveré pero en viaje de placer, porque merece la pena.

Hasta pronto!!

VUELTA A LA CRUDA REALIDAD

lunes, 21 de julio de 2008

Por lo que veo el blog se ha portado bien mientras me recorría el país y ha publicado puntualmente los posts programados!!. Soria es una ciudad preciosa, tranquila y acogedora con buen clima, no me la esperaba así, me gustó mucho (ya pondré fotos), fui por "trabajo", pero aquí no hablaré de ello. Madrid también es bonito, edificios famosos, grandes y decorados, museos por todas partes (entré al Prado y me encantó "El jardín de las delicias" de El Bosco), porque fui a verlo todo (vi lo más emblemático pero TODO) hacía un calor terrible, eso fue lo peor, aún me dura el agotamiento de las piernas de tantos quilómetros bajo el sol abrasador. Por cierto el metro un poco lioso: que si MetroSur que si MetroMadrid...ufff al final nos lo aprendimos.



Y hoy vuelta al trabajo: papeleos de becas (mes y medio que me quedo a 2 velas -0 euros- con unas 9 horas de media trabajadas cada día) y el jefe en su papel. Por los comentarios recibidos por su parte (nada aclaratorios), parece estar en grave cuestión que me pueda ir de vacaciones, pero es el LÍMITE que me impongo: después de casi 1 año en la precariedad absoluta (bueno, otros han estado mucho peor, así que pondré "casi absoluta") y estando como he estado, si me pone pegas para irme 1 mes de vacaciones: ABANDONO, así de claro. Aunque haya tenido mucha suerte consiguiendo todas las becas a las que me he presentado, ya me importa un pimiento, pues si no es un trabajo mínimamente digno (que lo estoy dudando desde hace meses) me voy A OTRA COSA MARIPOSA. Que creo que ya he aguantado bastante. Tanta incertidumbre está pudiendo conmigo.


Bueno voy a respirar profundamente y pensar que sigo paseando al lado del Río Duero...


Una parte del Infierno, "El jardín de las delicias"(El Bosco).

SALUD: MUY INTERESANTE

sábado, 19 de julio de 2008

Bueno espero que el blog se esté portando bien en mi ausencia y esté publicando todo lo programado...para hoy os recomiendo unos cuantos enlaces interesantes:


1) Cortes de digestión veraniegos. Las claves fisiológicas de este fenómeno que está en boca de todos pero pocos saben qué ocurre en el cuerpo cuando se produce y por qué.


2) La homeopatía y sus supuestas verdades. Ya traté en mi blog anterior este tema conflictivo pero en este artículo está muy bien explicado y ejemplificado. Totalmente de acuerdo.


3) ¿Alcohol o agua oxigenada en las heridas? Mejor NO. Provocan irritación y hasta destrucción de las células sanas, aquí se explica la mejor forma de curar las heridas.

Estos enlaces son artículos escritos por Shora en Soitu.es en la sección de Salud.
4) Medusas, qué debemos y qué no debemos hacer. Dicen que como este año ha llovido mucho en el Mediterráneo (os puedo asegurar que ha sido así), el agua estará menos salada y las medusas proliferarán menos, esperemos que sea así. Pero si os encontráis con alguna seguid los consejos de Sophie de Mondo Médico.
Espero que os sean útiles en las vacaciones de verano!

P.D.: ya debo andar por Madrid!!Volveré pronto, ya para en escribir en riguroso "directo".

EL ÁRBOL DEL PARAÍSO

miércoles, 16 de julio de 2008

Vivo en una zona rural, pero cercana a la ciudad. Por ello desde pequeña he vivido cerca de las plantas. Y el árbol que más me gusta es el árbol del paraíso o Eleagnus angustifolia (pinchad en el nombre científico para más información). No porque sea especialmente grande o hermoso, sino por sus diminutas flores amarillas que nacen allá por mayo.



Imagen desde Wikipedia.



Cuando ese olor dulce entra por mi ventana, me siento bien. Es un anuncio del verano, y de tiempos mejores.

Dura poco pero se repite cada año con la misma intensidad.

Por eso el título del blog. Por estas florecillas que me aportan algo único, invisible pero mágico.

P.D: Felicidades a todas las Cármenes desde Soria (que en mi familia hay muchas!)

BUENA SUERTE

domingo, 13 de julio de 2008



Quien me conozca del blog anterior sabe que he pasado unos meses fastidiados: cursos de doctorado (bastante sin-sentido, mal organizados y odiosos), esperando becas, agobiada en el laboratorio, con muchas ganas de descansar...




Sin embargo, desde hace un tiempo la "suerte" me ha empezado a cambiar: acabaron los cursos, se reconoció el esfuerzo de 5 años de carrera, me concedieron una beca de mi comunidad (la típica becaria mileurista) y hace poco he salido en la lista provisional de las becas del ministerio (y en esas estamos, que no me puedo quedar con las 2 becas claro!).



Por lo que se puede decir que las cosas me están yendo bastante bien (y todo son frutos de 5 años de estudiar), aunque en el laboratorio ando aún algo perdida, las compañeras que tengo allí a pie de bancada (excluyo al jefe y a los profes, obviamente) me ayudan y se portan muy bien conmigo (nada que ver con el anterior laboratorio en el que estuve!!!).



Pero no a todos le sonríen las cosas. Hay alguien muy cercano a mí desde hace ya unos añitos :), que también está en esto de la investigación, y al que la verdad es que le está saliendo la jugada un poco torcida, y realmente se merece que las cosas le salgan bien ya de una vez, porque ha sido más activo y luchador y encima tiene más "vocación" que yo. Es decir, yo en estos meses he estado en plan pasivo, a ver qué pasaba, sin muchas ilusiones, con mucha desgana y a esperar cómo salían las cosas. Pero él ha estado ahí al pie del cañón siempre moviéndose, además él quiere (o quería...) dedicarse a la investigación porque las demás salidas no le hacen gracia. Por el contrario, en mi caso he ido a probar suerte porque la verdad es que creo que no me pasaría nada si tuviera que trabajar en una farmacia, o ser profesora de ESO o incluso hacer el FIR (mi vocación no está clara, como véis). De hecho yo me digo: de momento estás aquí, pero dentro de un tiempo quién sabe. Pues soy insegura por naturaleza y no tengo muy claro que vaya a dedicar mi vida a la investigación.



Así que para que todo sea redondo sólo falta que para él mejoren las cosas, porque se lo merece (y creo que ya falta menos para que cambie su suerte), lo que ocurre es que está pasando por situaciones muy fastidiadas (que es lo normal en este mundo) y sobre todo que lleva casi un año trabajando con unas exigencias altísimas, un control asfixiante y sin recompensa alguna (y ni un mísero céntimo...). Verdaderamente: una vergüenza.



Por ello, hoy que voy caminito de Soria le deseo mucha suerte, mucho ánimo y que no desfallezca porque seguro que sale de ésta. Ahora ya sólo falta un empujón y que podamos tener unas tranquilas y buenas vacaciones de verano!! porque tanto a él como a mí nos hacen mucha falta.



BESOS Y ÁNIMO A TODOS LOS QUE OS ENCONTRÁIS EN SITUACIÓN DE INCERTIDUMBRE!!



P.D.: Fotos by me ("Después de la tormenta llegará la calma")

RECORRIENDO EL PAÍS

viernes, 11 de julio de 2008

Hola de nuevo! Hubiera querido estar aquí antes pero la verdad es que no paro quieta ni un momento (no me dejan!!). Ayer fui a Valencia, ida y vuelta en el mismo día, sí: el motivo merecía ese viaje. Nos metimos por todo el tráfico de Valencia, la cruzamos entera 2 veces. Valencia, con sus rotondas sin carriles (para qué?), la Ciutat de Les Ciències, el parque del río Túria, Nuevo Centro, el Hospital La Fe, parkings de casi 10 euros por estar algo más de 3 horas!!!





Palau de Les Arts (by mi cámara).


Definitivamente no somos de ciudad, o mejor dicho: "No somos de GRAN ciudad"; al lado de Valencia, Elche y Alicante son paraísos de tranquilidad. Pero lo pasamos bien a parte de la locura de ir indicándole a mi padre las calles por las que tenía que ir con el plano de Valencia en el coche! (bendita Guía Campsa!)


Y ya casi haciendo la maleta (¡aún no he empezado!), porque el domingo parto hacia Soria, a un curso (por trabajo) y al volver me pasearé algún día por la capital más monstruosa del país: Madrid. ¿¿Sabíais que Soria es la capital de provincia más pequeña después de Teruel?? Pues eso, que supongo que al menos el tráfico no será infernal y el calor tampoco. Ni siquiera veo en el meteosat la previsión del tiempo para Soria...pero para Valladolid ponen 11ºC por la noche!! (11ºC! eso es para taparse con manta y llevar abrigo!).


Me estoy estresando!



A ver si puedo dejar alguna entrada programada para publicarla en mi ausencia. No lo he hecho nunca así que no estoy segura de que funcione...
Hasta pronto!

¡DE ESTRENO!

domingo, 6 de julio de 2008

Ya estoy en mi nuevo blog, otro espacio, con nuevos aires, nuevo look, con intención de ser más amable, con posts más cortos, sobre todo como digo en el subtítulo: retazos del día a día con algo de salud, que nunca viene mal.

Algunos me conoceréis por Invisibles Átomos y otros no. Los nuevos bienvenidos sean, y los antiguos espero que me sigan leyendo en este nuevo trocito virtual.

Os espero muy pronto por aquí, porque intentaré actualizar a menudo.

¡Ya os iré contando!

 
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