¡FELIZ NAVIDAD!

martes, 23 de diciembre de 2008



Bueno, pues con los cánticos de los niños de la lotería (que por cierto no me ha tocado ni la pedrea!!) y con las imágenes de los "nuevos ricos" brindando con champán da comienzo la Navidad. Mira que compré lotería de Soria...y nada. Suele pasar.


Aquí estoy a punto de iniciar unas vacaciones relativas, pues aunque volveré al trabajo después de Reyes me llevo trabajo de lectura, ordenador y reflexión a casa. Más o menos como cuando estaba en la carrera que aunque teníamos vacaciones de no ir a la universidad nos llevábamos un tocho de apuntes para empezar a estudiar para Febrero. Pero, está claro, es mejor así: a tu aire en casa.


Así que estoy contenta porque es un parón que ya hacía falta después de unas semanas frenéticas. Espero que vosotros también disfrutéis de algún que otro día libre y que lo aprovechéis!


¡¡Mañana ya es Nochebuena!!, este otoño se me ha pasado volando.


A todos os deseo FELICES FIESTAS!! Pasadlo bien! pero sin abusos eh???.


Besos.


Iamatista.

FRENÉTICA

viernes, 12 de diciembre de 2008

De aquí a Nochebuena me esperan unos días de:


1. Trabajar.

2. Eventos sociales laborales.

3. Comprar cosas extrañas: véase ollas, sartenes o sábanas.

4. Llevar y traer burocracia variada.

5. Comprar cosas para Navidad (o vete tú a saber...porque está en el lugar 5º).

6. Do my english homework.


Y en Nochebuena, no sé, a lo mejor me desinflo o algo. A mí ya me dan igual los regalos, sólo quiero tranquilidad...


Y el blog como véis no tiene cabida en los numeritos de las actividades, porque aunque tengo mucho que contar el día sólo tiene 24 horas. Por lo que, si todo va bien, escribiré antes de Navidad, para contaros que soy millonaria y eso, claro.


Besos y hasta pronto!!

OFICIALMENTE...UFF, UFF, UFF

lunes, 8 de diciembre de 2008

- En unos días tendremos la llave de nuestro piso alquilado.

- La emancipación a la vuelta de la esquina.

- Algo de miedo por la economía y por cómo irá todo lejos de los papás.

- Ilusión por la novedad y por la independencia.

- Serán unas navidades entretenidas: compras de enseres domésticos, reorganizaciones y redecoraciones (y encima participaremos en una buena causa: reactivaremos el cosumo, el mejor medicamento para la crisis!!, jaja).

- Cuantas sorpresas nos aguardan esta Navidad...quizás "sufrir" que Internet, el agua y la luz cuestan dinero! o enterarnos de que la ropa no se plancha por arte de magia.

- Menos mal que lo de la cocina lo domino más...



(Espero no acabar como la del dibujo...).

Hasta pronto!

HOY NO ME PUEDO LEVANTAR

sábado, 6 de diciembre de 2008

Hoy es sábado y festivo y este fin de semana es de 3 días, así que hoy me he levantado a mi aire (y sí que me podía levantar, durmiendo más de 10 horas, sí). Hoy hace un sol y un calor de primavera, típico de algunos días de otoño y de invierno del mediterráneo...y es algo que te alegra el día.



Hace unos días fui a ver el musical del título...¡¡y vaya musical!!. Fue increíble lo bien que lo hacen y lo que se disfruta. Y es que no solo bailan y cantan sino que hay bastantes ratos de teatro (y los actores actúan muy bien), es un musical que tiene una historia y en esa historia van metiendo las canciones más conocidas de MECANO. Con unos decorados muy conseguidos y sofisticados y con un vestuario... no sé cuántos trajes diferentes se llegan a poner los bailarines! Los actores también cantan y bailan y es algo actual, moderno, es muy cercano a la gente. Ahh y tiene un momento "de circo" impresionante.


No hace falta decir que me encantó y que he visto otros musicales (como el de FAMA de este año) y no le llegan ni a la suela del zapato, de verdad. Fueron 50 euros pero bien invertidos, porque son 3 horas o más de musical. Y no te aburres nada, tiene mucha frescura y ritmo.


Que es algo para ver, que sí, que merece la pena. Yo ya había oido eso por ahí, pero no creía que me iba a gustar tanto. Bueno también es verdad que a mí siempre me ha gustado MECANO y que aunque mis padres son más de esa época que yo, desde pequeña en casa he escuchado y cantado sus canciones...y que ver las canciones "bailadas y actuadas" estuvo muy bien.


Así que quien tenga la oportunidad, que vaya a verlo, que están de gira.



MÉDICOS DE FAMILIA

viernes, 28 de noviembre de 2008

Hoy empiezo con una pregunta: ¿vais mucho al médico de cabecera?, ¿qué os parece su atención? Hace unos días fui a mi médico de cabecera al que no suelo ir nunca, de hecho creo que sólo fui una vez hace…años. Y no es que nunca haya estado enferma, es que cuando lo he estado de verdad (me refiero a esguinces, huesos rotos y fiebre demasiado alta muchos días) me han llevado a urgencias de hospital, directamente. Y también he ido a algún especialista privado, como todo el mundo, cuando son cosas más específicas y que no cubre el Sistema Nacional de Salud, tales como el dentista.

Pero desde que estudié los cursos superiores de farmacia ya no me alarmo por cosas como resfriados, fiebre, gripes o gastroenteritis y me curo sola con los cuidados básicos. Pero esta vez fui a ver al médico simplemente para pedirle una analítica (nunca está demás saber cómo funcionas y más cuando hace años que no te has hecho una) y para comentarle algo sobre unas vacunas.

Aluciné en colores cuando me dijo algo así como: “te has equivocado, lo de las vacunas lo llevan en enfermería” y “tienes …años (mi edad), ¿tú estás bien? Pues ya está, yo me hice mi 1ª analítica cuando tenía unos 50 años, pero si la quieres, te la pido”. Tardé ¿30 segundos en salir de allí? (y no había masificación eh?) No se preocupó de qué le decía sobre las vacunas, ni se percató de que hace unos años tuve una especie de mononucleosis que me estuvieron tratando en el hospital, ni se interesó por nada de nada de nada, ni siquiera la razón de la analítica... Fue algo así como decirme: “eres joven y te encuentras bien, ¿para qué vienes?”

Finalmente salí de allí con citas para 2 pinchazos (y no me gusta que me pinchen, a quién sí!!, pero es mi salud y hace mucho que no se le hace una revisión), pero con una sensación de un trato deficiente. En mi caso, sé un poco de medicina y estos asuntos, por mi profesión, pero la gente que no tiene ni idea…no me extraña que salga de allí con un tocho de recetas con nombres ininteligibles y no sepa qué hacer con ellas.

Por un lado me alegra que algunos médicos de familia (tampoco quiero generalizar, estoy segura de que son sólo algunos) dejen el trabajo de la “atención farmacéutica” a los farmacéuticos pero por otro…si explican los diagnósticos y pronósticos de la misma manera que el tratamiento farmacológico…En fin.

Los médicos de hospital a mí me parece que son otro cantar: más atención y preocupación, más tiempo y explicaciones. Pero el médico de familia es el del día a día, el de la gente mayor, el que está cara al público, debería prestar interés y atención a la salud de los pacientes ¿no?

Además tiene un trabajo en lo que está tan de moda: “promoción de la salud y prevención de la enfermedad”.

Los farmacéuticos de farmacia (bueno, los jefes, quiero decir) también deberían ponerse las pilas en cuanto a lo anterior porque si ese trabajo no lo hacen los médicos de familia (o no tienen tiempo), y tampoco se hace mucho en las farmacias…¿quién lo hace?

La Sanidad Pública Española es de las mejores del mundo, de acuerdo. Pero en mi opinión: la Atención Primaria…NECESITA MEJORAR.

ENLAZANDO

martes, 18 de noviembre de 2008

Hoy os voy a dejar unos enlaces interesantes acerca de asuntos médico-farmacéuticos.

1. En este post Mumofarma nos aconseja cómo evitar las comidas pesadas. Y yo añadiría un punto más: al notar dolor o pesadez en el estómago tras comer o, por ejemplo, en las náuseas del embarazo, es recomendable acostarse de lado y sobre el lado derecho concretamente, así se favorece el vaciamiento del estómago (se evita que los alimentos sigan ahí dando vueltas) hacia el intestino. La gravedad en dicha posición del estómago es la que alivia el malestar.

2. Aquí Mumofarma muestra un vídeo interesante sobre “cómo se fabrican las pastillas”. La verdad es que el vídeo nos hubiera venido bien en aquellas clases de tecnología farmacéutica en las que había que hacer un gran esfuerzo de imaginación para saber cómo se fabricaban los comprimidos con el sistema de pistones y rodillo y todo aquello…

3. Y por último un post de Kapi que a mí me ha sorprendido. No entiendo cómo hay gente que dice esas barbaridades. Pues si hay más mujeres en las carreras sanitarias…por algo será: mayor nota de bachiller, mayor vocación, mayor disposición a estudiar duro, mayor predisposición a ayudar a los demás…Pero no por ello hay que hacer sugerencias confusas sobre restricciones en el acceso a estas carreras. Además, ¿no íbamos hacia la igualdad de oportunidades?

Y, bueno, eso es todo por hoy. Me gustaría contaros el “nuevo lío vital” en el que estoy ahora pero sin duda lo haré cuando ya todo sea más “oficial”. Quizá estas Navidades sean algo moviditas…

¿MIÉRCOLES Y 12?

jueves, 13 de noviembre de 2008

Últimamente tengo el blog algo abandonado. Y es que con el ritmo que llevo apenas tengo tiempo de actualizar. Y cuando lo tengo lo utilizo para otras actividades tales como dormir, salir o hacer los deberes de inglés (of course). Últimamente los días me están pareciendo bastante rutinarios y se me están pasando las semanas muy rápido: enseguida es lunes y enseguida es viernes otra vez. De hecho ya estamos casi casi en “Plan Navideño”.

En estas semanas de atrás los días no están siendo malos. Están siendo duros de trabajo, pero prefiero tener mucho que hacer que estar mirando las musarañas y deshojando la margarita: “me lo dejo – no me lo dejo”. Pero ayer tuve un día totalmente gafado.

- Ya el día empezó mal gracias a mi salud, y sin ibuprofenos a mano…dolor, dolor y dolor.

- Y después nos enteramos de que no salimos en la lista buena de la que hablaba en el anterior post (ohhhhhh), bueno él sí salió pero no en el lugar adecuado…a saber los criterios que han seguido, ¿chanchullos? Puede ser.

- Luego lo flipé en colores de nuevo con los tejemanejes que se traen en este mundo de la investigación, in-creible.

- Poco después estuve más de media hora intentando aparcar para ir a comer, con dolor y mala leche…decidí que el coche es un atraso por enésima vez y quise tirarlo por un barranco, otra vez. Y quise vivir pronto en la ciudad para ir andando a todas partes.

- Ya para acabar fui a recoger mi preciado reloj de Lotus, regalo de mis padres de hace 10 años. Diagnóstico: “arreglarlo vale como mínimo 35 euros, no merece la pena y arreglado lo seguirás viendo igual de viejo” (palabras del relojero), pensamiento del relojero: “está muy viejo, ¡que te compres otro!”. La verdad es que ya me he acostumbrado a ir sin reloj por la vida (ya ni me miro la muñeca), parece que con reloj las cosas que quieres que pasen rápido pasan más despacio y al revés, además llevar una pila de mercurio pegada a la piel…¿se absorberá algo? Lo investigaré.

- Para finalizar el día una ducha fría en pleno Noviembre. Vivo en una casa de campo y la caldera nunca ha funcionado demasiado bien…

Por supuesto, la onza de chocolate con aroma de menta antes de dormir no pude dejar de tomármela, ¡me la merecía!

SALIR O NO SALIR

martes, 4 de noviembre de 2008

Parece mentira, pero llevamos un año echando solicitudes para salir en la “lista de agraciados”. Echamos 4, y ya han salido 3. Falta la última (hace casi un año que enviamos la solicitud). Esa mezcla de desesperación y emoción…ya nos corroe por dentro. Dicen que falta poco. Así sea. Que saliésemos en la lista de los “nuevos precarios” no tuvo emoción, aunque todo el mundo te felicitaba (qué cosa que te feliciten por ser precario!, yo a los nuevos les daría el pésame, si acaso).

Pero ésta tiene más emoción. En ésta me da igual el no salir. Quien debería salir es otro.
Sólo le deseo mucha suerte, aunque creo que la suerte ya está echada. Ojalá…

Y seguiremos echando solicitudes para intentar salir en las listas buenas, con incertidumbre y desesperación durante meses, que es a lo que estamos acostumbrados en este país. Es que sino…¡no tiene emoción!

Si estáis esperando salir en alguna de estas listas, ánimo, que seguro que después de leer esto, ¡ya queda menos!

YOGUEANDO

sábado, 1 de noviembre de 2008


Como ya conté, al principio de este curso escolar (hace ya ¡dos meses!) me apunté a un gimnasio urbano, super-moderno, spa incluido...Y, bueno, aún sigo yendo, cuando mis circunstancias vitales me lo permiten, que suelen ser 2 veces por semana, 1 hora cada vez. No sé si será suficiente para estar en forma, pero me sirve para desconectar y hacer algo que me gusta.


Uno de los días voy a funky (similar al hip-hop), una clase que me encanta y en la que se hace mucho ejercicio y hacemos unas coreografías bastante vistosas y trabajadas (gracias a la profe...). Y otro día últimamente me he aficionado a ir a yoga.


Nunca había probado a ir a una clase de estas de gimnasia suave, siempre me ha gustado más el baile y el movimiento pero ahora me viene bien un poco de relax. El primer día me resultó un poco extraño, pues ponen una luz muy tenue y casi todo fue estar acostados y respirar, ahh y la gente empezó a hablar de sus dolencias varias, ahí me di cuenta de que la gente está muy tocada, sobre todo hablaban de problemas de sueño y de dolores de espalda y de cuello.


Al segundo día ya hicimos el "saludo al sol", que ya conocía desde que el año 92 en el colegio lo hicimos todos los alumnos del centro a la vez, encima de los aros olímpicos gigantes pintados en el suelo. Sólo lo hicimos unas 4 veces y luego respirar y tumbarnos...al día siguiente ¡agujetas!, increible.


Y el último día hicimos más cosas, alguna posturita que otra y subir las piernas con los abdominales, aún me duele la barriga...Es increible que esas "abdominales" ejerciten más los músculos que las "normales", pero es así.


Cuando salgo de allí estoy medio dormida, porque después de cantar el "ohmm", sí, la profe dice "y para acabar vamos a cantar 3 ohms"; te quedas para irte directamente a la cama.


La verdad es que está bastante bien el yoga, además a mí no me cuestan demasiado las posturitas debido a mi pasado de "gimnasta rítmica". Pero es recomendable para toda la gente, sobre todo los que necesitan ganar elasticidad y los que necesitan encontrar algo de paz en el mundanal ruido. Ah y para los que les duele la espalda y el cuello también viene bien. Sin embargo, para estas personas con esos dolores y que no puedan ir a yoga existen tablas de estiramientos que se hacen en 5 minutos en casa (supongo que es el médico de cabecera quien las debería proporcionar, aunque dudo de que esto sea así...) y también hacen efecto, lo que pasa es que somos vagos por naturaleza y preferimos estar en el sofá viendo la tele antes que hacer algo por nuestra salud.

Aquí te explican cómo hacer el saludo al sol. Una buena forma de empezar el día (o eso dicen, en mi caso siempre lo practico cuando ya es de noche...).


Hasta pronto!

¿INTELIGENCIA?

jueves, 23 de octubre de 2008

Es evidente el abandono de este blog en los últimos días, lo que evidencia la dedicación al trabajo de los últimos días…al trabajo, y al inglés, y al yoga (ya os contaré más sobre esta incursión) y también un poco de tiempo libre, claro está.

Hoy quería hablaros sobre un artículo que me pasó un compañero hace unos días (aquí podéis leerlo) en el que se abre el debate sobre el “dopaje intelectual”, es decir, igual que se dopan para lograr hazañas deportivas pues para aprender más rápido, o trabajar más horas o mejorar la memoria sin tener Alzheimer…

En el mismo artículo se comenta que los investigadores toman sustancias para rendir más. Esto lo he visto con mis propios ojos, no he visto tomar metilfenidato o modafinilo pero sí muchos cafés (demasiados), coca-colas (demasiadas) y mucho mate (conocido estimulante, sobre todo en Argentina). Todo ello para no tener sueño y estar más “a cien por hora”.

Lo de los medicamentos para aumentar el rendimiento intelectual no lo veo bien, no. ¿Por qué tomar sustancias externas con efectos secundarios e indeseables?, si no se está enfermo…Además, ¿la inteligencia sería nuestra o del comprimido en cuestión?

¿A dónde llegaremos? ¿A ser una coctelera de compuestos químicos extraños?

En mi opinión, los medicamentos, igual que las operaciones sirven para la gente que tiene un problema de salud o para prevenirlo porque tenga un riesgo elevado. Por ello la cirugía estética en ausencia de problemas de salud…no la llego a comprender.

Creo que la mejor medicina es la de Kapi, este es su post-prospecto.

¿Y vosotros? ¿Qué creéis?

EDUCATION FOR CITIZENSHIP

sábado, 11 de octubre de 2008



No sé si sabéis que en la Comunidad Valenciana desde este curso se imparte la asignatura de Educación para la ciudadanía en inglés (o se debería hacer así según nuestro gobierno autonómico), de hecho cuando fui a comprar los libros de inglés vi en la estantería un libro con el mismo título que el de este post y pensé “ostras! Que es verdad!”. La clase debe ser así: el profesor de filosofía explica en castellano y al lado tiene al profesor de inglés que lo va traduciendo. Una payasada, vamos.

Si para los de la ESO ya es difícil que sigan una clase normal, imaginad cómo van a seguir ese teatro, imposible que aprendan algo. Además no creo que un alumno de 13 años tenga un nivel de inglés apropiado como para entender en inglés una clase que va de otra cosa (he leído en el periódico que un profesor de universidad hizo esto en una clase de Derecho, como experimento y fue un auténtico desastre, porque gente de 20 y tantos no sé enteró ni de la mitad…).

Y es que lo que quieren poniendo esta asignatura en inglés es eso, que no se entienda ,no sé por qué, la verdad: ¿es que no quieren que los futuros ciudadanos sepan comportarse en términos de igualdad?, ¿es que no quieren que haya menos accidentes de tráfico?, ¿es que no quieren que sepan que no se debe discriminar a las personas?, ¿es que quieren que no desaparezca la violencia de género?, ¿es que quieren que no se cuide el medio ambiente?...¿Y por qué no dan matemáticas en inglés?, en mi opinión sería más fácil de comprender la clase de matemáticas en inglés que la de Ciudadanía…y sería una forma de introducir el idioma universal.

Pienso que es importante que se entienda esa asignatura porque es una asignatura sobre la vida normal y el mundo de hoy en día. De hecho yo daba algo parecido en “alternativa a la religión” y aquí estoy, supongo que me sirvió de algo.

Además, creo que en colegios e institutos deberían haber asignaturas más prácticas que sirvieran para la vida diaria, como la de Ciudadanía. Por ejemplo, clases de Salud y Nutrición, incluso clases de Cocina, Educación Vial o Sexualidad. Esto no es que me lo esté inventando yo, es que esto ya está implantado en varios países nórdicos donde les va mejor que a nosotros, por supuesto.

¿Ciudadanía en inglés? ¿Si o no?

SHAME ON YOU!

jueves, 9 de octubre de 2008

Bueno, hoy es la fiesta de mi comunidad y vamos a tener un puente (quien lo tenga) bastante lluvioso, así que he sacado algo de tiempo para contaros que ya he empezado mis clases de inglés. La verdad es que me resulta extraño volver a clases con bastante gente y en las que se explican cosas facilitas (como de instituto), además la mayoría de gente es algo más joven que yo o de mi edad (también hay más mayores, eh!), la profe tiene buen humor y las clases se me pasan volando.


He descubierto que sé inglés, pero tengo que rescatarlo del fondo de mi cerebro. Sobre todo en lo que se refiere a hablar y escribir, así que ahí estoy sacándole las telarañas. Además "my pronuntiation" no está mal del todo comparada con la que tiene la gente de clase. Es que claro es un curso al que se accede a través de aprobar bachiller y allí cada uno tiene un nivel distinto.


La profe, simpre que alguien dice una chorrada suelta: Ohhh shame on you! que es el título de una canción reciente de The Corrs, pues significa ¡qué vergüenza!, para que lo sepáis.


Y por lo demás, resfriada (para mí ya empezó la temporada de resfriados...que desde mayo he estado sin virus...) y contenta por mi habilidad de encontrar cosas pequeñas. Sí, el otro día me senté encima de unas gafas de sol que un banco me regaló hacía una semana (sin querer claro), eran las primeras gafas de sol de mi vida y me gustaban. Pues al sentarme se le soltaron unos tornillos diminutos con unas mini-tuerquecitas, al buscar por el bolso encontré algunas tuercas y uno de los tornillos pero me faltaba un tornillito y una arandela. Resulta que los encontré ayer, una semana más tarde, en el suelo del coche al ver una arandela transparente de 2 milímetros...y cerca el tornillo...qué suerte, ahora sólo me falta montarlas y listo!


Y es que esto de que se me pierdan cosas pequeñas regaladas es habitual en mí. Hace poco, al desvestirme se me cayó un pendiente que me acababan de regalar y fue a parar justo a los agujeros del lavabo, se coló y lo dí por perdido, pero una semana más tarde no sé por qué (pero seguro que por el pendiente, no) mi madre desenroscó el desagüe del lavabo, y ahí estaba el pobre pendiente un poco negro...pero sobrevivió porque ahora mismo está en mi oreja!


Y esta foto de que pongo hoy es de una ardilla que vimos en una ruta de montaña en Cantabria, cerca de Potes. La ardilla nos miraba desde arriba del árbol descaradamente:

CRISIS

jueves, 2 de octubre de 2008

Hoy me apetece hablar de algo que casi no se nombra en las noticias: la crisis económica.

He extraído de un e.mail en cadena este fragmento:

“El año 2009 seráEL AÑO DEL CONSUMISMO, ALEGRESE!SEGÚN LOS MÁS RECONOCIDOSEXPERTOS EN ECONOMIA, MARKETING Y TENDENCIAS DEL CONSUMIDOR, EL 2009 SERÁ EL AÑO DEL...


C O N S U M I S M O TENDRÁ QUE QUEDARSE:



  • CONSU-MISMO COCHE


  • CONSU-MISMO SUELDO


  • CONSU-MISMO TECHO


  • CONSU-MISMO VESTUARIO


  • CONSU-MISMO PAR DE ZAPATOS


  • Y SOLO SI DIOS QUIERE...


  • CONSU-MISMO TRABAJO...


Y digo yo, ¿quién ha montado esta crisis?, los humanos: con la especulación inmobiliaria, la dependencia del petróleo, los chanchullos de los bancos, el enriquecimiento de los ya multi-millonarios…Sin embargo, según he leído se están reduciendo la basura que se recoge en los puntos limpios: electrodomésticos viejos, muebles, por lo del e.mail anterior: la gente genera menos residuos y reutiliza lo que tiene, ya que no hay dinero para consumir productos nuevos.

Así que creo que esta crisis le va a venir bien sobre todo al planeta, al medio ambiente. Porque no olvidemos que el consumismo es una de las principales causas de su deterioro.

A mí la crisis económica de momento no me afecta, puesto que cuando no había crisis yo era ceroeurista y ahora que hay crisis, mileurista, así que…mejoría económica ha habido, aunque no sé por cuánto tiempo...
¿Y a vosotros os afecta?

(IN) TRANQUILIDAD

martes, 30 de septiembre de 2008

Tenía un post a medio escribir donde hablaba de que todo en el trabajo (laboratorio de investigación) y en mi vida iba tomando su cauce, todo se estaba estabilizando puesto que ya soy oficialmente mileurista, me estaba centrando en experimentos, que me gustaba más, había puesto ilusión en aprender inglés etc, etc... Este fin de semana estaba más contenta, e, incluso, ilusionada con los avances en mi pensamiento y forma de ver las cosas, tenía tranquilidad y paz. Ahora sé que eran espejismos de fin de semana.




Hoy, más palos (unas sugerencias que me han hecho los jefes un tanto extrañas que, por supuesto, consisten en "actividades extras", llamemosle así). Y que, de nuevo, me han hecho ponerme muy nerviosa. Porque aquí en la ciencia, a los becarios se les pide:




1. Estar todo el día en el laboratorio (si comes en el cutre-comedor mejor, así pierdes menos tiempo).


2. Saber de todo por ciencia infusa (que nadie te lo tenga que explicar y mucho menos los profesores).


3. Saber buscarte la vida totalmente (ayuda=cero).


4. Tener un elevado nivel de inglés (si eres inglés y sabes chapurrear el castellano, mucho mejor).


5. Tener toda la vida disponible para hacer cursos y leer miles de artículos, ir a congresos y discutir resultados con unos y con otros (y blabla).


6. Que tengas la mínima vida social: ni casa, ni padres, ni hijos, ni novi@, ni se te ocurra quedarte embarazada (no hay permiso de maternidad, bueno sí lo hay=0 euros durante 4 meses).





Y todo eso choca mucho (demasiado) con mi forma de ver el mundo laboral (quizá muy idealista):




-Tener un trabajo normal con una jornada asequible, que sepas en qué momento llegarás a casa la mayoría de días.


-Tener un contrato de trabajo con derecho a baja, maternidad y paro.


-Que al ser nuevo en un trabajo los compañeros te expliquen lo básico y te guíen un poco.


-Tener tiempo para cuidarte, hacer otras cosas que te gusten, estar con tu familia/amigos.






Sé que los principios en cualquier trabajo son difíciles y que no siempre te ayudan lo que necesitas y que te tienes que sacar tú las castañas del fuego. Pero, de verdad, esto aquí se multiplica, sobre todo por tener la sensación de no obtener nada a parte de precariedades: bajo sueldo, malas caras, fuertes exigencias, cero tiempo libre...




Supongo que es un día en que necesito desahogarme por lo ocurrido y lo veo todo negro, pero realmente he trabajado muy duro desde que empecé la carrera (como mucha gente), me he esforzado hasta no poder más, y me estoy hartando de tantos palos tan seguidos, quiero hacerme inmune ya!.




En serio: quien no quiera sufrir, que no se dedique a esto, o quien piense como yo. La ciencia es para gente más valiente y que esté dispuesta a sacrificarlo TODO (y cuando digo TODO es TODO, hasta su salud) por ella.




El problema es que pienso que yo no estoy dispuesta. De hecho hoy he tenido una pequeña discusión con una persona a la que quiero mucho porque NO-ESTOY-DISPUESTA.




P.D.: Las becas de investigación que conceden los organismos públicos lo único que hacen es dar problemas. No deberían existir, así de claro. Deberían ser contratos, no esas cutre-becas ( me importa un espárrago que tengan mucho prestigio y sean muy buenas y sean las mejores, eso es palabrería barata), ya está bien de engañar a la gente.








Bueno, y después de este tostón que ha emanado directamente del horno de mis vivencias, os dejo una foto de Castro Urdiales (Cantabria). Foto by me. Ayy qué bonito lugar!.

Gracias por la escucha virtual.

MELAMINA: QUÉ Y POR QUÉ

lunes, 29 de septiembre de 2008

A raíz de las noticias surgidas por el contenido en melamina de leches infantiles en China me preguntaba qué era exactamente y por qué había llegado hasta ahí. A mí me sonaba ese nombre a algo utilizado en la fabricación de muebles y, efectivamente, se trata de una resina que se usa como adhesivo por ejemplo para hacer los aglomerados porque les confiere resistencia y rigidez ante cualquier agresión. Es esta molécula:

Pero ¿por qué en la leche?, no he conseguido saber si se trataba de una adulteración o de contaminación (adulteración es cuando se hace a propósito, con fines fraudulentos). Resulta que (fijaros en la fórmula) en una molécula hay 6 nitrógenos, y cuando se analiza el contenido proteico de un alimento se mide el contenido en nitrógeno; esta molécula se ha usado como fraude para simular un elevado contenido proteico en algunos alimentos para humanos y mascotas y podría ser que se añadiese a la leche infantil para darle mayor consistencia y "valor nutricional". Lo cual me parece una barbaridad.

Pero también he leido que en países asiáticos se ha usado como fertilizante, por lo que a través de la cadena alimentaria podría llegar a alimentos para humanos. Aunque conforme voy leyendo parece ser que este no es el caso, sino que se trata más bien de adulteración.

En pequeñas dosis no tiene efectos en adultos, pero sí en bebés. Los efectos principales conocidos son la formación de cálculos renales, que pueden provocar fallos renales graves en los cuerpos tan pequeños de los bebés.

Esperemos que pronto se sepan los culpables y eliminen del mercado todo lo contaminado.

NATURALMENTE

sábado, 27 de septiembre de 2008

La palabra "natural" según el Diccionario de la Real Academia es "Perteneciente o relativo a la naturaleza o conforme a la cualidad o propiedad de las cosas" a parte de tener otras acepciones que no vienen al caso. Y digo esto porque en boca de mucha gente y en revistas aparece "natural" como sinónimo de "sano" y "bueno", sobre todo en referencia a plantas en infusión o remedios varios a base de plantas, minerales o animales que no suelen venderse en farmacias. Y unas personas se los recomiendan a otras porque es "NATURAL" (sano y bueno).


Y el veneno de las serpientes también es natural y lleva neurotoxinas que pueden provocar la muerte, y algunas setas naturales contienen moléculas que pueden provocar intoxicaciones. La realidad es que no se concoce muy bien la composición de las plantas utilizadas como medicinales y muchas veces es la experiencia de muchas generaciones la que nos llega y nos dice para qué pueden servir y ser efectivas. Así sabemos que la manzanilla puede aliviar las infecciones gastrointestinales o que la tila ayuda a relajar y que ambas no suelen producir daño al organismo si se consumen en infusión, por ejemplo. El peligro viene cuando se hacen suplementos de plantas con efectos más potentes y se venden como remedios naturales buenos para la salud y en establecimientos donde los productos tienen escaso control sanitario (herbolarios).


Y es un error considerar que las plantas por ser naturales no tienen efectos adversos, ni interacciones ni hay ningún riesgo en tomarlas. El problema es que como esto está metido en la mente de muchas personas con enfermedades varias, mezclan plantas con medicamentos que se les recetan y consideran esas plantas como algo que no les va a hacer daño sino todo lo contrario. Y no saben que muchas de ellas interaccionan con esos medicamentos, tal es el caso del zumo de pomelo (inhibe la degradación de algunos fármacos que se pueden acumular en el organismo y provocar reacciones adversas) o el hipérico (facilita la degradación de algunos fármacos).


Los medicamentos con receta se suelen considerar como algo artificial a lo que tener miedo, pero lo cierto es que están controlados estrictamente y por sí mismos no son ni buenos ni malos. De hecho muchos derivan de moléculas potentes aisladas de plantas (ácido acetilsalicílico). Sin embargo los remedios naturales que no se venden en farmacias ¿a que no llevan prospecto?. Y claro, como no pone lo que te pudiera pasar (ya que muchas veces se desconoce) pues..."ojos que no ven, corazón que no siente" ¿no?.


Y ya ni qué decir tiene de las personas que se afanan en usar remedios naturales para sus dolencias y se fuman 40 cigarrillos diarios o comen excesivas grasas...(basado en hechos reales).


Hoy quería contaros que no por ser natural tiene que ser bueno.




Hipericum perforatum Foto by me en Cantabria (nunca lo había visto en la naturaleza). Bajo control médico/farmacéutico se puede usar como antidepresivo.

RIADA 23-S

miércoles, 24 de septiembre de 2008

Bueno, bueno, bueno. Vaya tromba la de ayer, ya ha salido en periódicos y telediarios, lo que cayó ayer en Elche. Impresionante el colapso de la ciudad (no se podía salir hacia ningún sitio, ni entrar desde ningún sitio), se convirtió todo en un caos. Nunca había visto en primera persona coches con el agua que les cubría hasta las ventanillas tirados por las calles inundadas, contenedores arrastrados, árboles caídos, calles como ríos y las carreteras de salida como piscinas y yo ahí en el coche suplicando que no se me parara ni se me inundara. La policía y bomberos no daban abasto y aún hoy sigue todo colapsado, porque no van muchos semáforos. Y sobreviví, y el coche también.

Cuando por fin logré llegar a casa, allá a las 11 de la noche me encontré con el desastre…antes de que yo llegase corrieron 2 o 3 ríos por delante de la casa (testigos son los vídeos y fotos que mi hermana hizo) y ha quedado todo con 2 dedos de barro. La casa se salvó, pero no el garaje ni una casita pequeña que tenemos de trastero.
Y a todo esto, algunas compañías de móvil (la mía, por ejemplo) dejaron de funcionar. Es decir, que los cientos de personas atrapadas en el coche no podían avisar ni a la grúa ni a su familia ni nada!! Increíble, no sé si es que le cayó un rayo a alguna antena…Si los móviles están sobre todo para eso, para las emergencias!!

Lo más curioso es que sólo cayeron 40 litros por metro cuadrado, aunque eso sí: en 30 minutos. Pero lo que está clara es una cosa: las ciudades del Mediterráneo no están para nada preparadas para la lluvia. Ahh, y algunas de las carreteras que se inundaron están “arregladas” desde hace menos de 1 año, no sé en qué estarían pensando los ingenieros que se encargaron de las obras… Y todo esto sabiendo que aquí cuando llueve lo hace torrencialmente, aunque siempre se piensa que “no será tan grave”.

Y ahora toca revisión de daños y aún seguimos en preemergencia.

Más información aquí.

Fuente: Diario Información

PASÓ Y PASARÁ

miércoles, 17 de septiembre de 2008

Hay un meme circulando, del que me apropio para este post. Consiste en decir qué estabas haciendo en estas fechas hace años y que harás dentro de tantos.


Hace 1 año: estaba acabando las prácticas de la carrera en una farmacia y acababa de tener mi única semana de vacaciones del año, que gasté en un sencillo y bonito viaje a Andorra. Faltaban apenas 15 días para tener mi título de licenciada en la mano, lo que me tenía contenta. Contenta pero cansada, contenta pero con incertidumbre.


Hace 2 años: estaba a punto de empezar el último curso de carrera, por fin. Ese verano hice una breve incursión en el mundo laboral, como acomodadora de cine en el cual me hice un esguince de tobillo (gracias a un escalón sin luz) que me seguía doliendo.


Hace 5 años: estaba de vacaciones de verano, a punto de empezar el segundo curso de carrera. Estaba ilusionada, las asignaturas me gustaban. Ese verano estuve en las nubes, me pasé horas a solas pensando sobre qué hubiese pasado si nos hubiéramos atrevido a hablar...


Hace 10 años: ufff qué lejos. Estaría empezando otro curso en el instituto supongo. Y llevaría las uñas pintadas de azul oscuro y me habría pasado el verano bailando y soñando con mi príncipe azul, jajaja.


Dentro de 1 año: gracias a la mega-crisis económica las casas habrán bajado su precio bajo cero y ya tendré casa propia, cerca del trabajo y del gimnasio y de todo. Mi proteína no se habrá revelado y tendré muchos y buenos resultados científicos.


Dentro de 2 años: ya sabré mucho inglés. Mi tesis irá viento en popa y la beca me habrá proporcionado tanto dinero que habré hecho un viaje exótico a Islandia.


Dentro de 5 años: seré doctora y, gracias a que me habrá tocado un pellizco de la lotería, me tomaré un año sabático para poder cuidar de mi hij@ en la casa de campo.


Dentro de 10 años: seré profesora de futuros farmacéuticos. Les enseñaré la bioquímica clínica como debe ser. Y mis clases me dejarán el tiempo suficiente para cuidar de mis hij@s, ir a hacer deporte, ocuparme de la casa y hacer una escapada de vez en cuando.

Bueno, como véis la cosa ha ido desvariando a medida que avanzaba en el tiempo...y es que quien sabe lo que nos espera a la vuelta de la esquina!


Quien quiera que lo haga!


Besos!

AGUA DE ROCAS

domingo, 14 de septiembre de 2008

Deja caer tus párpados lentamente, estamos allí. Respira, siente el aire de la montaña chocando en tus mejillas, se te ponen frías. Huele a lluvia reciente, a tierra mojada que alimenta la vegetación que te rodea. Puedes oír el rumor de las hojas meciéndose. Espera. Bajo esa agitación por el viento se escucha algo más, es constante, es profundo, está más lejos.
Camina hacia él. Estás en la penumbra, mira hacia arriba, hacia el techo verde. No puedes ver el cielo, ya no sientes el viento frío. Sólo humedad y el abrigo de los árboles. Sortea las rocas del camino. Sientes pequeñas gotas de agua en tu rostro y en tus manos descubiertas. Mira detrás de esa pared, el rumor constante se hace más y más fuerte. Es agua. Ahora tu techo es el cielo, delante de ti hay una pared vertical de roca. Estás delante de una cascada. Miras hacia arriba, casi no puedes ver de dónde sale el agua que respiras y que cae fuertemente ante ti. Agua que viene de las entrañas de las rocas.

Respira hondo, dame la mano. Abre los ojos, estamos aquí. Abrázame. Todo irá bien.




Nacimiento del Río Asón (Cantabria). Foto by me.

PROPÓSITOS DE OTOÑO

viernes, 12 de septiembre de 2008

Septiembre ya llegó, un mes en el que la gente se propone cambiar para bien y realizar nuevas actividades. Los "propósitos más trascendentales" llegan en Año Nuevo pero ahora es tiempo de apuntarse a sitios y de las típicas buenas intenciones de los estudiantes: "este curso no me va a pillar el toro" o "estudiaré desde el principio" ( lo cual resulta difícil de cumplir...).


En mi caso, cuando llegué de vacaciones ya estaba de nuevo apuntada a un gimnasio diferente del del curso anterior, mi hermana me convenció y tenemos uno de esos 2x1 ("si sois 2 os sale más barato"), es uno de estos gimnasios de ciudad modernos con Spa y todo eso, aunque ya me veo yendo 2 días a la semana: uno a step y otro a funky. Lo de pasarme la tarde en el gimnasio no es lo mío, y tampoco es que mi trabajo me permitiera hacerlo...a ver qué tal sale este año (porque voy a pagar un año entero...por el ahorro que supone -si vas-) y esperemos que no dañe mi salud como el del curso pasado que gracias al frío que cogía y el estrés de vida me hizo coger unos 6 resfriados con fiebre, que pararon de surgir justo cuando me desapunté en mayo...


Otra cosa que he de empezar es la Escuela de Idiomas, mi inglés tiene telarañas sobre todo el que ha de elaborar mi mente: el hablado y escrito, porque el reading y el listening los llevo mucho mejor. Este año el sorteo se ha portado bien y creo que no tendré problemas para entrar (que ya era hora, es la 3ª vez que intento entrar!). Aunque le he cogido mucha manía al idioma, sobre todo después de ver lo patético que es que un español dé una "charla científica" a unos españoles en inglés y de que muchas clases de doctorado fueran en inglés (dadas por españoles a mayoría absoluta de españoles) sin previo aviso en la matrícula...El desprecio al castellano es evidente en la ciencia.


Pues a parte del gimnasio y el inglés está el trabajo (que los de la universidad llaman "periodo investigador del doctorado", aunque el periodo investigador la mayoría lo iniciamos en octubre del año pasado...ejem).


En fin, muchas tareas por empezar y nuevos papeleos que preparar. ¿Que si tengo ganas? Pues en este momento me apetece más hacer otras cosas, pero habrá que sumergirse en la rutina y ya os contaré qué tal me van estos "propósitos de nuevo curso".


Os dejo con una escultura del Guggenheim (la única a la que se podía hacer fotos) muy colorida y que me inspira mucha alegría. Se llama "Los tulipanes":

DE VUELTA AL CALOR

miércoles, 10 de septiembre de 2008

Bueno, ayer llegué a casa de, al parecer, un largo viaje, que a mí se me ha hecho corto!!Estuve primero un día en Burgos (para que el viaje no fuera tan largo) y luego una semana en Noja (Cantabria), aunque lo de estar en Noja es un decir porque nos movimos por muchos lugares, llegando a pisar el País Vasco (Bilbao) y Asturias (aquí sólo pisó el coche en el Desfiladero de la Hermida, el que conduce a Potes, en los Picos de Europa cántabros). La verdad es que hemos hecho de todo: visitas culturales (catedral de Burgos y Guggenheim), visitas a ciudades (Burgos, Bilbao y Santander), pasear por pueblecitos (Santoña, Castro Urdiales, Potes…), senderismo por impresionantes rutas y montañas y el último día hizo calor y un sol radiante, ideal para ir a las playas de Noja y pasear y bañarnos en las cristalinas aguas del Cantábrico.

En cuanto al tiempo ha hecho de todo: lluvia, viento, sol, y, menos el último día, siempre fresquito. Pero casi siempre llovía por la mañana pronto y por la tarde-noche, así que eso ha permitido que no se nos aguaran los planes. Sólo el primer día que estuvimos en Cantabria llovió por la tarde y se me encharcaron los zapatos!! (botas cerradas y buenas, se suponía…). Además nosotros, a diferencia de la mayoría de los que estaban en el hotel, no buscábamos ir a la playa de sombrilla y bañador sino conocer Cantabria por lo que a ellos les fastidió el fresco pero a nosotros no nos importó.

Me ha parecido todo precioso, es un cambio radical. Allí todo es verde, está bien cuidado, no existe la aglomeración del Mediterráneo, todo muy tranquilo, muchos ríos y playas que parecen sacadas de cuentos. No sé como sería vivir allí porque nosotros fuimos de vacaciones, pero me dieron ganas de quedarme.

En fin, que me lo he pasado muy bien. Pero ya estoy aquí, de nuevo al calorcito del Mediterráneo. Ahora unos días de adaptación antes de volver a la carga.

Iré poniendo fotos, de momento una del día en que llegamos a Noja, hecha desde una senda que recorre toda su costa:



sábado, 30 de agosto de 2008




Hoy escribo (programadamente) para contaros que cierro este espacio por unos días, hasta la 2ª semana de septiembre, porque ahora sí que sí: me voy de vacaciones!! (durante unos días no estaré en casa, viajo al norte del país). Cuando todos vuelven yo me voy, y es que ya se sabe, los precarios no podemos permitirnos viajar en temporada súper-alta. No os podéis imaginar las diferencias de precios en las agencias online entre Agosto y Septiembre, es una barbaridad el ahorro!

No hago más que mirar el tiempo, seguro que llueve aunque esperemos que no mucho, para que nos permita salir y ver el paisaje.

En este momento estaré preparándolo todo para el viaje. Por cierto, tengo muchos temas en el tintero para la vuelta.

Ya os contaré!



De momento os dejo con mi perro y su pan, todas las noches de verano coge su pan duro y se pone a comérselo: él es así.






COMETAS EN EL CIELO

jueves, 28 de agosto de 2008


Aunque siempre me ha gustado, ha sido este año el que he leído más libros de novelas. YA en el colegio me gustaban aquellos libros libros del “Barco de Vapor” que nos hacían leer, recuerdo uno de los primeros libros que leí, sino el primero, allá a los 6-7 años: “Memorias de una gallina” (sigue en mi estantería…).En el instituto teníamos los libros “obligatorios”: 2 o 3 de castellano, 2 o 3 de valenciano y 1 o 2 de inglés al año. Así que a eso se reducía mi lectura: a los que me mandaban. Algunos no me gustaban, otros me daban igual y unos pocos me gustaron, especialmente “Él y Ella” de Gregorio Morales y “Tristana” de Benito Pérez Galdós, también me parecieron muy bonitas las Rimas de Bécquer, nunca creí que me pudiese llegar a gustar leer poesía.

En la universidad mi lectura fue dirigida hacia los libros de texto y apuntes de las asignaturas de Farmacia, y durante 5 años aparqué los libros de lectura y fue todo muy farmacéutico.

Y ahora, desde que el año pasado por mi cumpleaños me regalaron 2 libros, especialmente me gustó “El penúltimo sueño” de Ángela Becerra, me enganché de nuevo, y han sido ya muchas las historias leídas: “El niño con el pijama de rayas”, “Mira si yo te querré”, “La masai blanca”…Me doy cuenta que me gustan más las historias más corrientes, cercanas y bien escritas que los “grandes best sellers” como “La catedral del mar” o “Los pilares de la tierra” que tengo apartados y que me parecen tochos, el primero me lo empecé y me aburría.

El último ha sido “Cometas en el cielo”, esperanza y amistad en un Afganistán siempre difícil. Me gustaría ver la película también para ver cómo plasman en imágenes toda la historia.

Creo que la razón principal por la que leer es la de entrar en otros mundos diferentes al mío y mis precariedades, quizá sea una forma de evasión que a la vez “culturiza”.

Bueno, espero que los que terminen esta semana sus vacaciones las disfruten hasta el último momento! Besos!

ARDILLAS INVISIBLES

martes, 19 de agosto de 2008

Llevo sin conectarme desde que inicié mis vacaciones, y es que he tenido mucho que hacer. El viernes fui a ver los fuegos artificiales de fin de fiestas en mi ciudad (estruendosos y bonitos como siempre), el sábado tuve la súper-comida familiar del verano en la que me encontré con familia cercana y lejana que hacía tiempo que no veía, mi primo hizo de animador principal y jugamos un parchís de 6 interminable en el que me reí mucho, y que al final gané por la mínima.


Ayer fui al auto-cine después de unos años de no haber ido y hoy voy con unos amigos a la playa (aunque no sé yo porque está un poco gris el cielo). No sé si os lo habré contado, pero aquí en Levante a mediados de Agosto (cuando hay más turistas) se suele nublar, el mar se pone alterado y algunas veces hasta llueve alguna gota (es lo que hay!).


Hoy mi madre ha asegurado ver a una ardilla bajar de una palmera del jardín. Aquí no suele haber ardillas, siempre que he visto alguna ha sido en el centro-norte del país, pero me lo creo porque por aquí he visto conejos, erizos, zorros y zorritos, mochuelos, serpientes...Estamos en medio de la fauna mediterránea!!


Y por lo demás siguiendo bastante los juegos de Beijing 2008, que esta vez los están cubriendo muy bien. Siempre me ha gustado ver la gimnasia, el atletismo y sobre todo la rítmica y la sincronizada. Y a Nadal también, qué máquina...


Así que muy bueno el inicio de vacaciones. ¡Qué bien se está sin trabajar!

WALL•E

miércoles, 13 de agosto de 2008


Este fin de semana fui a ver WALL·E, que a mí el nombre este me sonaba a aquellos libros de “¿Dónde está Wally?” de cuando era pequeña, pero como decían que estaba muy bien la peli y no había otra que mereciera la pena…

Pues he de decir que la película me encantó, es muy original y hasta filosófica. Y aunque el protagonista sea un robot habla mucho sobre los humanos, y hacia dónde vamos. Y además te ríes sólo con ver lo que hacen las maquinitas, porque, aunque algo hablan en la peli, los diálogos no son lo suyo. Es increíble cómo consigues entenderlo todo sin apenas voces.

Así que esta película, por mi parte, MUY RECOMENDABLE. Muy buena.

Bueno, sólo decir que me falta 1 día (¡¡24 horas!!) para ser libre! Yuhu!

PRIORIDADES

jueves, 7 de agosto de 2008

No sé por qué pero desde que empezó Agosto me va todo bastante torcido. Será porque el país está parado y yo me esfuerzo por trabajar en un mes inhábil. Sin ir más lejos, ayer me enteré de que era "titular de una deuda" (una morosa!!) porque no sé si he contado ya que por renunciar a una beca (me dieron 2 distintas al final...) antes de 2 meses desde que empecé con ella, se la dan a otra persona (cosa que me parece perfecta, para que no se pierda) pero TE QUITAN (roban) lo que te han pagado y has trabajado!! (sí y ayer me llegó la carta para devolver 2 meses de sueldo que ya nadie me pagará). ¿¿Reir o llorar?? Yo me reí porque pensé: por primera vez tengo una deuda importante que saldar y lo escriben, así tal cual. De piedra me quedé: ¿en algún trabajo si te vas te quitan el sueldo de lo que has trabajado? A que no?? Pues en la investigación sí.




Saldada la deuda, hoy me han dado un golpe en el coche. Es que claro si tú vas tranquilamente por la derecha y va la del carril de la izquierda y gira de repente a la derecha para irse por una calle que se le pasaba, pues claro, tú estás en medio y te come. Normal. Menos mal que íbamos despacio y ella se ha autoinculpado enseguida. A mí casi me da un yuyu, por primera vez me han dado un golpe de los de "hacer papeleo". Su puerta se ha abollado bastante pero mi coche es muy duro y tiene un abollado pequeño y roces. Al principio creíamos que solo era por delante pero al abrir la puerta del conductor hace un ruido considerable y muy sospechoso y es que también se ha cargado mi puerta y no se abre bien!!.




A todo esto se une el ansia del jefe por que obtenga resultados y se los enseñe antes de mis preciadas vacaciones. Ya véis una novata sola en el laboratorio...lo que va a obtener!!Y las cosas no están saliendo bien, para nada. Así que: ansiedad, estrés y muchos dolores de cabeza.




Por eso una vez más reflexiono y me pregunto cuáles son mis prioridades y llego a esta conclusión:




1. Mi salud.


2. Mi familia, él y la gente que me rodea.


3. Todo lo demás.




Pensando eso me tranquilizo.




Espero volver pronto con mejores noticias!




Y este es mi perro haciendo el graciosillo:









Siempre pienso que me gustaría vivir como él. Estoy segura de que es completamente feliz...

¡¡YA ES OFICIAL!!

viernes, 1 de agosto de 2008

Bueno, 1 de Agosto...todo el mundo ha desaparecido como por arte de magia de donde trabajo. Es verdad, en Agosto se para el país!Pero hay una tranquilidad...


Ahora habrá millones de personas viniendo hacia aquí, a las playitas de Levante, que se den prisa que ya no queda sitio para poner la sombrilla!!!. Y los de aquí ya los veo huyendo hacia el norte.


Pues eso, que no cojáis mucho tráfico y mucha paciencia.


Yo de momento trabajando, hasta el día 14, será entonces cuando empiece mi ¡SUPER-MES de VACACIONES!, sí, ya es oficial, al final no ha habido problemas. Después de 2 años, vuelvo a tener vacaciones! (aunque aquel verano fueron 3 meses, aún era estudiante de 4º de carrera...). Y, por supuesto, me voy una semanita de viaje, al Norte claro, que la playa la tenemos al lado y está ya muy vista.


¡Felices vacaciones!

NECESIDAD

jueves, 31 de julio de 2008


-De descanso.

-De tranquilidad.

-De cuidarme.

-De pasear.

-De abrazar.

-De sentir.



Necesito un tiempo de parar, para volver con otro ánimo. Mi cuerpo no hace más que pedirlo a gritos.


Y yo le digo: aguanta un poco, que ya queda menos.

CERVECITA FRESQUITA

martes, 29 de julio de 2008

Hace pocos días estuve con mucha gente de mi edad y comprobé lo popular que es la cerveza. Intentando hacer un post sobre ella me he encontrado con numerosas páginas de internet que enumeran sus propiedades: contiene antioxidantes (polifenoles), fibra soluble (maltodextrinas), vitaminas del grupo B, agua, poco sodio...vale, sí, tiene muchas propiedades pero ¿y el alcohol?, el alcohol lo nombran de pasada o no lo nombran y se hace referencia a su bajo contenido y a que cantidades moderadas son beneficiosas para la salud cardiovascular. ¿Y cuánto es una cantidad moderada? Pues para los que no lo sepan les diré que un máximo de 20g alcohol al día en hombres (2 cervezas o 2 copas de vino) y 10g en mujeres (1 cerveza o 1 copa de vino).


Bien, estos días atrás he visto consumir más de 4 cañas seguidas a un montón de chicas y luego las he visto seguir bebiendo bebidas de más alta graduación, y hasta he visto tomar un medicamento seguido de un trago de alcohol.


Sí, comprendo que la cerveza es una "bebida social" y que la que lleva alcohol (que es la que toman los jóvenes) debe consumirse con moderación. Pero esto no es así, y, temo decir que la gente que no puede vivir sin unas cuantas cañas al día (4-5 o más), se podría decir que es alcohólica. Porque, ya se sabe, si no encuentra ese puntillo no se siente bien. La verdad es que da pena que esto sea algo tan, tan frecuente.


Pero cada cual decide lo que hace con sus neuronas y con su hígado...

PAISAJES SORIANOS

sábado, 26 de julio de 2008


Hoy haré publicidad de Soria, una ciudad que no lo parece: muy típica, de buen comer y gente tranquila y amable, más verde de lo que me esperaba, llena de historia y a orillas del río Duero. Eso sí, está algo aislada, será por eso que mantiene su esencia. Bordeando el río Duero hay una gran extensión con césped, árboles y paseos que no tuvimos tiempo de recorrer.





Cerca de la capital se encuentra el Burgo de Osma, su catedral es su seña de identidad, si alguien pasa por Soria es necesario visitar este pueblo. Aquí abajo véis su catedral de lejos y la antigua muralla, el pequeño río que lo bordea y el parque que se extiende al borde del río con las vistas del pueblo invita a estar allí tranquilamente un buen rato. Aunque no tuve esa oportunidad, pues íbamos con una guía a ver la catedral por dentro, me sorprendió que el significado de las pinturas y esculturas que hay dentro es en muchos casos burlesco y tiene poco que ver con la religión...




También visité un pueblo de 25 habitantes fijos (más en verano) llamado Calatañazor, una alemana que iba en el grupo lo definió como el "nirvana", la verdad es que respira tranquilidad y está cargado de historia: sus calles y las ruinas de un antiguo castillo. Las vistas desde el pueblo son dignas de admirar, además es famoso el Sabinar de Calatañazor y el nacimiento del Río Ebión por donde transcurre una ruta para hacer a pie, pero esto sólo lo sé de oídas porque en el pueblecito estuvimos apenas 1 hora...Vista de una parte del pueblo, desde arriba.


Pues eso, que recomiendo la visita a estas tierras perdidas de Soria. Y que si tengo ocasión volveré pero en viaje de placer, porque merece la pena.

Hasta pronto!!

VUELTA A LA CRUDA REALIDAD

lunes, 21 de julio de 2008

Por lo que veo el blog se ha portado bien mientras me recorría el país y ha publicado puntualmente los posts programados!!. Soria es una ciudad preciosa, tranquila y acogedora con buen clima, no me la esperaba así, me gustó mucho (ya pondré fotos), fui por "trabajo", pero aquí no hablaré de ello. Madrid también es bonito, edificios famosos, grandes y decorados, museos por todas partes (entré al Prado y me encantó "El jardín de las delicias" de El Bosco), porque fui a verlo todo (vi lo más emblemático pero TODO) hacía un calor terrible, eso fue lo peor, aún me dura el agotamiento de las piernas de tantos quilómetros bajo el sol abrasador. Por cierto el metro un poco lioso: que si MetroSur que si MetroMadrid...ufff al final nos lo aprendimos.



Y hoy vuelta al trabajo: papeleos de becas (mes y medio que me quedo a 2 velas -0 euros- con unas 9 horas de media trabajadas cada día) y el jefe en su papel. Por los comentarios recibidos por su parte (nada aclaratorios), parece estar en grave cuestión que me pueda ir de vacaciones, pero es el LÍMITE que me impongo: después de casi 1 año en la precariedad absoluta (bueno, otros han estado mucho peor, así que pondré "casi absoluta") y estando como he estado, si me pone pegas para irme 1 mes de vacaciones: ABANDONO, así de claro. Aunque haya tenido mucha suerte consiguiendo todas las becas a las que me he presentado, ya me importa un pimiento, pues si no es un trabajo mínimamente digno (que lo estoy dudando desde hace meses) me voy A OTRA COSA MARIPOSA. Que creo que ya he aguantado bastante. Tanta incertidumbre está pudiendo conmigo.


Bueno voy a respirar profundamente y pensar que sigo paseando al lado del Río Duero...


Una parte del Infierno, "El jardín de las delicias"(El Bosco).

SALUD: MUY INTERESANTE

sábado, 19 de julio de 2008

Bueno espero que el blog se esté portando bien en mi ausencia y esté publicando todo lo programado...para hoy os recomiendo unos cuantos enlaces interesantes:


1) Cortes de digestión veraniegos. Las claves fisiológicas de este fenómeno que está en boca de todos pero pocos saben qué ocurre en el cuerpo cuando se produce y por qué.


2) La homeopatía y sus supuestas verdades. Ya traté en mi blog anterior este tema conflictivo pero en este artículo está muy bien explicado y ejemplificado. Totalmente de acuerdo.


3) ¿Alcohol o agua oxigenada en las heridas? Mejor NO. Provocan irritación y hasta destrucción de las células sanas, aquí se explica la mejor forma de curar las heridas.

Estos enlaces son artículos escritos por Shora en Soitu.es en la sección de Salud.
4) Medusas, qué debemos y qué no debemos hacer. Dicen que como este año ha llovido mucho en el Mediterráneo (os puedo asegurar que ha sido así), el agua estará menos salada y las medusas proliferarán menos, esperemos que sea así. Pero si os encontráis con alguna seguid los consejos de Sophie de Mondo Médico.
Espero que os sean útiles en las vacaciones de verano!

P.D.: ya debo andar por Madrid!!Volveré pronto, ya para en escribir en riguroso "directo".

EL ÁRBOL DEL PARAÍSO

miércoles, 16 de julio de 2008

Vivo en una zona rural, pero cercana a la ciudad. Por ello desde pequeña he vivido cerca de las plantas. Y el árbol que más me gusta es el árbol del paraíso o Eleagnus angustifolia (pinchad en el nombre científico para más información). No porque sea especialmente grande o hermoso, sino por sus diminutas flores amarillas que nacen allá por mayo.



Imagen desde Wikipedia.



Cuando ese olor dulce entra por mi ventana, me siento bien. Es un anuncio del verano, y de tiempos mejores.

Dura poco pero se repite cada año con la misma intensidad.

Por eso el título del blog. Por estas florecillas que me aportan algo único, invisible pero mágico.

P.D: Felicidades a todas las Cármenes desde Soria (que en mi familia hay muchas!)

BUENA SUERTE

domingo, 13 de julio de 2008



Quien me conozca del blog anterior sabe que he pasado unos meses fastidiados: cursos de doctorado (bastante sin-sentido, mal organizados y odiosos), esperando becas, agobiada en el laboratorio, con muchas ganas de descansar...




Sin embargo, desde hace un tiempo la "suerte" me ha empezado a cambiar: acabaron los cursos, se reconoció el esfuerzo de 5 años de carrera, me concedieron una beca de mi comunidad (la típica becaria mileurista) y hace poco he salido en la lista provisional de las becas del ministerio (y en esas estamos, que no me puedo quedar con las 2 becas claro!).



Por lo que se puede decir que las cosas me están yendo bastante bien (y todo son frutos de 5 años de estudiar), aunque en el laboratorio ando aún algo perdida, las compañeras que tengo allí a pie de bancada (excluyo al jefe y a los profes, obviamente) me ayudan y se portan muy bien conmigo (nada que ver con el anterior laboratorio en el que estuve!!!).



Pero no a todos le sonríen las cosas. Hay alguien muy cercano a mí desde hace ya unos añitos :), que también está en esto de la investigación, y al que la verdad es que le está saliendo la jugada un poco torcida, y realmente se merece que las cosas le salgan bien ya de una vez, porque ha sido más activo y luchador y encima tiene más "vocación" que yo. Es decir, yo en estos meses he estado en plan pasivo, a ver qué pasaba, sin muchas ilusiones, con mucha desgana y a esperar cómo salían las cosas. Pero él ha estado ahí al pie del cañón siempre moviéndose, además él quiere (o quería...) dedicarse a la investigación porque las demás salidas no le hacen gracia. Por el contrario, en mi caso he ido a probar suerte porque la verdad es que creo que no me pasaría nada si tuviera que trabajar en una farmacia, o ser profesora de ESO o incluso hacer el FIR (mi vocación no está clara, como véis). De hecho yo me digo: de momento estás aquí, pero dentro de un tiempo quién sabe. Pues soy insegura por naturaleza y no tengo muy claro que vaya a dedicar mi vida a la investigación.



Así que para que todo sea redondo sólo falta que para él mejoren las cosas, porque se lo merece (y creo que ya falta menos para que cambie su suerte), lo que ocurre es que está pasando por situaciones muy fastidiadas (que es lo normal en este mundo) y sobre todo que lleva casi un año trabajando con unas exigencias altísimas, un control asfixiante y sin recompensa alguna (y ni un mísero céntimo...). Verdaderamente: una vergüenza.



Por ello, hoy que voy caminito de Soria le deseo mucha suerte, mucho ánimo y que no desfallezca porque seguro que sale de ésta. Ahora ya sólo falta un empujón y que podamos tener unas tranquilas y buenas vacaciones de verano!! porque tanto a él como a mí nos hacen mucha falta.



BESOS Y ÁNIMO A TODOS LOS QUE OS ENCONTRÁIS EN SITUACIÓN DE INCERTIDUMBRE!!



P.D.: Fotos by me ("Después de la tormenta llegará la calma")

RECORRIENDO EL PAÍS

viernes, 11 de julio de 2008

Hola de nuevo! Hubiera querido estar aquí antes pero la verdad es que no paro quieta ni un momento (no me dejan!!). Ayer fui a Valencia, ida y vuelta en el mismo día, sí: el motivo merecía ese viaje. Nos metimos por todo el tráfico de Valencia, la cruzamos entera 2 veces. Valencia, con sus rotondas sin carriles (para qué?), la Ciutat de Les Ciències, el parque del río Túria, Nuevo Centro, el Hospital La Fe, parkings de casi 10 euros por estar algo más de 3 horas!!!





Palau de Les Arts (by mi cámara).


Definitivamente no somos de ciudad, o mejor dicho: "No somos de GRAN ciudad"; al lado de Valencia, Elche y Alicante son paraísos de tranquilidad. Pero lo pasamos bien a parte de la locura de ir indicándole a mi padre las calles por las que tenía que ir con el plano de Valencia en el coche! (bendita Guía Campsa!)


Y ya casi haciendo la maleta (¡aún no he empezado!), porque el domingo parto hacia Soria, a un curso (por trabajo) y al volver me pasearé algún día por la capital más monstruosa del país: Madrid. ¿¿Sabíais que Soria es la capital de provincia más pequeña después de Teruel?? Pues eso, que supongo que al menos el tráfico no será infernal y el calor tampoco. Ni siquiera veo en el meteosat la previsión del tiempo para Soria...pero para Valladolid ponen 11ºC por la noche!! (11ºC! eso es para taparse con manta y llevar abrigo!).


Me estoy estresando!



A ver si puedo dejar alguna entrada programada para publicarla en mi ausencia. No lo he hecho nunca así que no estoy segura de que funcione...
Hasta pronto!

¡DE ESTRENO!

domingo, 6 de julio de 2008

Ya estoy en mi nuevo blog, otro espacio, con nuevos aires, nuevo look, con intención de ser más amable, con posts más cortos, sobre todo como digo en el subtítulo: retazos del día a día con algo de salud, que nunca viene mal.

Algunos me conoceréis por Invisibles Átomos y otros no. Los nuevos bienvenidos sean, y los antiguos espero que me sigan leyendo en este nuevo trocito virtual.

Os espero muy pronto por aquí, porque intentaré actualizar a menudo.

¡Ya os iré contando!

 
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