¡FELIZ NAVIDAD!
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FRENÉTICA
viernes, 12 de diciembre de 2008
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OFICIALMENTE...UFF, UFF, UFF
lunes, 8 de diciembre de 2008
(Espero no acabar como la del dibujo...).
Hasta pronto!
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Etiquetas: Mi mundo
HOY NO ME PUEDO LEVANTAR
sábado, 6 de diciembre de 2008
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Etiquetas: Actualidad, Mi mundo, Teatro
MÉDICOS DE FAMILIA
viernes, 28 de noviembre de 2008
Pero desde que estudié los cursos superiores de farmacia ya no me alarmo por cosas como resfriados, fiebre, gripes o gastroenteritis y me curo sola con los cuidados básicos. Pero esta vez fui a ver al médico simplemente para pedirle una analítica (nunca está demás saber cómo funcionas y más cuando hace años que no te has hecho una) y para comentarle algo sobre unas vacunas.
Aluciné en colores cuando me dijo algo así como: “te has equivocado, lo de las vacunas lo llevan en enfermería” y “tienes …años (mi edad), ¿tú estás bien? Pues ya está, yo me hice mi 1ª analítica cuando tenía unos 50 años, pero si la quieres, te la pido”. Tardé ¿30 segundos en salir de allí? (y no había masificación eh?) No se preocupó de qué le decía sobre las vacunas, ni se percató de que hace unos años tuve una especie de mononucleosis que me estuvieron tratando en el hospital, ni se interesó por nada de nada de nada, ni siquiera la razón de la analítica... Fue algo así como decirme: “eres joven y te encuentras bien, ¿para qué vienes?”
Finalmente salí de allí con citas para 2 pinchazos (y no me gusta que me pinchen, a quién sí!!, pero es mi salud y hace mucho que no se le hace una revisión), pero con una sensación de un trato deficiente. En mi caso, sé un poco de medicina y estos asuntos, por mi profesión, pero la gente que no tiene ni idea…no me extraña que salga de allí con un tocho de recetas con nombres ininteligibles y no sepa qué hacer con ellas.
Por un lado me alegra que algunos médicos de familia (tampoco quiero generalizar, estoy segura de que son sólo algunos) dejen el trabajo de la “atención farmacéutica” a los farmacéuticos pero por otro…si explican los diagnósticos y pronósticos de la misma manera que el tratamiento farmacológico…En fin.
Los médicos de hospital a mí me parece que son otro cantar: más atención y preocupación, más tiempo y explicaciones. Pero el médico de familia es el del día a día, el de la gente mayor, el que está cara al público, debería prestar interés y atención a la salud de los pacientes ¿no?
Además tiene un trabajo en lo que está tan de moda: “promoción de la salud y prevención de la enfermedad”.
Los farmacéuticos de farmacia (bueno, los jefes, quiero decir) también deberían ponerse las pilas en cuanto a lo anterior porque si ese trabajo no lo hacen los médicos de familia (o no tienen tiempo), y tampoco se hace mucho en las farmacias…¿quién lo hace?
La Sanidad Pública Española es de las mejores del mundo, de acuerdo. Pero en mi opinión: la Atención Primaria…NECESITA MEJORAR.
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ENLAZANDO
martes, 18 de noviembre de 2008
1. En este post Mumofarma nos aconseja cómo evitar las comidas pesadas. Y yo añadiría un punto más: al notar dolor o pesadez en el estómago tras comer o, por ejemplo, en las náuseas del embarazo, es recomendable acostarse de lado y sobre el lado derecho concretamente, así se favorece el vaciamiento del estómago (se evita que los alimentos sigan ahí dando vueltas) hacia el intestino. La gravedad en dicha posición del estómago es la que alivia el malestar.
2. Aquí Mumofarma muestra un vídeo interesante sobre “cómo se fabrican las pastillas”. La verdad es que el vídeo nos hubiera venido bien en aquellas clases de tecnología farmacéutica en las que había que hacer un gran esfuerzo de imaginación para saber cómo se fabricaban los comprimidos con el sistema de pistones y rodillo y todo aquello…
3. Y por último un post de Kapi que a mí me ha sorprendido. No entiendo cómo hay gente que dice esas barbaridades. Pues si hay más mujeres en las carreras sanitarias…por algo será: mayor nota de bachiller, mayor vocación, mayor disposición a estudiar duro, mayor predisposición a ayudar a los demás…Pero no por ello hay que hacer sugerencias confusas sobre restricciones en el acceso a estas carreras. Además, ¿no íbamos hacia la igualdad de oportunidades?
Y, bueno, eso es todo por hoy. Me gustaría contaros el “nuevo lío vital” en el que estoy ahora pero sin duda lo haré cuando ya todo sea más “oficial”. Quizá estas Navidades sean algo moviditas…
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Etiquetas: Actualidad, Blog, Farmacia, Mi mundo, Salud
¿MIÉRCOLES Y 12?
jueves, 13 de noviembre de 2008
En estas semanas de atrás los días no están siendo malos. Están siendo duros de trabajo, pero prefiero tener mucho que hacer que estar mirando las musarañas y deshojando la margarita: “me lo dejo – no me lo dejo”. Pero ayer tuve un día totalmente gafado.
- Ya el día empezó mal gracias a mi salud, y sin ibuprofenos a mano…dolor, dolor y dolor.
- Y después nos enteramos de que no salimos en la lista buena de la que hablaba en el anterior post (ohhhhhh), bueno él sí salió pero no en el lugar adecuado…a saber los criterios que han seguido, ¿chanchullos? Puede ser.
- Luego lo flipé en colores de nuevo con los tejemanejes que se traen en este mundo de la investigación, in-creible.
- Poco después estuve más de media hora intentando aparcar para ir a comer, con dolor y mala leche…decidí que el coche es un atraso por enésima vez y quise tirarlo por un barranco, otra vez. Y quise vivir pronto en la ciudad para ir andando a todas partes.
- Ya para acabar fui a recoger mi preciado reloj de Lotus, regalo de mis padres de hace 10 años. Diagnóstico: “arreglarlo vale como mínimo 35 euros, no merece la pena y arreglado lo seguirás viendo igual de viejo” (palabras del relojero), pensamiento del relojero: “está muy viejo, ¡que te compres otro!”. La verdad es que ya me he acostumbrado a ir sin reloj por la vida (ya ni me miro la muñeca), parece que con reloj las cosas que quieres que pasen rápido pasan más despacio y al revés, además llevar una pila de mercurio pegada a la piel…¿se absorberá algo? Lo investigaré.
- Para finalizar el día una ducha fría en pleno Noviembre. Vivo en una casa de campo y la caldera nunca ha funcionado demasiado bien…
Por supuesto, la onza de chocolate con aroma de menta antes de dormir no pude dejar de tomármela, ¡me la merecía!
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SALIR O NO SALIR
martes, 4 de noviembre de 2008
Pero ésta tiene más emoción. En ésta me da igual el no salir. Quien debería salir es otro.
Sólo le deseo mucha suerte, aunque creo que la suerte ya está echada. Ojalá…
Y seguiremos echando solicitudes para intentar salir en las listas buenas, con incertidumbre y desesperación durante meses, que es a lo que estamos acostumbrados en este país. Es que sino…¡no tiene emoción!
Si estáis esperando salir en alguna de estas listas, ánimo, que seguro que después de leer esto, ¡ya queda menos!
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YOGUEANDO
sábado, 1 de noviembre de 2008
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¿INTELIGENCIA?
jueves, 23 de octubre de 2008
Hoy quería hablaros sobre un artículo que me pasó un compañero hace unos días (aquí podéis leerlo) en el que se abre el debate sobre el “dopaje intelectual”, es decir, igual que se dopan para lograr hazañas deportivas pues para aprender más rápido, o trabajar más horas o mejorar la memoria sin tener Alzheimer…
En el mismo artículo se comenta que los investigadores toman sustancias para rendir más. Esto lo he visto con mis propios ojos, no he visto tomar metilfenidato o modafinilo pero sí muchos cafés (demasiados), coca-colas (demasiadas) y mucho mate (conocido estimulante, sobre todo en Argentina). Todo ello para no tener sueño y estar más “a cien por hora”.
Lo de los medicamentos para aumentar el rendimiento intelectual no lo veo bien, no. ¿Por qué tomar sustancias externas con efectos secundarios e indeseables?, si no se está enfermo…Además, ¿la inteligencia sería nuestra o del comprimido en cuestión?
¿A dónde llegaremos? ¿A ser una coctelera de compuestos químicos extraños?
En mi opinión, los medicamentos, igual que las operaciones sirven para la gente que tiene un problema de salud o para prevenirlo porque tenga un riesgo elevado. Por ello la cirugía estética en ausencia de problemas de salud…no la llego a comprender.
Creo que la mejor medicina es la de Kapi, este es su post-prospecto.
¿Y vosotros? ¿Qué creéis?
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Etiquetas: Actualidad, Ciencia, Investigación, Mi mundo, Reflexión
EDUCATION FOR CITIZENSHIP
sábado, 11 de octubre de 2008
No sé si sabéis que en la Comunidad Valenciana desde este curso se imparte la asignatura de Educación para la ciudadanía en inglés (o se debería hacer así según nuestro gobierno autonómico), de hecho cuando fui a comprar los libros de inglés vi en la estantería un libro con el mismo título que el de este post y pensé “ostras! Que es verdad!”. La clase debe ser así: el profesor de filosofía explica en castellano y al lado tiene al profesor de inglés que lo va traduciendo. Una payasada, vamos.
Si para los de la ESO ya es difícil que sigan una clase normal, imaginad cómo van a seguir ese teatro, imposible que aprendan algo. Además no creo que un alumno de 13 años tenga un nivel de inglés apropiado como para entender en inglés una clase que va de otra cosa (he leído en el periódico que un profesor de universidad hizo esto en una clase de Derecho, como experimento y fue un auténtico desastre, porque gente de 20 y tantos no sé enteró ni de la mitad…).
Y es que lo que quieren poniendo esta asignatura en inglés es eso, que no se entienda ,no sé por qué, la verdad: ¿es que no quieren que los futuros ciudadanos sepan comportarse en términos de igualdad?, ¿es que no quieren que haya menos accidentes de tráfico?, ¿es que no quieren que sepan que no se debe discriminar a las personas?, ¿es que quieren que no desaparezca la violencia de género?, ¿es que quieren que no se cuide el medio ambiente?...¿Y por qué no dan matemáticas en inglés?, en mi opinión sería más fácil de comprender la clase de matemáticas en inglés que la de Ciudadanía…y sería una forma de introducir el idioma universal.
Pienso que es importante que se entienda esa asignatura porque es una asignatura sobre la vida normal y el mundo de hoy en día. De hecho yo daba algo parecido en “alternativa a la religión” y aquí estoy, supongo que me sirvió de algo.
Además, creo que en colegios e institutos deberían haber asignaturas más prácticas que sirvieran para la vida diaria, como la de Ciudadanía. Por ejemplo, clases de Salud y Nutrición, incluso clases de Cocina, Educación Vial o Sexualidad. Esto no es que me lo esté inventando yo, es que esto ya está implantado en varios países nórdicos donde les va mejor que a nosotros, por supuesto.
¿Ciudadanía en inglés? ¿Si o no?
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Etiquetas: Actualidad, Reflexión
SHAME ON YOU!
jueves, 9 de octubre de 2008
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CRISIS
jueves, 2 de octubre de 2008
He extraído de un e.mail en cadena este fragmento:
“El año 2009 seráEL AÑO DEL CONSUMISMO, ALEGRESE!SEGÚN LOS MÁS RECONOCIDOSEXPERTOS EN ECONOMIA, MARKETING Y TENDENCIAS DEL CONSUMIDOR, EL 2009 SERÁ EL AÑO DEL...
- CONSU-MISMO COCHE
- CONSU-MISMO SUELDO
- CONSU-MISMO TECHO
- CONSU-MISMO VESTUARIO
- CONSU-MISMO PAR DE ZAPATOS
- Y SOLO SI DIOS QUIERE...
- CONSU-MISMO TRABAJO...
Y digo yo, ¿quién ha montado esta crisis?, los humanos: con la especulación inmobiliaria, la dependencia del petróleo, los chanchullos de los bancos, el enriquecimiento de los ya multi-millonarios…Sin embargo, según he leído se están reduciendo la basura que se recoge en los puntos limpios: electrodomésticos viejos, muebles, por lo del e.mail anterior: la gente genera menos residuos y reutiliza lo que tiene, ya que no hay dinero para consumir productos nuevos.
Así que creo que esta crisis le va a venir bien sobre todo al planeta, al medio ambiente. Porque no olvidemos que el consumismo es una de las principales causas de su deterioro.
A mí la crisis económica de momento no me afecta, puesto que cuando no había crisis yo era ceroeurista y ahora que hay crisis, mileurista, así que…mejoría económica ha habido, aunque no sé por cuánto tiempo...
¿Y a vosotros os afecta?
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Etiquetas: Actualidad, Reflexión
(IN) TRANQUILIDAD
martes, 30 de septiembre de 2008
1. Estar todo el día en el laboratorio (si comes en el cutre-comedor mejor, así pierdes menos tiempo).
2. Saber de todo por ciencia infusa (que nadie te lo tenga que explicar y mucho menos los profesores).
3. Saber buscarte la vida totalmente (ayuda=cero).
4. Tener un elevado nivel de inglés (si eres inglés y sabes chapurrear el castellano, mucho mejor).
5. Tener toda la vida disponible para hacer cursos y leer miles de artículos, ir a congresos y discutir resultados con unos y con otros (y blabla).
6. Que tengas la mínima vida social: ni casa, ni padres, ni hijos, ni novi@, ni se te ocurra quedarte embarazada (no hay permiso de maternidad, bueno sí lo hay=0 euros durante 4 meses).
Bueno, y después de este tostón que ha emanado directamente del horno de mis vivencias, os dejo una foto de Castro Urdiales (Cantabria). Foto by me. Ayy qué bonito lugar!.
Gracias por la escucha virtual.
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Etiquetas: Ciencia, Investigación, Mi mundo
MELAMINA: QUÉ Y POR QUÉ
lunes, 29 de septiembre de 2008
Pero ¿por qué en la leche?, no he conseguido saber si se trataba de una adulteración o de contaminación (adulteración es cuando se hace a propósito, con fines fraudulentos). Resulta que (fijaros en la fórmula) en una molécula hay 6 nitrógenos, y cuando se analiza el contenido proteico de un alimento se mide el contenido en nitrógeno; esta molécula se ha usado como fraude para simular un elevado contenido proteico en algunos alimentos para humanos y mascotas y podría ser que se añadiese a la leche infantil para darle mayor consistencia y "valor nutricional". Lo cual me parece una barbaridad.
Pero también he leido que en países asiáticos se ha usado como fertilizante, por lo que a través de la cadena alimentaria podría llegar a alimentos para humanos. Aunque conforme voy leyendo parece ser que este no es el caso, sino que se trata más bien de adulteración.
En pequeñas dosis no tiene efectos en adultos, pero sí en bebés. Los efectos principales conocidos son la formación de cálculos renales, que pueden provocar fallos renales graves en los cuerpos tan pequeños de los bebés.
Esperemos que pronto se sepan los culpables y eliminen del mercado todo lo contaminado.
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Etiquetas: Actualidad, Nutrición, Salud
NATURALMENTE
sábado, 27 de septiembre de 2008
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RIADA 23-S
miércoles, 24 de septiembre de 2008
Cuando por fin logré llegar a casa, allá a las 11 de la noche me encontré con el desastre…antes de que yo llegase corrieron 2 o 3 ríos por delante de la casa (testigos son los vídeos y fotos que mi hermana hizo) y ha quedado todo con 2 dedos de barro. La casa se salvó, pero no el garaje ni una casita pequeña que tenemos de trastero.
Y a todo esto, algunas compañías de móvil (la mía, por ejemplo) dejaron de funcionar. Es decir, que los cientos de personas atrapadas en el coche no podían avisar ni a la grúa ni a su familia ni nada!! Increíble, no sé si es que le cayó un rayo a alguna antena…Si los móviles están sobre todo para eso, para las emergencias!!
Lo más curioso es que sólo cayeron 40 litros por metro cuadrado, aunque eso sí: en 30 minutos. Pero lo que está clara es una cosa: las ciudades del Mediterráneo no están para nada preparadas para la lluvia. Ahh, y algunas de las carreteras que se inundaron están “arregladas” desde hace menos de 1 año, no sé en qué estarían pensando los ingenieros que se encargaron de las obras… Y todo esto sabiendo que aquí cuando llueve lo hace torrencialmente, aunque siempre se piensa que “no será tan grave”.
Y ahora toca revisión de daños y aún seguimos en preemergencia.
Más información aquí.
Fuente: Diario Información
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Etiquetas: Actualidad
PASÓ Y PASARÁ
miércoles, 17 de septiembre de 2008
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AGUA DE ROCAS
domingo, 14 de septiembre de 2008
Camina hacia él. Estás en la penumbra, mira hacia arriba, hacia el techo verde. No puedes ver el cielo, ya no sientes el viento frío. Sólo humedad y el abrigo de los árboles. Sortea las rocas del camino. Sientes pequeñas gotas de agua en tu rostro y en tus manos descubiertas. Mira detrás de esa pared, el rumor constante se hace más y más fuerte. Es agua. Ahora tu techo es el cielo, delante de ti hay una pared vertical de roca. Estás delante de una cascada. Miras hacia arriba, casi no puedes ver de dónde sale el agua que respiras y que cae fuertemente ante ti. Agua que viene de las entrañas de las rocas.
Respira hondo, dame la mano. Abre los ojos, estamos aquí. Abrázame. Todo irá bien.
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PROPÓSITOS DE OTOÑO
viernes, 12 de septiembre de 2008
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DE VUELTA AL CALOR
miércoles, 10 de septiembre de 2008
En cuanto al tiempo ha hecho de todo: lluvia, viento, sol, y, menos el último día, siempre fresquito. Pero casi siempre llovía por la mañana pronto y por la tarde-noche, así que eso ha permitido que no se nos aguaran los planes. Sólo el primer día que estuvimos en Cantabria llovió por la tarde y se me encharcaron los zapatos!! (botas cerradas y buenas, se suponía…). Además nosotros, a diferencia de la mayoría de los que estaban en el hotel, no buscábamos ir a la playa de sombrilla y bañador sino conocer Cantabria por lo que a ellos les fastidió el fresco pero a nosotros no nos importó.
Me ha parecido todo precioso, es un cambio radical. Allí todo es verde, está bien cuidado, no existe la aglomeración del Mediterráneo, todo muy tranquilo, muchos ríos y playas que parecen sacadas de cuentos. No sé como sería vivir allí porque nosotros fuimos de vacaciones, pero me dieron ganas de quedarme.
En fin, que me lo he pasado muy bien. Pero ya estoy aquí, de nuevo al calorcito del Mediterráneo. Ahora unos días de adaptación antes de volver a la carga.
Iré poniendo fotos, de momento una del día en que llegamos a Noja, hecha desde una senda que recorre toda su costa:
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sábado, 30 de agosto de 2008
No hago más que mirar el tiempo, seguro que llueve aunque esperemos que no mucho, para que nos permita salir y ver el paisaje.
En este momento estaré preparándolo todo para el viaje. Por cierto, tengo muchos temas en el tintero para la vuelta.
Ya os contaré!
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COMETAS EN EL CIELO
jueves, 28 de agosto de 2008
En la universidad mi lectura fue dirigida hacia los libros de texto y apuntes de las asignaturas de Farmacia, y durante 5 años aparqué los libros de lectura y fue todo muy farmacéutico.
Y ahora, desde que el año pasado por mi cumpleaños me regalaron 2 libros, especialmente me gustó “El penúltimo sueño” de Ángela Becerra, me enganché de nuevo, y han sido ya muchas las historias leídas: “El niño con el pijama de rayas”, “Mira si yo te querré”, “La masai blanca”…Me doy cuenta que me gustan más las historias más corrientes, cercanas y bien escritas que los “grandes best sellers” como “La catedral del mar” o “Los pilares de la tierra” que tengo apartados y que me parecen tochos, el primero me lo empecé y me aburría.
El último ha sido “Cometas en el cielo”, esperanza y amistad en un Afganistán siempre difícil. Me gustaría ver la película también para ver cómo plasman en imágenes toda la historia.
Creo que la razón principal por la que leer es la de entrar en otros mundos diferentes al mío y mis precariedades, quizá sea una forma de evasión que a la vez “culturiza”.
Bueno, espero que los que terminen esta semana sus vacaciones las disfruten hasta el último momento! Besos!
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ARDILLAS INVISIBLES
martes, 19 de agosto de 2008
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Etiquetas: Mi mundo
WALL•E
miércoles, 13 de agosto de 2008
Pues he de decir que la película me encantó, es muy original y hasta filosófica. Y aunque el protagonista sea un robot habla mucho sobre los humanos, y hacia dónde vamos. Y además te ríes sólo con ver lo que hacen las maquinitas, porque, aunque algo hablan en la peli, los diálogos no son lo suyo. Es increíble cómo consigues entenderlo todo sin apenas voces.
Así que esta película, por mi parte, MUY RECOMENDABLE. Muy buena.
Bueno, sólo decir que me falta 1 día (¡¡24 horas!!) para ser libre! Yuhu!
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PRIORIDADES
jueves, 7 de agosto de 2008
Siempre pienso que me gustaría vivir como él. Estoy segura de que es completamente feliz...
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Etiquetas: Investigación, Mi mundo
¡¡YA ES OFICIAL!!
viernes, 1 de agosto de 2008
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Etiquetas: Actualidad, Mi mundo, Viajes
NECESIDAD
jueves, 31 de julio de 2008
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Etiquetas: Mi mundo
CERVECITA FRESQUITA
martes, 29 de julio de 2008
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PAISAJES SORIANOS
sábado, 26 de julio de 2008
También visité un pueblo de 25 habitantes fijos (más en verano) llamado Calatañazor, una alemana que iba en el grupo lo definió como el "nirvana", la verdad es que respira tranquilidad y está cargado de historia: sus calles y las ruinas de un antiguo castillo. Las vistas desde el pueblo son dignas de admirar, además es famoso el Sabinar de Calatañazor y el nacimiento del Río Ebión por donde transcurre una ruta para hacer a pie, pero esto sólo lo sé de oídas porque en el pueblecito estuvimos apenas 1 hora...Vista de una parte del pueblo, desde arriba.
Hasta pronto!!
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Etiquetas: Viajes
VUELTA A LA CRUDA REALIDAD
lunes, 21 de julio de 2008
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Etiquetas: Investigación, Mi mundo, Viajes
SALUD: MUY INTERESANTE
sábado, 19 de julio de 2008
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EL ÁRBOL DEL PARAÍSO
miércoles, 16 de julio de 2008
Imagen desde Wikipedia.
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Etiquetas: Plantas
BUENA SUERTE
domingo, 13 de julio de 2008
P.D.: Fotos by me ("Después de la tormenta llegará la calma")
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Etiquetas: Investigación, Mi mundo
RECORRIENDO EL PAÍS
viernes, 11 de julio de 2008
Palau de Les Arts (by mi cámara).
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Etiquetas: Viajes
¡DE ESTRENO!
domingo, 6 de julio de 2008
Ya estoy en mi nuevo blog, otro espacio, con nuevos aires, nuevo look, con intención de ser más amable, con posts más cortos, sobre todo como digo en el subtítulo: retazos del día a día con algo de salud, que nunca viene mal.
Algunos me conoceréis por Invisibles Átomos y otros no. Los nuevos bienvenidos sean, y los antiguos espero que me sigan leyendo en este nuevo trocito virtual.
¡Ya os iré contando!
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Etiquetas: Blog